デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【Fri.お弁当】焼きそば弁当2009。

2009-08-28 20:37:50 | 愛妻弁当
こんばんは

今日のお弁当です↓↓↓

おにぎり(ひじきふりかけ)。
おにぎり(梅干し)。

パプリカ炒め。
焼売。
ちくわ。
焼きそば。

なぜか「焼きそば」です
でも、『なぜか「焼きそば」』にワクワクしますね{/choki/}

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【Fri.朝ごはん】ミニかつ丼。

2009-08-28 05:53:44 | 家ごはん
おはようございます


いい天気が続きますね。


富士山が見える季節になりました!!!


ミニとんかつごはん。
エリンギと茄子のみそ汁。
梅干し。
ミルクティー。

朝から気合いのかつ丼です

2日連続の送別会で、帰りが遅くなってしまいました
今日は金曜日!!!仕事しっかりこなして、早く帰りましょう

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【Thu.お弁当】タイグリーンカレー弁当。

2009-08-27 23:45:48 | 愛妻弁当
こんばんは

今日のお弁当です↓↓↓

目玉焼き。
ごはん。

タイグリーンカレー。

キャベツ人参炒め。
チキンナゲット。
パプリカ。

久々のカレー弁当です
トッピング満載でランチを作り上げるのが楽しいですね

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【Thu.朝ごはん】たまごごはん。

2009-08-27 05:55:55 | 家ごはん

おはようございます


爽やかな秋晴れです


う~っすら富士山の輪郭が…わかりますか???


ごはん。
キャベツと人参のみそ汁。
梅干し。
ミルクティー。


今朝はたまごごはんです
やっぱ、サイコーにウマイッす


今朝もムスメはご機嫌の寝起きです

さぁ、今日も楽しく頑張りましょう

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【Wed.お弁当】鶏唐揚げ弁当。

2009-08-27 00:02:04 | 愛妻弁当
こんばんは

今日のお弁当です↓↓↓

ししとう。
鶏の唐揚げ。
ひじきふりかけ+十五穀ごはん。

じゃがいもとちくわの醤油煮。
つるむらさき。
たまご焼き。
桜海老&大根と椎茸の煮物。

やっぱり鶏の唐揚げは最高のおかずですね
(ビールが欲しくなります)
食べ過ぎないように注意しないと・・・

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【Wed.朝ごはん】タイグリーンカレー&ライス。

2009-08-26 05:54:41 | 家ごはん

おはようございます


今朝も風が涼しくて気持ちの良い朝です。


タイグリーンカレー&ライス。
ミルクティー。

白い朝ごはんですね
朝カレーで体が熱くなって目が覚めます


週の真ん中、水曜日です。
あと半分気合いを入れて頑張りましょう

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【Tue.ディナー】豆腐ハンバーグ&焼きピーマン。

2009-08-25 22:30:25 | 本日のつまみ
こんばんは


今晩はヘルシーディナーです


キャベツときゅうりのサラダ。
外葉に近い葉っぱほど緑が濃くておいしいです


焼きしいたけ&焼きオクラ。
しいたけは汗をかいたくらいがちょうどいいですね


豆腐ハンバーグ&焼きピーマン。
生姜と青じそがたっぷり入って、ヘルシーなハンバーグです
焼きピーマンもうまい


豚さんと添い寝

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【Tue.お弁当】焼売海苔弁当。

2009-08-25 21:04:01 | 愛妻弁当
こんばんは

今日のお弁当です↓↓↓

ししとう。
焼売
海苔ごはん。

じゃがいもとちくわの醤油煮。
つるむらさき。
パプリカ。
桜海老&大根と椎茸の煮物。

今日も辛いししとうに当たりました
辛いししとうに当たると気合いが入ります

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【Tue.朝ごはん】韓国のり&納豆朝定食。

2009-08-25 05:56:11 | 家ごはん
おはようございます


今朝は涼しい朝です。
夜中に冷たい風が吹き抜けて、
ついに秋が来たかな


十五穀ごはん。
椎茸とつるむらさきのみそ汁。
韓国のり。
納豆。
はと麦茶。


ムスメはまだ寝てます。。。
気持ちの良い朝ですからね。。。

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【Mon.ディナー】マンデー・タイグリーンカレー。

2009-08-24 20:57:36 | 家ごはん

こんばんは


久々の月曜日カレーディナーです


冷奴。
みょうがをたっぷりと


梨。
冷えた梨がウマイ!!!

今週のカレーはコチラ↓↓↓

タイグリーンカレー。
久々のカレーですね
カレー自体も久しぶりですが、タイカレーはもっと久しぶり!
鶏肉がゴロっと、
冬瓜、パプリカ、オクラもゴロっと、ちょいとピリ辛でウマイです

夏の終わりにサイコーのカレーでした

…で、
ムスメは、、、

自分の指を食べてます。。。


「ウマイ!」

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