アロマで至福度をアゲる。

今、すっかり‘普通のもの‘になったアロマ。

私が勉強を始めた頃は、まだまだ出たての‘珍しいモン‘だったな～。と、しみじみ。

お選びするアロマも３０本近く揃いました。

アロマそれぞれに性格があって、

私達のこころやからだがちょこっと疲れてしまった時、そっと戻してくれるように導いてくれる。

慰めてくれるアロマもあれば、

激励してくれるアロマもあるんです（笑


アロマは植物から摂れるエッセンス。植物は地球のエネルギー産物。
人間も地球の産物なのだから、共鳴出来るのもうなずけます。そうだそうだ！
地球バンザイ♪


今はブレンドされたアロマも沢山、出回っていますので、
バランス良くブレンドされているので間違いない！でしょう。

Freeraneでは、お客様の状態を伺いながら今日のお身体と相性の良いアロマを数本、キャリアオイルと言われるマッサージには欠かせないオイルも数種類ブレンドします。

そのブレンドがピタリ！と当たると、お客様の雰囲気がすぅ～と変わるんです。エネルギーがアップする感じ♪

この感覚がなんとも言えず‘イエス！‘と叫びたくなります（心で叫んでます）



完璧なブレンドアロマもいいけれど。


たまには、ご自身の身体に合わせてブレンドしたアロマでマッサージを受けてみませんか？？

身体の緊張が抜けると、呼吸ってこんなに深く出来るんだ・・・・って実感出来ると思います。

身体との対話が出来るようになると、自然に、いいものと悪いものとを判断する力が蘇ってきますよ。



ヒーリングマッサージは、そんな身体の五感を感れるマッサージです。



こころから喜び！を感じよう！！





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　　　　　　内面から輝くセラピー

　　　リラクゼーション（緊張の解放）と、
　　　ヒーリング（バランス調整）
　　そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。

隠れ家サロン　Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ （町田　エステ）
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植物のパワー。

昨日の大掃除の戦利品（？！）・・・賞味期限切れのハーブティ(^^

不織紙の袋に入れて。

大きなお鍋にとろとろ火でゆっくり煮だして。

お風呂へ投入！


これがとっても気持ち良かった！！！！

いつもお風呂にはバスソルト＆アロマを入れていたけれど、

ハーブティ独特の青臭さが、アロマとは一味違う・・・今宵のお風呂♪


湯船に浸っていると、植物のパワーがからだにどんどんしみ込んでくる。

植物って、

大地のエネルギーなんだな～～～って、
からだで体感しました。


意識がどんどん、どんどん、からだに戻ってきて。

からだと意識が一体となった。


こんな体験は初めて。
貴重な体験をさせて頂きました。（またお得しちゃった～♪）


アロマも沢山のメーカーさんがありますので、様々な流通ルートで商品が動いています。
その中にはコスト（原価）などの‘ビジネス‘の視点もありますから、そこに販売価格や、商品のグレードが反映されてきます。
アロマを選ぶ時は、様々なメーカーさんを試して、ご自身のエネルギーにあった１本を選んでくださいね。

私の選ぶ基準として・・・（ご参考までに）

アロマごとに基本の１本を作っておく。
これは、気に入ったものであれば一番ラッキーですが、まだ探し中の１本でもいいと思います。以前に嗅いだ１本を記憶しててもいいと思います。
香りは脳の海馬で記憶されます。
臭覚はお勉強したことよりも覚えているんですよ（笑）

その１本と、新しく出会ったメーカーさんの１本とを嗅ぎ比べます。

１本は青臭く感じたり。

１本は花の香りが濃く感じるかもしれない。

比較すると、ご自身の好き、キライ（ニガテ）が判断できるようになってきます。

ご自宅でご自身用に使うには、好きな香りをチョイス出来きますし、
サロンで使うにも、同じラベンダーでも数本あると、お客様の好みで選んで頂けます(^^
ケモタイプは成分が異なりますので、同じラベンダーの仲間でも別々に考えてくださいね。



すっかり、ハーブの虜になった私。

ハーブのお勉強してみようかな～♪



写真は先日のお花見で満開のサクラ。
青い空とサクラはベストコンビ。



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アロマ日和。

いいお天気でしたね～(^^
２０度を超えた地域もあったとか。

日差しが変わると、セーターやコートがとっても重く感じます・・・。
ブーツがパンプスになって・・・どんどん軽くなる感じが嬉しい～(^^

そんなお天気の日に。

今や‘溜まり場‘となった学校の友人宅へ集合～(^^
沼津で捕れた新鮮な干物を頂きに♪
新鮮な干物って・・・って思うでしょ？！
新鮮な干物は美味しいのです！！！！
アジとホッケを頂きました(^^

