第４５回東日本大学空手道選手権大会

遅くなりましたが、草稿してあったものを投稿します。

●５月５日　　昌希選手の応援に日本武道館に行ってきました。
男女完全制覇でしたが、感動・感激・感謝。
私はこのところ、疲労がたまって少々エネルギー不足でしたが、学生から元気をもらいました。
明日から仕事、益々頑張れそうです。
空手はいいですね。





◆帝京大学の学生は、とにかく皆さんすばらしいです。

Ｉ 先輩が来てくれました

●２２日の練習に、道場の先輩で松本第一高校で日々研鑽の毎日を送っている、Ｉ先輩が来てくれました。
松商学園で活躍しているＭ先輩もたまたま顔を出し、素晴らしいお手本になりました。


■Ｉ先輩の入門は小学校３年。当時は練習が嫌で嫌で、お母さんを困らせていたようです。我が家もそうですが「母は強し」、おかあさんの毅然とした態度に、どうしても “やめたい” とは言い出せなかったとのこと。
おかげで、６年生の時から、急にやる気が出て、誰もが認める空手少年に変貌を遂げました。

◆Ｉ先輩は松本市の隣の塩尻市から自転車通学。
自宅から高校までは２０km。さらに高校から道場までは８km。
今日は５０km以上走りました！


★高校の練習が終われば、くたくたですね。
その後に、自転車で来て、また練習する心意気には感服します。

Ｉ先輩は成長しました。道場生諸君も良い先輩に恵まれました。感謝！感謝！

ストレッチを重視しています！特に中高年の方、体験においでください。

●私たちの道場では、柔軟体操、ストレッチ体操を重視し、他の道場より長い時間を取っています。
皆で礼をした後に体側、前後屈、膝の屈伸などから始めて、伸膝などに発展します。
特に股関節のストレッチには時間をかけています。



■股関節の柔軟性を保つことで、高齢になっても男性も女性も、あらゆる機能の衰えをカバーできるそうです。
７０代後半のＮさんは、空手着を着てストレッチだけやって帰りますが、年齢より十は若くみえます。ちなみに、この私も？・・・。
その後は、腕立て伏せ、腹筋などの基礎的な筋力を鍛えます。
ストレッチだけでも２０分程度の時間を割きます。

◆体が柔らかいことは、空手の技が進歩するだけでなく、怪我の防止に役立ちます。
それに、このストレッチのおかげで、「いつの間にか腰痛が消えてしまった」という中高年の人たちの喜びの声も数多く聞きます。
道場を開設して以来、大きな怪我をした生徒もいません。

●科学的な理論と合理的なトレーニング、さらに十分な準備体操。
これが私たちの道場の特長です。また、中高年の人たちの、若さを保つ秘訣でもあります。

◆道場では老若男女を問わず、新会員を募集しています。
興味のある方は、お気軽に是非下記道場までおいで下さい。見学は自由です。（体験入会もいつでもできます） 　　　　

住　　所／松本市島立町区２４０３（松澤ビル２階）※詳しくはホームページをご覧ください。地図があります。
代表　松澤展明 TEL４８－４３４４ 　　携帯０９０４１５３４２１５

練習時間／ 水・金 午後　 ７：００～ ８：３０
　　　　　　　 土　　 午後　 ５：００～ ６：３０
　　　　　　　 日　　 午前 １０：００～１１：３０　　

★４歳児から７５歳の年配の方まで、幅広い年齢層の人たちが明るく楽しくやっています。
中高年、女性の方も大歓迎です。　　 　　　

第52回 松本市市民祭春季大会

●６日は松本市総合体育館で第52回松本市民祭春季空手道大会が行なわれました。

■この大会も５２回といえば、昭和３０年代初頭から行なわれていたことになります。

春・秋に行なわれていますから、既に100回を越える歴史があります。

◆今年は様々な大会が重なり、参加者は約250名と例年に比べるとかなり少なく残念でした。
逆に言えば”少数先鋭！”
レベルの高い選手の参加が目立ちました。


●「１回の大会参加は１ヶ月分の練習に匹敵する」或いは「３ヶ月分の練習に匹敵する」と言う人もいますが、私は３ヶ月分だと思っています。
「他の人のを見る」ということがどれほど大切か。初めて出会った選手との交流がどれほどその人の幅を広くするか。
これは経験した人にしかわかりません。
進歩の度合いは早熟あり、晩熟ありで様々ですが、間違いなく言えることは、大会に出た子は多くのことを学ぶと言うことです。

◆今回、驚いたのは高校生になった犬●宏●君です。
昨年までは、ストレート負けをしていた相手に、昨日は互角の勝負をしました。
当道場は、いつも言うように基本重視で大会用の練習はほとんどやりません。

■日本空手松涛連盟の先輩が言っていました「正しい基本は正しい個性を創る」。
早くから勝敗にこだわる人は、それはそれでいいと思いますが、正しい基本さえ身につけておけば、後に行って伸びます。
勝敗にこだわるのは、高校に行ってからでも決して遅くはありません。
我々が指導を受けている香川師範はこうも言っています。「高校までは荒削りでいい」。