オメデトウの言葉はこころが暖かくなる。

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昨日の‘8th　Anniversary‘のブログをご覧頂いて、早速、同業者の先輩から暖かいメッセージが届きました♪

（万歳くまデコメ）おめでとうございます（ハートいっぱい）
フリーランスは８歳なんですね（キラキラ）
８は東洋では幸運の数字で、
キリスト教では復活のシンボルなんですって（ピカ！）
今年はなんだか特別な一年ですね（ラブリーキティ）

（　）内は携帯絵文字のため、イメージを表現してみました（笑

彼女は駒込で素敵な鍼灸院を経営していらしゃいます⇒　香り鍼灸院　NONO


素敵なメッセージをありがとうございます！！！！
１００本の花束より嬉しいyo～～～～♪



そうなんです。
今年は、ちょこっとサロンのレベルアップな一年にしようかと計画していましたので、
まさに！『やっちゃいな！』的なメッセージを頂きました。

構想練っちゃうぞ～♪





相手を想う言葉は、
相手のこころの中で１００倍・・・１０００倍・・・無限大に大きくなって。

相手をコントロールする言葉は、
相手のこころを頑なに閉ざさせ可能性をも止める。


言葉ってこころの中で自由自在に広がる・・・魔法だね。





桜満開ピークな週末ですね。

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こころの言葉

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今、目の前に起きている

出来ごとに対する

あなたの対応の仕方は


あなたの

こころの中を反映している

噛めば噛むほど味深いお言葉です。

イライラしてしまったり、相手を恨んでしまったり。
または、気持ちよく相手へのこころを労わったり、心配したり。

様々なこころ模様は、自分の中にあるこころを反映しているのですよね。





昨日、鍼研修を終えて帰りの電車の中で、
隣に座っていたサラリーマンの足先に、後から乗車して来たサラリーマンがコツン！ぶつかった様子。
（ほんと、コツン！程度のもの）

座っていたサラリーマンは、いきなり！ものすごい剣幕で怒鳴り出しました。

なんとまぁ（絶句①

こんな事で怒鳴るほどこころにゆとりが無くなってしまったのは、会社で何か嫌なことでもあったのかしら？？？？


横を見るのも怖かったので隣で固まってましたが（笑
下車する時にちらっと横目で観察・・・（どんな人なんだろうって興味深々でした～

なんとまぁ（絶句②

そこそこなお歳のサラリーマン！（剣幕の様子からキレやすい若者かと想像していました～

そして足先にぶつかってしまったサラリーマンはこの方より年上でした。




こころの余裕は余裕の無い時には出せません。

けれど。
自分のこころを見つめて理解してあげていたら、こころの環境は変わります。

そうしたら。
他人に対してもっと心地よい関係がつくれるのにな～。


自分のこころを見つめるってとても大切な事ですね。







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こころに効くことば。

直感は人生のヘッドライトのようなもの。


正しい道に沿って、


次にとるべき方法を


少しずつ


教えてくれるのです。


「脳にいいことだけをやりなさい」マーシー・シャイモフ（著）／茂木健一郎（訳）

ご興味のある方はAmazonに飛びますよ～

以前にもご紹介した本ですが、読み返してさらに言葉がこころに染みてきました。
最近は、読み直しがマイブームです（笑




直感オンナ（自称）の私としては、『そうよね～～！！！！！（閃！』の一言でした。

直感ってたまに鈍る。

なんだだろう・・・とたまには頭を使ってみました（笑

不安など思考が頭を占領している時。

損得で物事を考えてる時。

そんな考えに陥ってしまうのって

結局。

疲れてる時。



身体が疲れると、こころも連動してお疲れ思考になってきます。

こころが疲れていても、身体のテンポがどんよりと重くなってきます。


どちらも相互作用で繋がっているのですね。




私の直感アップ法は、朝のウォーキングです。




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　　そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。

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優しいオンナ ｖｓ 強いオンナ

人の人生に触れると自分の人生も豊かになるね。

優しいオンナ　ｖｓ　強いオンナ

実は一人の中に共存しています。


強いオンナは‘優しいオンナ‘なのです。（逆はなかなか難しいかな）

様々な人生を歩んで誰にも頼れない処まで追い詰められた時、‘強いオンナ‘は作られます。

その強いオンナが作られる過程には‘孤独との戦い‘‘自分との戦い‘を乗り越えて来たため、ちょっとやそっとの事では泣きごとなんて言いません。
（強がってるオンナは、泣き言をいいます）