お宅の裏は山の公園で、梅が満開～と、いうことで、散歩しながらウロウロ～して。

今日のお楽しみ第２弾！

アロマで遊ぼ～～～♪

私は仕事で沢山の種類のアロマを使いますが、普段、自分のために使うのは、気に入った香りとかしか買わないんですよね。。。（そりゃそうだ・・・）
沢山の中から選んでみた～い！って言われて、『じゃ！遊んじゃおうぜ～♪』って、
今回は一番、簡単なボディシャンプーを作りました。

好きな香りを選んで。

ボディシャンプーに添加する・・・だけ。

この‘だけ‘だけど（笑）楽しい(^^


まず、好きな香りをどう選ぶ？！？！？！？

１　アロマの薬効（症状に合わせてブレンド）
２　気分やメンタルに合わせた香り（好み）
３　月星座に合わせた香り

な～んて、アロマの選び方も沢山あるので、何冊かの本を持って行って行きましたが、一番人気は『月星座』でした～。

月星座を調べて、そこには太陽星座に隠された性格なんかも書いてあってね、
そこに対応したアロマがあるんです。

私の中では、『自分軸に戻すアロマ』として時々、ヒーリングマッサージのメニューでも使います。

みんな、思い思いのアロマを試して。
ブレンドして。
お部屋の中がほんのりアロマでいい香り～

こういう時間が楽しいのですよね～～～～。



ありがとう！！！


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アロマパワー

国家試験まで1か月を切りました。
１年かけての模試も全て終わりました。

ふぅ～～～～。ここまできたか。

息を抜きたくても抜けない、やらなくちゃならないことは山ほどある。
覚えきれない単語の数々に頭が混乱したり。


白髪が絶賛大増量したり（苦）

こんな苦難を乗り越えて鍼灸師になったのなら。
さぞ、大事な仕事となるでしょう(^^


こんなストレスにさらされている昨今。

クラスの友人は、持病の喘息を再発しました。

恐るべしストレス。
そうそう。私も肌カブレが今だに治りません（←余談）

その今にも内臓まで飛び出して来そうな苦しそうな咳に、クラスのみんなは、習った鍼の技術を駆使したり、漢方医の友人は漢方を処方してきたり。

ありとあらゆる手段で喘息と戦う受験生！（かっこええ～・笑）

私も何かできるかしら？？？

と、アロマの瓶をごっそり学校へ持ち込み、彼女の好みを見つつ、ブレンドしました。
もぅ、治る可能性があるものなら何でもやってみろ！ってな感じ（笑）

夜中も続く咳が少しでも軽減して、少しでも眠れたら・・・そんなブレンドにしました。

にっくき喘息は薬も効かない状態でしたので、どこまで効くかは？？？


翌日。

『夕べは一度も目が覚めなかったの！』と、学校に着くなり嬉しい報告をもらいました(^^

効いちゃった～～～～～♪♪♪

すっごいね！アロマ（・・・今更言う～）


日々の生活の中で身近に使えるアロマ。
日本では雑貨扱いなので、『いい香りの液体』なんて認識ですが、フランスなどでは医師の処方箋がないと買えなかったり、薬局で販売していたりと、効果は医学的に認証されているものなのです。


たまには、体調に合わせてブレンドしたアロマで全身のマッサージなんていかがでしょう(^^


Freeranceでは、ヒーリング マッサージのコースで、体調に合わせたアロマブレンドでマッサージさせて頂いております(^^
選んだアロマでオリジナルオイルも販売しています。


