２０１０年 納会

◆内閣府認証NPO法人　日本空手松涛連盟松本厳誠会
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　　　　　　　　～～～　１２月２３日（木）納会の様子です　～～～

●道場生全員の前で型を行い、今年の練習の成果を発表しました。
全員分を紹介することはできませんが、写真を撮ってこのページに載せてくれた新井先生いわく「うまく撮れた」もののみ紹介します。


姉妹の息の合った平安二段。３歳の優月ちゃん（左）が、４歳の七星ちゃんをリードしています。



　　　　　　　　　　　　　　小学１年生初心者３人組です。



手前の二人は親子。平安五段が不安なお父さんは、小学１年の由樹君の型をまねて一所懸命です。



　　　　　　　　　　　　　　緑帯ともなると、けっこう風格が出てきます。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【二十四歩】
　郷津　久指導員は第１１回東海北信越地区空手道選手権大会一般二部３位入賞



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【鶴翼初段】
　松澤展明師範は第１１回東海北信越地区空手道選手権大会一般三部３位入賞

●５月４日に岐阜市において第１１回東海北信越地区空手道選手権大会が行われました。
松本厳誠会の選手団は、明誠会の皆さんと共に大型バスで、早朝より道場を出発しました。




◆今年も最後の締めは松澤成基先輩です。


皆さん御存知“松本厳誠会の型マシーン”の異名を取る帝京大学の成基先輩は、どんな型でもビデオを一回見ただけで再現してしまいます。
今年の道場生のリクエストも他流派の『三才』で、昨年のこの時に一回やっただけでしたが、今年もその場でしばし黙想、一連の流れを思い出すと、またまた完璧にこなしてしまいました。
力強さと気迫に圧倒されました。Ｋさんは思わず「スゴイ！鳥肌が立った」。


●今年出席率の良かった上位３人には師範から特別賞が手渡されました。

２４日は昌希、成基 両先輩の指導が行われました

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●１２月２３日（木）には松本厳誠会恒例の納会が盛大に行われ、昨日２４日（金）は
昌希先輩（日本体育大学）、成基先輩（帝京大学）による指導が行われました。

二人とも、２３日に行われた納会のために急遽帰省しました。



◆パーティーの予定を変更？
２４日は、ほとんどの家庭でクリスマスイブのパーティーを予定していたようです。
この日の出席者は１０人前後と私は予想していたのですが、練習の終わりにはなんと２５人を越えました。
両先輩の指導が受けられるとあって、パーティーの予定を延期して駆けつけた人が何人もいました。


画面手前の由樹君は小学１年生。成基先輩と会話をしているのですが、生き生きと顔が輝いていますね。
昨日のランチバイキングも成基先輩の隣に陣取り、話が弾んだようです。
一週間以上前から「僕は成基先輩と一緒に食べるぞうー！」と気合い？を入れていました。



休憩時間にはこうして戯れていますが、知らず知らずのうちに空手の技が伝授されます。







お父さん、お母さんも子ども達の相手にはもってこいです。Ｆ也君、Ｋ亮君遠慮しなくていいですよ。



５歳のＭ沙ちゃんも笑顔で組手に取り組んでいます。

厳しい中にも笑顔の絶えない、充実した稽古日になりました。
尚、練習は２６日（日）まで行われますので都合のつく方は道場においでください。年明けは、１月７日（金）が初稽古です。

ストレッチ会員を募集しています

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◆「蔵のある宿　静保庵　ホテル小柳」のオーナーのＭさんがストレッチ会員として入門しました。

下に掲載したのは今年２月のブログの記事ですが、このページを見て道場に来てくれました。
効果の程は【Ｍさんのブログ】をご覧ください。

■空手に興味のない方でもかまいませんので、是非ストレッチだけでもやりに来てください。
ストレッチ会員は自分の体力に応じて、いつ帰ってもらってもけっこうです。
気が向いたら、空手の基本をエアロビクス的な感覚でやってもらっても楽しいと思います。
７０歳代のＮさんは入念なストレッチが終わった後、体調によっては、突きの稽古を楽しんで帰ります。