その経験から、他人の孤独、自分との戦いをちゃんと感じてあげられるように成長していますので、

‘優しいオンナ‘として無償的に差し出してくれるのです。


その優しさは、表面的な優しさとは違い、深い。

こころが解きほぐれるような深さ。

けれど決して、依存はしない。させない。


歳を重ねると‘強さ‘が出てくるのは経験の積み重ねなのでしょうね。
若さとは違う人間の深みがあります。

無駄な経験ってないんだな～。
最近、人がもっともっと好きになってきました。


‘強いオンナ‘をご存じの方。奥底にあるマリア様のような深い愛情を見つけてみてくださいね。
あなたの人生にいい栄養となるはず。

強いオンナに成長された女性のみなさん。
たまには自分のこころとからだも労わってあげましょうね。




東京は大雪です～（なんだかテンションあがりますね～・・・通勤は大変だけれど）

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ありがとうなこころ。

最近、色んな処から『ありがとう』っていい言葉が聞こえてきます。

外国人にもこの‘ありがとう‘って響きが心地良く聞こえるそうなんですって。



『ありがとう』って相手（対象）があっての言葉なんですよね。


相手（対象）から受け取った事（愛）や、相手（存在）自体が自分にとって大きなパワーとなっているから
『ありがとう』となる。



ご自分の身体にも『ありがとう』って言ってみましょうね。




３連休明け、いよいよ2011年活動開始！って感じですね。

受験生も風邪を引かないように頑張ってください！
１年前、私も国家試験を控えて必死になっていましたっけ。今となっては懐かしい思い出・・・
今の頑張りが素敵な未来に繋がっていますよ！




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こころの対話。

受験生の息抜きと言えば・・・
ネットサーフィン。

サーフィンくらいならいいのですが、先日は遠洋漁業なみに遠くまでサーフィンしてしまい・・・現実に戻れない・・・IT時代の罠にまんまとはまりました（受験生のみなさん、気をつけましょう）←環境大事。

タレントさんのブログ。今、沢山あるので、あっちこっち見ている合間に・・・ほんと時間なんてあっという間・・・（嗚呼）

その中でも、ともさかりえさんのブログを良く拝見します。
繊細なんだな～この人。
等身大の彼女を友達のように見る感覚。

昨日の彼女のブログで。



期待は全部、
丸ごと手放さなくちゃ。
勝手に期待をするから、
寂しくて死にそうになるし、
勝手に、悲しくなるし。
そうやって、
ひとりで擦り減るのは
もう、やめたいなぁ、と想う。
希望を抱くことと、
期待を抱くことは、
やっぱり違うものですね。

ともさかりえさんのブログ


なんて書いていらっしゃいました。
沢山の経験の中で、ご自身を見つめたんだろうな～。
ここまで結論を言えるのは、相当考えたと思う。

エゴと戦って、自分を殺して、でも湧き上がる感情に耳を傾けて・・・
そうやって。
自分との対話が進むんだね。

そして。自分を知り、自分をとりまく環境に感謝できるんだね。


すてき。

頑張ってほしい・・・と言うにはオコガマシイが。


その生き方、素敵です。


見習いたい。




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オマケ。
つぶやきシローがツイッターでつぶやき復活？！なんだかいい感じでつぶやいてます（笑）

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自己愛が足りない。

昨日テレビを見ていたら、常連ニュースとなってしまっている酒井法子容疑者の心理状態のお話しをされていた。

『幼少期の家庭環境で、親からの愛情が足りなくて育った人は‘アダルトチルドレン‘と言って自己愛の不足した大人になり、自己評価が低く、周りからの評価で自分を見てしまう傾向があります・・・・』と。


なるほど。ほんと、その通りだと思います。


他人事のように聞こえますが、
アダルトチルドレンは、どんなに手厚い愛情を注がれて育っても、必ず誰にでもあると思う。

『私はすべてに満足です』といえる人がどれだけいるでしょうか？

親の立場からの愛情と、子供として理解、受け取れる愛情には、必ず温度差が生じているから。

片親でも愛情たっぷりに育ったお子さんもいるし。

両親がそろっていて、超お金持ちだっとりしても現状に反発し、グレちゃう子もいる。

どんな状況でさえ、

『今』を満足させるためには、

『自分』をしっかり見つめられる自分が大切なのね。


それに気づくために

私たちは沢山の経験を体験して味わっていくのだな～。


だから。『親の教育が悪かったから』と親の責任だけの問題ではない。

そして、どんな状況にも‘失敗‘はなく、‘成功‘もない。



『今』その感情の解放させてもっと沢山の体験を得た人のほうが、本当の幸せをゲットできるんだろうな。

過去の苦い経験は、恨みや後悔として記憶してこころに詰め込んでおくものではなく、‘理解‘という形で浄化させることができる。
私の中で浄化というより‘解放‘とか‘昇天‘って感じかな～。


