【Thu.ランチ】焼き鮭定食。

こんにちは
いきなりいい天気になりました


健康ランチ定食。


十穀ごはん。
なめことねぎのみそ汁。


ねぎ納豆＆しらす。


焼き鮭＆水菜。

関東地方も梅雨入りか！と思いきや、モノスゴクいい天気になってきましたよ

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【Thu.モーニング】レーズンパン＆わかめレタスサラダ。

おはようございます


いよいよ関東も梅雨のスタートです


今朝もレーズンパンモーニング


レーズンパン＆バター。
わかめレタスサラダ。
チキンナゲット。
デカフェ・アールグレー。


冷蔵庫の残り物のあり合せのサラダになってしまいました。
ちょっとセンスがイマイチですね
ちょっと反省して、明日また頑張ります

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【Wed.ディナー】ブロッコリーのナムル＆レバニラ炒め。

おはようございます

昨晩も奥さんのおかあさんが来てくれました。

奥さんの貧血防止ディナーです！！！
（…と言っても、奥さんはバリバリ元気です）

昨晩も奥さんのおかあさんの作品です↓↓↓

ブロッコリーと水菜のナムル。
この組合せのナムルは、初めてですが、いいですね～

そして、メインディッシュは、

レバニラ炒め。
あらかじめレバーはカラッと揚げてきてもらって、
ウチで最後の仕上げの炒めをするだけ
シャキシャキもやしとレバーの味がたまらないッス

昨晩は、にんにく多めで、パワーがつきました

おまけの、

刺身こんにゃく。

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