【Wed.０か月２１日目】歯医者デビュー？？？

こんにちは


初めてまともな洋服を着てみました。
いつも肌着みたいなのばかりだったので…


奥さんと記念写真
カメラ目線でいい顔です


ボクと記念写真
う～ん、イマイチやる気が感じられないですね


アンパンマン(おしりふき)と記念写真
横目でカメラ目線


靴下はいて、お出掛けです
足がちっちゃいので、靴下がブーツみたいです

…と言っても、
歩いて５分もかからない歯医者さんまでですが…
夫婦二人で時間をずらして予約しました。
虫歯予防の検診です
ボクが先に受診して、奥さんがムスメを連れてきてバトンタッチ↓↓↓

不思議と、抱っこして歩き出すと即効すやすやなので、
帰りの道中全く起きませんでした
（５分くらいの道のりですが…）

お出掛けに困らないムスメでした

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【Wed.ランチ】本格インドカレーライス＆千切りキャベツ。

こんにちは
関東も梅雨入りしたようですね


今日もカレーランチ


奥さんのおかあさんの本格インドカレー＆十穀ライス。
昨日よりまろやかになった感じがします
じゃがいもと牛スジがゴロっと入ってます


付け合せの千切りキャベツ。
奥さんはノンオイルドレッシング、ボクは納豆をかけていただきました
納豆と千切りキャベツの組合せはオススメです

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【Wed.モーニング】ぶどうパン＆小松菜ツナ炒め。

おはようございます


今日はくもり関東は明日から梅雨入りのようです。


今朝は、ぶどうパンモーニング
久しぶりのぶどうパン懐かしいですね


ぶどうパン。
小松菜ツナ炒め。
デカフェ・アールグレー。


小松菜、ピーマン、キャベツをツナと一緒に炒めました。
今朝も鉄分補給です


ミニ納豆丼。
おまけの一品

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【Tue.ディナー】ジューシースペアリブ＆焼き野菜のクリームチーズ和え。

おはようございます


昨晩のディナーです


きゅうりとピーマンと鶏ささみのサラダ。
こっそりピーマンの千切りが入ってます。
チョロッと入るといいアクセントになりますね


小松菜ワンタンスープ。
昨晩は小松菜を入れて鉄分補給です

昨晩のメインは↓↓↓

ジューシースペアリブ＆焼き野菜のクリームチーズ和え。
今週の『男子ごはん』のレシピです。
ウチでの焼き野菜は、ズッキーニ、ピーマン、人参。
クリームチーズとマヨネーズで和えてちょうどいい感じです


オーブンで焼く前にじっくり煮込むのがポイントです


ジューシーなスペアリブができました！
角煮っぽい柔らかいスペアリブですビールにぴったり


グズッてたムスメも一緒に
抱っこすると、グッスリです

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