「mariemonの健康日記」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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目は・・・2
(2024-07-18 08:15:10 | 健康)
目の健康は心に直結しているので、目の調子が悪いと気分も優れませんね。仕事柄デスク... -
水は・・・
(2024-07-15 08:17:56 | 健康)
私達の体は70%が水で出来ています。水は体を構成し、生命を維持するのに最も重要な... -
大根は・・・
(2024-07-11 08:15:34 | 健康)
大根と言えば、鍋に入れたりして冬に食べるイメージですが、体にとっては夏に是非、た... -
林檎は・・・
(2024-07-08 08:12:47 | 健康)
最近、女性の非喫煙者に肺癌が増加しています。理由は大気汚染、受動喫煙他、料理の煙... -
鰻は・・・
(2024-07-04 08:06:28 | 健康)
夏のスタミナで真っ先に思い浮かぶのは滋養強壮の代名詞である「鰻」ですね鰻は6月、... -
玉ねぎは・・・
(2024-07-01 08:04:12 | 健康)
食卓の芸術家と呼ばれる玉ねぎは、色んな食材を美味しく変身させてくれる栄養価の高い... -
トマトは・・・
(2024-06-27 08:27:19 | 健康)
夏はトマトが美味しい季節ですね~🍅「トマト」という呼び名は、メキシコ先住民の言葉... -
ハチミツは・・・
(2024-06-24 08:04:09 | 健康)
地球には唯一腐らない食べ物があります。それがハチミツです。ハチミツと言っても、市... -
玉子は・・・
(2024-06-20 08:12:42 | 健康)
玉子は食物繊維とビタミンC以外は全ての栄養素が含まれているアミノ酸スコア100と... -
納豆は・・・
(2024-06-17 07:58:21 | 健康)
「納豆」と言えば大豆食品の中でも代表的な健康食品ですね特に味噌、醤油や納豆などの... -
蕎麦は・・・
(2024-06-14 08:06:11 | 健康)
日本人は「蕎麦」が好きな人が多いのではないでしょうか😊... -
豆乳は・・・
(2024-06-10 08:25:20 | 健康)
近年、「牛乳」は体に良くないと言われて、その代わりの飲み物として「豆乳」を飲む人... -
尿酸は・・・
(2024-06-06 08:03:21 | 健康)
尿酸といったら「痛風」ですね痛風は、たとえばアルコールを飲むと体内のエネルギー源... -
心のアレルギー
(2024-06-03 08:15:09 | 心)
体は免疫の誤作動を起こすと「自律神経失調症」になって体のあちこちに色んな不具合を... -
毒
(2024-05-30 07:57:39 | 健康)
日常生活には「毒素」が溢れています。免疫は、感染症を予防する心強い見方ですが、免... -
共有
(2024-05-27 08:14:45 | 心)
グローバル化が進む中で、興味のある共通の物事を観たり聞いたりしながら、不特定多数... -
腸は・・・
(2024-05-23 08:07:01 | 健康)
「脳腸相関」という言葉を聞いた事があると思いますが腸は食べ物を消化するだけでなく... -
免疫は・・・
(2024-05-20 08:28:39 | 健康)
人はいくつになっても「免疫」が「元気」であれば、たとえ持病があっても長く生きられ... -
コレステロールは・・・
(2024-05-16 08:10:42 | 健康)
中高年になると気になるのは「コレステロール」ではないでしょうか血液中のLDL(悪... -
目は・・・
(2024-05-13 08:14:34 | 健康)
見えるのって有難いですね~👀何て、まるで視力を失った人が視力を取り戻したような言...