※皆さんびっくりされますが、骨盤の矯正も伝授しています。
日本空手松涛連盟指導者講習会で学びました。ほとんどの方がこれで腰痛から解放されています。
先ずは体験においでください。目からうろこですよ。


～～　２月のブログより　～～

●我が道場の特長の一つは、ストレッチを念入りに行うということです。
私がかつて、母校日本体育大学体操競技部で鍛えられた経験をフルに発揮しています。
軽い筋トレや空手の動きも交えて、少なくとも３０分は時間を掛けますので、この準備運動だけでも汗だくになります。





■ここに紹介するのは、道場で行っているほんの一部ですが、特に中高年の人たちには好評です。
このストレッチだけやって、気持ちよく汗を流して帰って行く『ストレッチ会員』の方もいます。





◆４０代の３人に１人が隠れ脳梗塞？
４０代になると３人に１人が隠れ脳梗塞になり、５０代、６０代と年代が進むにつれ増加すると言われていますが、我が道場の中高年の皆さんには、全く縁がありません。







◆病魔は予期せぬ時に突然襲ってきます。
４０代半ばの私の友人の話ですが、最近までは運動とは全く無縁で、それでいて病気とも全く無縁だったのですが、つい先日、高速道路のトンネル内を乗用車で走行していたら、軽い頭痛を感じ意識が遠のいていくのがわかったそうです。
なんとかトンネル内の安全地帯に車を止め、道路公団に助けを求めたそうですが、あわや大惨事という状況だったようです。後日の病院での診断の結果は『隠れ脳梗塞』。
そして、『まずは適度な運動をしてください。それが一番の予防法です』と言われたそうです。







★中高年には中高年のための『楽しむ空手』があります。
特にアラフォーの皆さん、私と共に健康になりませんか？まずは見学がてら体験してみてください。
空手に対する認識が変わりますから、是非おいでください。
ちなみに、大阪支部に入門したカトリーヌさんは言っています「こんなに楽しいものだとは思いませんでした」。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【２列目右側がカトリーヌさん】

●我が道場のもう一つの特長は、松本短期大学教授　柳澤秋孝先生のオリジナル『柳澤プログラム』の実践です。
柳澤先生は、日本体育大学体操競技部の私の先輩です。
現役時代は、長野県国体選抜チームで共に研鑽を積み、その後松本短期大学で体操教室の指導を一緒にさせていただきました。
ちなみに昌希、成基両選手ともこの『柳澤プログラム』の実践により今があります。




●柳澤先生の理論を身を持って実感していますが、子ども達の成績は、塾など行かなくても、この道場で間違いなく上がりますよ。
◆「柳澤プログラム」で子どもの脳が変わりはじめた
◇脳のつながりは８歳までに90％がつくられる
◆幼児期の全身運動が脳を育て心を育てる
◇昔は自然に身についた力、今は援助がなければ育たない
◆日常生活のなかでは身につかない協応運動




●ちなみに島立小学校の生徒会長は、ここ数年松本厳誠会の道場生です。
高綱中学校の今年度の生徒会長もそうですが、この道場で鍛えられました。



★柳澤秋孝先生、近いうちに一杯飲りましょう。
お互い、なかなかスケジュールが合わなくてご無沙汰ですが、是非近日中に。

第３８回 全日本空手道選手権大会

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●松澤昌希選手及び長野県チームの応援に行ってきました。

１２月１１日（土）は東京武道館で第３８回全日本空手道選手権大会都道府県対抗団体戦が行われました。




◆男子は各県５人の精鋭でチームを組み、トーナメントで空手の日本一を目指して戦います。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【選手整列】


■二回戦は対沖縄戦です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【出番を待つ】





　　　　　　　　　　　　　　　　【上段に見事な突きが炸裂しました】

二回戦惜しくも敗れはしましたが、大将戦までもつれ込む素晴らしい試合でした。
この舞台に立てる幸せをかみしめて、これからも精進してもらいたいものです。

明日は日本武道館で個人戦が行われますが、９月のこのブログでご案内の通り、昌希選手は残念ながら今年は個人戦の出場権を逃してしまいました。
昨年の様子を載せますのでクリックしてみてください。　　【第３７回全日本空手道選手権大会】