さ！明日から２月♪

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梅雨に嬉しいアロマ♪

今朝は雨音で目が覚めました。

と、いうか！振りすぎだろ～～～～～！！！
通勤の方、どうぞお気をつけて。

この雨はしっかり大地を潤して、私たちに豊作を与えてくれます。
ありがたや、ありがたや


今年はレインブーツを買おうかな♪なんて呑気にしていたら～
今日なきゃダメじゃん←事前準備の出来ない人

今日はそんな朝なので、
早起きもテンション低め。

だって、大好きな朝なのに暗いし・・・・ぶつぶつ・・・

・・・雨は嫌いじゃないの。

・・・でも。


今日はお買いものに行かないと、冷蔵庫が空っぽなのよ～～～～～

生死を彷徨わないうちにお天道様、出てきてくださいませ！！！！悲願






梅雨でむしむし～じめじめ～な日々。

こんな日にはアロマが大活躍！！

我が家のアロマポットたちも大活躍です。

どちらも火も電気も使わないので地球にも優しくて
留守の間でもお部屋の空気をさわやか～にしててくれる頼もしい方々。

陶器製のものは１００円ショップで♪
（注！！！付属の精油はやばいのでご使用はお勧めできません～！！）

ガラス製のものはちょっとオシャレなハリオのもの♪

今朝はペパーミントとローズマリーをチョイスしました～


空気がすっきり香るだけでじめじめな気分も軽くなります(^^


梅雨までも楽しんじゃいましょ



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久々にアロマネタで。

アロマの選び方ってどうしていますか？？


気分で選ぶ自然体派？？

効果効能をしっかり読んで頭で選ぶ頭脳派？？





どっちでもオッケーなんです(^^


私は、何度かアロマを勉強する機会があったにも関わらず、効果効能が全く頭に入りませんでした。
成分から見るアロマなんてマニアックな資格まで持ちつつ・・・。

今でも無理（笑）


だんだんと自分なりの選択方法が出来上がってきたので、お仕事では自己流でチョイスしてお客様の感覚とシェアしていきます。

今の状態

アロマを使った時の状態

ここで数本をセレクトしてお客様に試して頂きます。

この中からお客様のエネルギーとマッチしたらヒット！
今日のトリートメントで使わせて頂くアロマになります。

アロマもエネルギーなので、種類ごとにタイプが違います。
人間の性格みたいなものかしら。


アロマは神経や感情にも働きかけるので、カウンセリングだけでは表現しきれない言葉の奥に表現されない部分がありますので言葉だけで判断は中々難しいのです。

ん～奥深い（笑）

なので感覚頼りなアロマ選択ですが、エネルギーに作用出来る分、トリートメントの効果がぐんっとアップします。私がお客様のプライベートにまで入り込まなくてもアロマが勝手に癒してくれる部分なのです(^^



頭脳派アロマのいいところは、『頭で理解できる』ところ。

『このアロマは緊張をほどきます』と言われたら、脳は緊張をほぐす方向に向かいます。

言葉もとても大切。


なので。
アロマを選ぶ時。

気になったアロマ（香り）を感覚でチョイス。

そして本などで効果効能を調べてみる。


そうすると。

ご自分の中の奥深い感情なんかも理解してあげられるのかもしれません。
セルフヒーリングです(^^



自分を大切にできる素敵な時間ですね。



雨の週末。


ご自分の『こころのアロマ』を探してみてくださいね(^^


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風邪の特効薬

ふ、不覚にも年始早々から風邪をひきました。

実家に帰った時、家族（父と弟）のスモーカーの煙にやられた喉から風邪菌マンが侵入した模様・・・・。

熱は出ないのにだるくて声を失いかけてます。
あとは咳。

気管支から肺の炎症のようです。

東洋医学では肺は鼻に通じ・・・と、昨日は鼻水の大放水（お食事中の方、ごめんなさい～）で、肺の経絡（エネルギーライン）に効くアロマを調べたところ・・・


以外な一品！

『クラリセージ』

前回は筋肉や緊張をほぐすアロマとして練香水のメインアロマとして大活躍でした！
おおお！呼吸器にも効くらしい！！

と、早速マスクの一部にてんてん・・・・と垂らして。

しばしのエネルギー充電（お昼寝タイム）

その後、まだ咳がでますが、声を出すのが楽になったこと、
くしゃみが治まったこと。


アロマ！すごいっ！！


薬を飲めば簡単に咳は治まりますが、これは治したのではなく、
『抑えた』だけ。
どうしてもこういう薬に頼りたくない。。。


自然の力で自然なからだにリズムに戻す・・・
そもそも、風邪菌マンを侵入させてしまうほど、体力が低下していたのです。
そこをフォローしてあげないとなかなか治りません。

