2006年11月11日第2回「ひまわりの会」
テーマ「前向きに生きる」に参加しました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
運営・管理・進行等の事務局の人達は、同じ乳がん患者の有志です。
①開会挨拶・・・事務局代表
②講演「乳がん治療ー手術後、あなたにぴったりの治療は?-」
講師 O先生
・科学療法、放射線療法、ホルモン療法についてのお話
乳がんセルフサポートグループ
VOL-Netの紹介(O医師は監修の先生でもあります)
[VOL-Net]![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
③体験談
④フィットネス「乳がん術後の運動療法」
鴇田佳津子先生(リ・ヴィット副理事長)
赤いハート型のにぎにぎボールをにぎっての体操。
少し汗をかいて、気持ちよかったです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
あと、肥満を防ぐ為のお話
・1日200~300カロリー消費の運動する。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
(1日30分歩く)
・1日200~300カロリー食事を減らす。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
・脂肪・油は使わない。
・果物・芋はカロリーが高い。(果物は1日1コが目安)
・牛乳・ジュース・酒は食べ物。
・脂肪分の多い食材は油抜きしてから調理。
あと、空腹で買い物は行かない。
カートを使うと沢山買ってしまうので、使わないようにする。
とか興味深い話しでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
鴇田先生も乳がんで両乳房を失い、大腸がんにもなられた経験者。
「胸を失ったことなんかで、女としての価値が下がってたまるか!
人間としての価値が下がってたまるか!」
の言葉がとても印象に残った。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
⑤グループディスカッション&コーヒータイム
雨の中、110名近い患者さんが集まって来られた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_sim.gif)
年齢は幅広かった。70代~20代くらい?
私はがん友のNちゃんと一緒に行きました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
会場でhoppeちゃんやそのお友達にも出会いました。
席が後ろだったので、画面が見にくかったことと、
グループディスカッションの時間が短かったことが、
ちょっと残念に思えました。
コーヒーとお菓子ありがとうございました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
そして、O主治医の来年度の予定。
理想の病院を作る為、来年の6月開業されます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
駅から徒歩5分。
運転の苦手な私にはありがたいです。
☆安心して検査・治療を受けていただくために![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
・プライバシーに配慮した外来システム
・安全で正確な手術を受けられる手術室
・治療に専念できる入院施設(全室個室)
・ゆったりとしたスペースの外来科学療法室
・手術後のリハビリ等に対応するリラクゼーションルーム
☆病気とではなく、あなたと向き合っていくために![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
受診していただくあなたと十分なコミュニケーションをとりながら
診察を進めていく為に完全予約制を取らせていただきます。
やっぱりO医師はすごいよ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
北近畿初の乳腺専門のクリニックを開業されるんだから!
先生、身体に気をつけて、頑張って下さいね。
テーマ「前向きに生きる」に参加しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
運営・管理・進行等の事務局の人達は、同じ乳がん患者の有志です。
①開会挨拶・・・事務局代表
②講演「乳がん治療ー手術後、あなたにぴったりの治療は?-」
講師 O先生
・科学療法、放射線療法、ホルモン療法についてのお話
乳がんセルフサポートグループ
VOL-Netの紹介(O医師は監修の先生でもあります)
[VOL-Net]
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
③体験談
④フィットネス「乳がん術後の運動療法」
鴇田佳津子先生(リ・ヴィット副理事長)
赤いハート型のにぎにぎボールをにぎっての体操。
少し汗をかいて、気持ちよかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
あと、肥満を防ぐ為のお話
・1日200~300カロリー消費の運動する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
(1日30分歩く)
・1日200~300カロリー食事を減らす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
・脂肪・油は使わない。
・果物・芋はカロリーが高い。(果物は1日1コが目安)
・牛乳・ジュース・酒は食べ物。
・脂肪分の多い食材は油抜きしてから調理。
あと、空腹で買い物は行かない。
カートを使うと沢山買ってしまうので、使わないようにする。
とか興味深い話しでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
鴇田先生も乳がんで両乳房を失い、大腸がんにもなられた経験者。
「胸を失ったことなんかで、女としての価値が下がってたまるか!
人間としての価値が下がってたまるか!」
の言葉がとても印象に残った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
⑤グループディスカッション&コーヒータイム
雨の中、110名近い患者さんが集まって来られた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_sim.gif)
年齢は幅広かった。70代~20代くらい?
私はがん友のNちゃんと一緒に行きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
会場でhoppeちゃんやそのお友達にも出会いました。
席が後ろだったので、画面が見にくかったことと、
グループディスカッションの時間が短かったことが、
ちょっと残念に思えました。
コーヒーとお菓子ありがとうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
そして、O主治医の来年度の予定。
理想の病院を作る為、来年の6月開業されます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
駅から徒歩5分。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
☆安心して検査・治療を受けていただくために
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
・プライバシーに配慮した外来システム
・安全で正確な手術を受けられる手術室
・治療に専念できる入院施設(全室個室)
・ゆったりとしたスペースの外来科学療法室
・手術後のリハビリ等に対応するリラクゼーションルーム
☆病気とではなく、あなたと向き合っていくために
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
受診していただくあなたと十分なコミュニケーションをとりながら
診察を進めていく為に完全予約制を取らせていただきます。
やっぱりO医師はすごいよ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
北近畿初の乳腺専門のクリニックを開業されるんだから!
先生、身体に気をつけて、頑張って下さいね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)