2015年もあとわずか、いろいろとあった１年です。くる年が皆様にとってよい一年になることを心よりお祈り申し上げます。
日本食品標準成分表ってご存知でしょうか？
たぶん、ほとんどの人が中学くらいの家庭科の時間に簡易版ですがみたことがあると思います。
これを見て、あの食材やこの食品などと調べてカロリーや栄養素などを見たはず。
文部科学省は25日、食品の栄養成分をまとめた「日本食品標準成分表」の改訂版を公表した。
新しい成分表では、15年ぶりの「収載食品の拡充」や新たに「炭水化物成分表」を作成するなど、大幅な改定を実施。
とのことなのですが、その中で「ヒジキ」の鉄分は100gあたり55mgとされていたが、改訂版では9分の1の6.2ミリグラムとなっている。
また、「切り干し大根」の鉄分も9.7mgから3.1mgに減少している。
驚きを隠せない人も多いでしょう。
しかし、その背景には、ステンレス製品の普及にあるようです。
鉄釜でヒジキを煮れば以前の成分表の通りの数値となり、切り干し大根も鉄製の包丁で切れば以前の成分表通りの数値がでるようです。
ということはですよ、今まで鉄分をとるために摂ってた食材が実は全然摂れてなかったということに。
ステンレス製品の普及なんてかなーり前からしてると思いますし、今だとさらにステンレスどころか磁器を利用してる人も多い。
以前から鉄製の鍋などを利用していないので、鉄分不足になっているという話があったのを思い出しました。
手入れや焦げなどで面倒くさい調理器具ですが、やはり鉄製のものを利用するようにしたほうが身体にはいいのかもしれません。
ヒジキの鉄分が9分の1に？改定版“食品成分表”に驚きの声が殺到
”今月5日、東京都三鷹市の交差点で、自称会社員の男長浜健太容疑者(24)が信号待ちをしていた10代後半の女性に後ろから近づき突然排泄物を口元に擦り付けるという事件があった。
警視庁が現場周辺の防犯カメラを調べたところ、犯行時間帯に半ズボンをはいた不審な人物が映っていた為、その後、警戒していた警察官が半ズボンをはいた長浜容疑者に職務質問をしたところ、容疑を認めたという。
警視庁の調べに対し、長浜容疑者は「 私の便をなすりつけたことに間違いありません 」などと供述しており、容疑を認めているという。
警視庁では当時の状況や経緯、犯行に至った動機などについて詳しく調べる方針。”
は？
マジで頭おかしいだろこいつ。
後ろから抱きつくとかそういうのは聞いたことあるけど、流石にこんなの聞いたことないよ。
どっかの国の人がアレを投げつけるとかってのは聞いたことはあるけどさぁ。
もしかしてこの人もそっち系の人か？
どう考えても後ろから抱きつかれるより最悪だよなぁ。
絶対にトラウマもんだわ。
この女性ずーっと口元になんか付いてるって思い続けそうだよね。
極度の潔癖症になりかねないかもしれない。
つかね、そもそも自分の排泄物を手に取るという行為自体が普通出来ないだろ。
100歩いや万歩譲って持てたとして、それを他人に擦り付けようって発想が普通でてくるかね？
ホントこの犯人には十分な社会制裁を加えて欲しいところです。
女性の背後から口元に排泄物を擦り付け…24歳男逮捕
今日は、会社の車2台を洗車しました。
1年間の汚れがびっしりｗ
ちょくちょくは洗ったりしてましたけど、やっぱりキチンと洗ってなかったので汚れがね・・・・・・。
せっかくの洗車なので、油膜落としをやってガラスの撥水剤を塗布したんですけど、途中で液が切れるという悲しい事に。
でもまぁ、1台は全部ともう1台はフロントとバックだけはやれたので最低限はクリアしたということにしてそっと目を逸しました＞ｗ＜
さて、明日からは休みなので自分の車とバイクを綺麗にしたいなぁと。
世界最高の女性を決める「ミス・ユニバース」。
2015年はフィリピンが優勝なのですが、司会者が間違えてコロンビアを優勝と発表。
混乱するという事件がありました。
ぎゃぁぁぁぁ。
コレはきっついですわ・・・・・・・。
幸せの絶頂からどん底へ突き落とされるとはこういうことなんだろうな。
人間なので勘違いや言い間違いなどはありますが、こんな大舞台でやっちゃうと洒落になりません。
この言い間違いを訂正する際の司会者の目が、悪さをして怒られる瞬間の犬のような目ｗ
すっごい可愛らしい感じがでてますが、いいよ！って簡単に許せるレベルの話じゃないですよね。
ちなみに、「the first runner-up」は2位です。
英語を使用しない人なら間違えそうですが、英語を常用してる人が間違うならもうちょっと書き方を変えたほうがいいんじゃないかなと私は思います。
こんな難しく書かずに、secondやSilverとかではダメなんでしょうかね。
ミス・ユニバース2015の優勝者を間違えて発表してしまった瞬間
年末の大掃除を小分けにしながらやっていっている最中です。
一気にやろうとしても実際やりきれない事が多いし、アレが足りないコレも足りないとかってなって結局掃除せずに終わってしまう事が多々あったことを反省している結果ですｗ
で、写真を撮るのを忘れてしまったのですが、風呂を洗って湯張りしようとしたら最初の吐出が終わって給湯器のバーナーが着火して温水が出てくるはずなのに止まった。
ん？って思って見てみると「111」の文字が点滅してるじゃないか。
この文字は給湯点火不良のコードを表わしている。
大概は、一旦停止してもう一度やればつくのだが、何度やっても繰り返す。
ヤバイ！って思って通常の給湯だけでやってみても結果は同じ。
この時期に水を浴びるとかどんな修行だよ！なんて思いながらふとガスメータを思い出した。
ガスメータを見ると赤色のランプが点滅している。
（参考画像）
これさえわかればあとは復帰は簡単だ。
とりあえず、ガスメータの元栓以外の全ての元栓閉めてから点滅している所を押せばいいだけ。
あとは、1～3分ほど待てば問題なければ復帰する。
戻らなければ最悪コースなのだが、なんとか復帰した。
これで、お湯が出る。
マジよかったよ。
これで、お湯でなければ水で耐えるか・・・・・・いやそれは無理だ。
銭湯かどっか行かなければ行けなくなるなぁと思ってたところだったので良かったです。
この年の瀬にコレは流石に勘弁願いたいです。