腰痛になっちゃいました…

■腰痛

　先週末ぐらいから腰が痛くなり、今週に入って痛みが悪化してしまいました

　今は運動ができない状態です

　今週の土曜日に整形外科に行って診察してもらってきます。

　腰を痛めるのは初めてで、きっと前原走り連続が原因かな…と思っています
　先々週のバッティング９日連続で左手首も微妙に痛いし

　ハァ～、やりすぎたかなぁ…。

　ということで計画を変更しようと思います。

　【７月】
　　　ウォーキング60分×6日、素振り80回×2日、サイクリング60分×3日

　【８月】
　　　ウォーキング、素振り、バッティング、中距離サイクリング

　【９月、１０月】　　
　　　ウォーキング&ランニング、素振り、バッティング、長距離サイクリング

　【１１月以降】
　　　ボクシング開始

　７月はケガを完治させ、軽めの運動しかやらないことにします。
　８月以降の詳細メニューは考えてまたアップしたいと思います

　きっ、気落ちなんかしてないズラよ…


■Ｗ杯サッカー日本代表

　サッカー日本代表は惜しくもＰＫで敗れてしまいましたね。

　僕はサッカーは全く興味がないのですが、決勝トーナメントからはさすがに観ようと
　思ってました。

　試合内容からベスト１６はよくやった方だと思いました

　選手の皆さんお疲れ様でした


■ホークス

　西武に３タテくらい泥沼かと思いきや、いつの間にか単独２位に浮上していますね

　昨日も大量１９得点

　私はサッカー日本代表の勝利より、ホークスの勝利の方が嬉しいです
　非国民でスミマセン

　ファルケンボーグ選手がオールスターのファン投票で中継ぎ一位を獲得しました

　ファルケンボーグ選手の投球は３回ぐらいしか見たことありませんが、あれは反則です

　あんなの打てません

　皆さんも一度観てみて下さい。
　すごすぎてある意味笑いが出ますよ。


■6/27県立広島産業会館でのボクシングの試合

　ＪＢＣのホームページ見ましたが、廣瀬選手（福岡市フジタ所属）は残念ながら
　判定負けだったみたいですね。

　でも日本ランキング８位の選手相手によくやったと思います