風邪対策！食菌能力ってなに？～ブログNo.130

玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　栄養士　八幡です

 

『縁起の良いエビスビール』があるって皆さんご存知ですか？

先日、東京にお住まいのお客様からいただきました　ありがとうございました

そこで問題！　　【問題】　よく見るエビスビールと、違う点はどこでしょう

 

わかりましたか？

【答え】　エビスさまが鯛を二匹持っています！　通常は一匹とのこと

　　　　　千本に一本あるとの事。皆さんも『縁起の良いエビスビール』探してみてはいかがでしょうか？

 

 

さてさてっ！本題に入りましょう(＾＾)

「風邪ひとつひいたことがない」 は健康のバロメーター・・・・

風邪は万病の元とも言われ、こじらせるとやっかいなのが風邪

では風邪のウィルスなどが入って来ないようには対策と合わせて、入ってきてもウィルスに負けない体作りが大切！そのキーワードは『白血球の食菌能力』です！

白球球は、体内に侵入した細菌・ウイルスなど異物の排除をおこなう働きをします。

そして、白血球が菌と戦う力は、食べ物によって変化するのです！

 

※食菌能力とは、白血球(細菌を食べる)がウィルスを食べる能力のこと。

 

◎正常な白血球は１４個の細菌を食べることができる　

◎ドーナッツを食べてから数分後　・・・　１０個の細菌を食べることができる。

◎大きなパイを食べたあと　・・・　細菌を５個食べることができる。

◎チョコレートミルクシェイクを食べたあと　・・・　２個。

◎スプリットを食べたあと　・・・　１個しか食べることができません  (+△+)

 

食べ過ぎますと、ビタミン・ミネラルも不足しやすくなりますので、和食を心がけ、玄米酵素でビタミン・ミネラルをしっかりと補給してあげると良いですね。

バレンタインデーという事でたくさんもらう方もいらっしゃるかもしれませんが、食べすぎは注意してくださいね

 

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 玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　栄養士　八幡　篤士央（としお）