【Tue.ディナー】豆腐グラタン(ベーコン＆白菜入り)。

こんばんは


今日も１日お疲れ様でした！！！


お正月の煮物(八つ頭＆人参)。


昨日の豚肉カレー＆十穀ライス。
今週のカレーは火曜日で食べ尽くしちゃいました。。。

今晩のメインは↓↓↓

豆腐グラタン。


豆腐の上にはベーコンとチーズ。
豆腐の下には白菜がたっぷりです。

ヘルシーなグラタンですね。
白菜とベーコンの組合せは冬のベストマッチ大賞です


グレープフルーツも食べました

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【Tue.お弁当】鶏つくね＆切り干し大根・豆ひじき煮。

こんばんは。

今日も１日がんばりました！！！
風邪をひかないように、ちゃんと食べましょう！！！

…ってことで、本日のお弁当↓↓↓

ひじきふりかけ十穀ごはん。
鶏肉つくね。
ブロッコリー。

切り干し大根煮。
クレソン炒め。
たこウインナー。
伊達巻。
豆ひじき煮。

「切り干し大根」「豆」「ひじき」と、健康的なおかずです
クレソンもうまいっすね
昨日から仕事始めでしたが、風邪っぴきの人がたくさんです。
ボクは健康的に頑張ります！！！

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【Tue.朝ごはん】カレー＆ライス。

おはようございます


画像では真っ暗でわからないですが、珍しくやや雲が出てます。


カレー＆ライス。
はちみつ＆ヨーグルト。
レモングラスティー。

そう言えば、立川は今年になってから晴ればっかりです
いつまで、この晴天が続くのでしょうか？？？

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