またアロマで大切なことを学びました(^^

薔薇風呂

久し振りの投稿になりました。。。
１２月はほんと、時間の過ぎるのが加速しているように感じます。。。。

昨日は新月。



そんな日に！！！バラ風呂セットを頂きました！！！

生バラをお風呂に浮かべる、なんともゴージャスなお風呂です♪


女性はこういうひとときに至福を感じるのよね～～～～


生バラは２～３日持つそうなので、今夜もまたバラ風呂を楽しみたいと思います。

そして、今日はこの作者さんと初めてお会いします！
こんな素敵なものを作る方ですから、きっと素敵な人だろうな～と、

今からわくわくしています。


バラ風呂セットは贈り物としても発送してくれるそうです♪

GRACE☆SHOP

限定販売♪

今週末のワークショップに使うために練香水を作りました♪

このアロマのブレンドが思いのほか上出来な仕上がりになったので♪
数量限定で販売させていただきます。

いや～こんなに上出来になるのなら、もっとたくさん作れば良かった～（笑）
香りのブレンドって、『その時』がとても大事に感じます。

なので、同じ分量で同じ精油を使っても、きっと・・・同じものは出来ないと思う。



液体のアロマ（製油）を携帯するのはちょっと大変なのですが、
この練香水は固形状仕様で漏れたりすることもありません♪

手のひらに取って、掌の温度でゆくっり温めると

ほわん♪

と、香りが広がります。

オーガニック　ホホバオイルと、無精製のミツロウを使いましたので、
お肌にも優しい香水です♪


香水ですので、耳たぶなどに。

私は、手を洗った時、ハンドクリーム代わりに手のひらにのばします。

髪にドライアーをかけた後、髪の表面に滑らすようにつけます。
（ツヤがでて、しっとり落ち着きます←体験談）

かさかさでかわいそうなかかとにすり込んだら、しっとりしました（←体験談）


その時、その時に香りが『ほわん』と漂うのがほんと心地いい(^^

楽しい使い方としては、
練香水をカードや紙にちょこっとつけて。
このカード（紙）を手帳や本にそっとしのばせておきます。

ページを開いたときに『ほわん』と香ります(^^



今回、ブレンドした香りは

題して

『緊張を解放させて、こころとからだのバランスを整える香り』

マージョラム・サイプレス・ラベンダー

こころがほっと温かくなって、緊張がほぐれ、筋肉や血液循環を促す効果が期待できます(^^
お風呂上がりの寝る前にもおすすめです(^^

すぅ～っとリラックスできる香りです。

う～ん。香りをお届け出来ないのが残念。

比較的に甘くない香りのブレンドなので、どなたにも気持ち良く使っていただけます。


大きさは２種類、ご用意しました。


練香水（小）　約４g（容器込み　約１１g）　￥９００

練香水（大）　約５g（容器込み　約１９g）￥１１００

*小のボトルにはお花のモチーフは付いてません。


クリスマスの近いので、ちょっとしたプレゼントにも是非♪


ご注文はメールで承ります。
郵便でお送りします。送料、振込手数料のご負担をお願いいたします。
（ゆうちょ口座もございますので、ゆうちょ同士のお振込みですと、送金手数料がかかりません♪）


***********以下をコピペしてご使用ください******************


商品　　練香水　小　or 大

個数

お名前

ご住所

お電話番号

******************************************************

ご注文頂きましたらお振込み先をご案内いたします。
ご入金確認後、発送させていただきますね。


mail info@freerance.net



隠れ家サロン　　Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ

ゴージャス気分に浸る香り

ゴールデンウィーク目前なので、ゴージャスに（笑）

ゴージャスな気分になれる香りがあったら楽しいなぁ～とどんなアロマ（精油）が相応しいかな？？？と、想像（・・・いや、妄想）してみました。

優雅で、大きくて、リッチで深みがあって・・・・。

色は・・・そうね～～～～（←思案・・・いや妄想中）

「ゴールドをまとったピンク」

ちょっと、女性向きなメージになりましたが、それはワタクシも女性なので（笑）


『ローズ　ゼラニウム』


なんていかがでしょう～～～！


さてさて、どんな効果があるのかな？と、本を読み直したら、そのまま書いてありました（笑）

『感受性や自発性、喜びや楽しみを求める健康的な欲求を回復させる香り』
神経の高ぶりからくるイライラを落ち着かせ、楽しさへと導いてくれる香りです。


人間、自分らしく生きるが基本です(^^

自分らしく楽しむって、とっても『ゴージャス』！！！！




ゴールデンウィークはこころを思いっきり解放させて、ゴージャスを楽しんでみてはいかがでしょうか？？


ローズゼラニウムで『ゴージャス』なトリートメントをお手伝いします(^^
隠れ家サロン　　Freerance