mariemonの健康日記

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苦境の中で

2021-09-29 08:34:05 | 日記
人生には
いろいろな場面で“ 苦しい時 ”があります
人によって「苦」もさまざまです

何よりも「辛い」のは
自分の身にふりかかる
「怪我」「重い病気」「家族の訃報」など
“ 突然の不幸 ”ではないかと思います

そんな時
何で自分は
“ こんな目に遭わなければいけないのだろう ”
心は動揺し自分の「境遇」に心を痛めます

人は
「苦境の中」でこそ
自分を“ 見失わない ”事が大切だと分かっていても

「衝撃」を受けると人の心は何も考えられなくなり
“ 思考が停止してしまう ”ものです

すると
“ 冷静な判断が出来なくて ”心が「楽」な方へ流されてしまいそうになります

さらに
どんなに「強い人」でも
自分がその「立場」になってみるといとも簡単に
心がもろく“ 崩れてしまいそうになります ”

人って
「お金」を稼ぐ時は
自分や相手に「努力」しますよね

それなら
自分が「リスク」を背負った時に
ただ苦しむのではなく人間としての「知恵」を使い
少しでも“ 苦を緩和できる方法 ”を考える方が「建設的」ですね

そこで
◆「辛い時」には
起きてしまった事は仕方がないので
  • とりあえず「現実」を受け入れます
そして
  • この先どうしたら良いのか「対策」を考えます
さらに
  • 「苦境の中」でどのように乗り越えたらよいか
「相違工夫」をします

人は
辛い状況の中で大切な事は
どんな「些細」な事でも「楽しい事」を一つでも見つける事が出来たなら
それを「支え」に“ 苦を乗り越える事 ”が出来ると思うからです

「苦境の中」では
“ 自分で自分を守る術 ”を身につけるといいかも知れませんね

コメント (2)
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