今日は、腹筋とローラー台で自転車練習！２月が終わるまで、ローラー台で練習を続けてみようかなと思案中。なぜなら、ローラー台の練習のメリットは、筋トレができるから。しかし、この練習を継続するには半端な気持ちでは無理なのは分かっている。また、練習内容を考えてすることも必要！でも、試してみる価値はある！根性か？「根性」って言う言葉は、古いと思う？私は、思わない。今こそ、「根性」でしょう！(⌒▽⌒)！話は変わるが、年末に「ルーキーズ」とういう約九の番組が再放送されていた。少し、はまってしまい見ていた。考えされられることが、幾つかあった。見て良かった！(⌒▽⌒)！
今日から、また、ギターの練習と英語の学習を開始。おっと、腹筋はしなければ。これだけ、飲み食いしたら、まずは腹筋！(⌒▽⌒)！せっかくメタボを脱出したんだから！
心配なのは、生活リズムの崩れ・・・。明日から元に戻さないと・・・。普通の生活リズムにすることが、まず、第一！
今日から、だらだら過ごさずにしよう！
心配なのは、生活リズムの崩れ・・・。明日から元に戻さないと・・・。普通の生活リズムにすることが、まず、第一！
今日から、だらだら過ごさずにしよう！
