完全菜食（ヴィーガン）という言葉はここのところちょくちょく聞こえてきます。
ベジタリアンの超絶バージョンです。
ロサンゼルス在住のジョーダン・ヤンガーさん(24)が野菜中心の食生活をインスタグラムなどに投稿した。
そして、そのせいで食事が彼女の生活での全てとなったようでいろいろと弊害が現れる。
朝目覚めるとパニックを起こし、自分でも不健康だとわかる健康な食生活を送る。
11kgも痩せ、髪は細り、肌はオレンジ色になりついには月経が来なくなったらしい。
現在は、摂食障害の専門医や栄養士のアドバイスを受け始め、回復することができた模様。
肌も髪も体重も元に戻っているようです。
やっぱり動物性のものとかもバランスよく取らないとダメだということがよくわかります。
私はまず無理だね。
そもそも野菜だけの生活なんて無理です。
肉たべたーい。
唐揚げ、生姜焼き大好きです。
これからの季節はカキフライなんて最高じゃないですかｗ
あぁ考えただけでも・・・・・・・。
「オルトレキシア」って何？