そのことに気づけた人が、どんどん自分の人生を輝かせていく。

そんな人が本当に増えていると思う。

FreeranceのＳｐｉｒｉｔ ｈｅａｌｉｎｇでは、そんな一歩を応援しサポートしています(^^


酒井法子さんが陥った場所は深いけれど。
その深さの分だけ、幸せに導ける力も大きいと思う。頑張ってほしい。




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あなたの中のフォーカス

私はよく人から『考え方が理論的』と言われる。

『よく人を見ているね～』とも。

いや。見てないよ。と、思ってた。


『心理学的』な事柄が、若いころから好きだったのだけれど、
『心理的行動』よりも『何でそう考えるの？』というのが興味の的だった。

答えの書いてある一般書物はあまりなかった。


最近になって、

『何でそう考えるの？』は人それぞれで、原因に定型はなかった。
人生は人それぞれ、その数だけある。

その人の人生を語るような表現となっていることに気づいた。

人生の中で受けてきた経験から新しいものへの理解や行動を示すんだ。


一つのことがらを。

『プラス』としてみるか？

『マイナス』としてみるか？

はたまた。

『何を』一番大切にしているか？


全て、言葉としての表現や行動に現れてくる。


客観視しているとその人の人生までもが見えてくる。
この先、どうなるのだろう・・・と天気予想のようなものも見えてくる。


でも、自分ではわからないことが多い。
私もしかり。
見えなくなると運勢やら、四柱推命やらの『時の流れ』なんかに伺うもの。


でも、最近。それも卒業し始めた。


大事なのは、その時に何が一番なのか？の『フォーカス』


漠然とした『幸せになりたい』は、仕事なのか？結婚なのか？はたまたぷー太郎なのか？
たまに違う幸せを追い求めてバタバタしている人と出会う。
間違ったエネルギーを使うと消耗も激しい。
ご自身もしんどいけれど、あなたを愛してくれている周りの人もしんどい。
こんな状況を何年も私は経験してきた。
けれど本人ももがき苦しんで必至なのだ（笑）


新月の祈りは、その時の宇宙の流れに合わせた『フォーカス』だと感じてきた。
宇宙全体があなたの『フォーカス』を後押ししてくれる時間。

これは使わない手はない。




私のカウンセリングは甘くないって思う。
受け止めることは出来るけど、心の傷のなめ合いはしないから。
心のトゲとなった部分を解放させ、新しい展開を探して導いていく。

その方の光輝く部分を一緒に見つけ出し、そこにフォーカスさせる。
大きな氷河を溶かすように時間をかける時もあるし。
バーナーの炎のようにぼーーーと一気に溶かす時もある。

これは、その人の魂の許可の上に進む。
私はそのスピードをコントロールすることはできない。


フォーカスの意識が体の感覚にすっと収まった時、
その方の内面から湧きあがるようなパワーが溢れだす。

これが、ほんのある一瞬で起こる。


体に新しい息吹きが染み込む瞬間。



この一瞬がなんとも美しい。




ほんと、歳を取ると楽しいわ（笑）←本日のオチ。




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題名をチェンジ。

『喜びとともに』


今、私の中で一番大切にしていることです。

と、いうことで。ブログのお題名も変更しちゃいました(^^


『喜び』って私の生きる意味（と、書くと大袈裟ですが～）として、
直球ストライク！な言葉でございます。



そして。

『喜』に『女』偏をつけると！！

『嬉』！！！


女に生まれてよかった～って文字ですよね？！？！


あ～～！もっとキレイにならなくちゃ～！女磨かなくちゃ～～～って（笑）

早速、週１回のウォーキングと、毎日、沢山のお水と、野菜中心の食事を始めました。


言霊といわれる、言葉にパワーを持たせたいとき。

『きれいになりますように』じゃダメだそうです。

『今はきれいじゃない』と宣言していることになるのだそうです。


なので。


『もっと、もっと、きれいになります！！！』


と、宣言してしまいましょう(^^


どんどん磨かれ、どんどん笑顔に光が放たれます。


これが、見る人には見れる・・・オーラというものなのかな～って思います。




キレイのお手伝いをしています。

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夢を叶える

最近、沢山の『生み出す』作業をしています。

アロマオイルの試作をしたり。

そのアロマオイルを使ったヒーリングセッションを考えたり。

またまた、みんなで楽しめるワークショップを考えたり・・・。

・・・そしてたまに学校の勉強（笑）



「生み出す」はこころで暖めた『夢』を現実にする楽しい行程です。


みなさんは『夢』をもっていますか？

現実にするためのひとつのエッセンスとしては。


「その『夢』でどれだけ人を喜ばせることが出来るか」

どれだけ・・・が夢の大きさになるのかも知れませんが、
あなたの『夢』に喜んでくれる人がいたら、
『夢』は必ず叶うと思います。


沢山の夢を叶えましょう(^^



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