★今年も同じことを言います。
矢張りこういった一流のものは見なくてはいけませんね。見るだけで勇気がわいてきます。
みなさんも時間があったら、是非観戦してもらいたいです。ほんとうに素晴らしいです。
かく言う私も、会場でたくさんの勇気をもらいました。意欲がわいてきました。

※12月18日午後2時～3時、NHK教育テレビにて「組手個人・決勝」「形個人・決勝」が放送（録画）されます。

●会場で愛知県の蜂須賀先生が写真を撮ってくださいました。
蜂須賀先生ありがとうございました。【先生のブログ】から勝手に拝借させていただきます。


前には長野県松澤先生ご夫妻　　後ろには愛媛県永木先生（永木伸児選手の
　　　　　お父さんです）

第21回全国アルプス空手道大会

◆内閣府認証NPO法人　日本空手松涛連盟松本厳誠会

●１２月５日（日）松本明誠会が主催する第21回全国アルプス空手道大会が松本市総合体育館で開催されました。






●タイトルのように、この大会も２1回を数えますが、今年も全国から６００名を越える選手が参加しました。


　　　　　　　　　　　　　　日本空手松涛連盟香川政夫主席師範もご臨席です


◆出場選手全員６８６名で平安初段
壮観です。体育館の床が地震のように揺れています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【平安初段】



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【小学２年女子組手決勝】

■前日の準備から始まり、緊張した二日間でした。
松本明誠会、松本厳誠会の保護者の皆様のおかげで、順調に大会が進められました。
あらためて御礼を申し上げます。ありがとうございました。

◆インターハイ、国体、全日本等で活躍する選手も多数出場しており、大会レベルは益々上がっています。
この日の松本の朝の気温は氷点下であったにもかかわらず、体育館には選手の熱気が溢れており、まったくの別世界にいるような、気迫に満ちた空間でした。
審判をしていた私でさえ汗ばむほどでした。


★勝敗に関係なく、空手を通じて、これだけ多くの人と交流できることは素晴らしいことです。
子供たちは、「また新しい友達が出来た」と言って喜んでいました。
ちなみに、私もまた友人が増えました。

※親愛なる瀬原田さん。相変わらず、写真を勝手に使わせていただいています。
　今度ゆっくり一杯飲りましょう。いつもありがとうございます。（松澤）

田川デイサービスセンター慰問

◆内閣府認証NPO法人　日本空手松涛連盟松本厳誠会

●11月27日（土）は田川デイサービスセンターに慰問に行ってきました。
会場のスペースの関係もあり、松本厳誠会選りすぐりのメンバー２０名による演武です。




◆先ずは、島立地区の文化祭で好評だった前転、側転、逆立ちからです。
最近の子ども達は逆立ちや前転が苦手だと聞きます。
我が道場では”ヤナギサワ・プログラム”の理論に従った、上達するための練習の一環として取り入れています。
たったこれだけのことをするだけで、脳細胞が著しく活性化し、学校の成績も上がります。先ずはお試しあれ。


この前転ジャンプはけっこう楽しいんです。子ども達は皆笑顔ですね。

●松本厳誠会の会員は、誰もがこれをあたりまえのようにしているので、島立の文化祭でもそうでしたが、皆さんまずはビックリです。





続いて基本の突き、受け、蹴り。







さらに型、組手と続きます。




◆お年寄りの方々も、職員の皆さんも、空手の技を目の前で見るのは初めてだそうです。
キビキビした動作や態度、大きな掛け声に驚かれたようです。



■この日の子ども達の演武は私が見ていても、迫力がありたいへん見事でした。
見てくれる人たちの気持ちが伝わってくるのでしょうか。
本当に喜んでくれる人の気持ちを子ども達は敏感に感じとっているんですね。
久々に感心しました。





●今日一番の人気者は、3歳と4歳の可愛い姉妹です。
さあ、どっちがお姉さんでしょうか。





◆皆さんほんとうに喜んでくれていますね。
来た甲斐がありました。









★これから益々このような機会を増やしていけたらと思っています。
子ども達にとっても、温かい拍手をいただき、うれしく、励みになりました。