１２月のキャンぺーン♪

ご自身へご褒美トリートメントを♪


いよいよ１２月です♪
今年はどんな一年でしたか？
頑張ったことや、嬉しかった出来事、思い返すと沢山の感謝が生まれてきます。

そして頑張った自分への感謝。


『はぁ～また一年過ぎてしまった・・・』と、溜息をつく前に。
沢山の感謝を思い出してみましょうね(^^


Freeranceから一年の感謝を込めて♪
１２月１日～２７日までキャンペーンを行います(^^

トリートメントなど￥５，０００以上ご利用くださったお客様へ。

プラセンタ　デューホワイトマスク　　プレゼント♪

シート状パックのお手軽パック♪
贅沢なプラセンタエキスがたっぷりひたひたになったパックです。

驚くのは美肌効果！どんなに疲れてかさかさのお肌も見違えるほどのツヤ肌♪
肌色も白くなる（美白）はモチロン、水分がたっぷり補給されたお肌は光の反射率が高まって、透明感、メイクのりもアップ♪♪
イオン導入の機械をお持ちの方は、パックの上から導入を！！！（←効果抜群！）

じつは。このパック。
１回分が￥１，０００というお値段も贅沢パックです。

巷に溢れたシートパック類とは段違いの効果です(^^

ど～んとプレゼントします(^^
初めてのお客様もこの機会にぜひ♪


疲れを癒す　限定トリートメント

フェイシャルをご利用のお客様へ。

デコルテ トリートメントを期間限定で充実コースにしました。

３０分たっぷりのお時間をかけてお背中の首かた肩へのトリートメントを加え、筋肉の緊張をほぐしていきます。

３０分　￥２，０００の期間限定のサービス価格です。


ボディ トリートメントにもプラスできます♪石膏パック

‘石膏パック‘サロンならではのトリートメントです。

石膏は塗布すると４２度まで温度が上昇。
お顔がお風呂に入ったような感覚です。
筋肉を緩めて、血行を促進＝老廃物の除去＝細胞から元気に♪

石膏はお肌の奥に残った汚れを吸着してくれます。＝透明感アップ♪

そして、石膏パックの最大の特徴は！！！

小顔！！！！
リフトアップ効果がとても高い一品です！


ご自宅では出来ないパックをぜひ、体験してください(^^

１回　￥２，５００　です。（約２０～２５分）


ＨＰより早くお知らせしました～
ＨＰも急いでアップしなくっちゃ～（汗）



今日も喜びとともに。



にほんブログ村
いつもありがとうございます！


□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□
　　　　　　Feeling & Healing

　　　　　　内面から輝くセラピー

　　　リラクゼーション（緊張の解放）と、
　　　ヒーリング（バランス調整）
　　そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。

隠れ家サロン　Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ
□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□

眠る前の５分。

久々の投稿に。ブログをアップする時間さえ惜しんでる・・・余裕のない私。
もっと計画的にお勉強を進めていたら・・・と後悔している受験前です（笑）
今、鍼灸を学んでいる１年生、２年生の方に伝えたい・・・

・・・いや。過去に戻って、その頃の自分に言ってやりたい（笑）

『しっかり、勉強しておきなさい～！！！』

実力は一夜にしてならず。・・・ちぃ～ん（合掌）

学校最後の定期券を購入しました。学割定期も最後だわ。
期限が切れるのが、受験の３日前。
無駄なく、よ～デキテます。



さてさて。本題に行きましょ♪
こんなてんやわんやしておりますが、お仕事はしっかりしています。
お客様をお迎えして、トリートメントしている時間がなんとも至福～に感じられるようになったのは、学校に行っててんやわんやしたお陰です。
ありがとうございます。

先日、ボディトリートメントを始めようかとお身体を触った感覚が。。。

『ざわざわ。ざわざわ。（からだの声）』

ん～とってもお疲れ。（みんなそうなんですけれどね）


私：『ちゃんと眠れてますか～？』つかさずお声をかけてしまいました。

お客様：『ええ。時間は短いけれど、眠ってます』

私：『その眠りは深いですか？』と伺ったら、眠りが浅くなっていたようでした。

その原因が。

眠る前まで翌日の段取りを計画していたとのこと。頭は覚醒状態です。
どうりでお身体に緊張が残っていて、その結果、眠りで解消するべえき疲れが蓄積して流れが悪くなってしまわれていたようです。


そこで！ひとつ提案させて頂きました。

『翌日の段取りが終わって、眠る５分前だけは、楽しいこと、こうなったら幸せだわ～って‘ぐふふ♪‘なぁ～んて思えちゃうことを創造してみてください。
・・・妄想とも言うんですけえどね（笑）眠りが全く変わりますから(^^』

素直なお客様は、『妄想大好きよ（笑）やってみるわ』と(^^


そして、２週間後の昨日。
お身体の緊張が軽減、以前とは筋肉の感触も変わっていました。


私：『妄想してみました？？』

お客様：『そうなのよ～♪妄想してたら楽しくって～♪眠る前って大事なのね～』

トリートメントの効果がアップするのは言うまでもありません。
（お客様はダイエットのため、デトックスコースでご来店中です）
お疲れが睡眠で解消されたことも重なって、ムダな食欲が軽減して、ダイエットも順調とのこと♪
表情も前回より輝いていらっしゃいました(^^素敵～


なんとなく過ごしてしまう日常。
そんな日常から、小さな積み重ねでからだもこころも作られていきます。

と、言うことは。
ほんのちょっとした視点の変化で、ぐん！っと良くなるってことです(^^



幸せな気分に浸ったまま眠る‘妄想睡眠‘お勧めです(^^v



今日も喜びとともに。




にほんブログ村
いつもありがとうございます(^^

□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□
　　　　　　Feeling & Healing

　　　　　　内面から輝くセラピー

　　　リラクゼーション（緊張の解放）と、
　　　ヒーリング（バランス調整）
　　そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。

隠れ家サロン　Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ
□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□

やっと、本腰を入れてます・・・

昨日は新月でした。
ここ数か月、めきめきと環境の・・・いや、心境の変化を感じていましたが、そういう方が多くてびっくり。
サロンにいらっしゃるお客様は、何かしらご縁があるので、変化のタイミングも合う方が多いですね。

こころの変化は、ゆっくりと着実に起こっています。

『今』は先も見えず、過去とも繋がらない・・・なんて孤独を感じることも多々ありますが、そういうときは『ゆっくりと変化』している時なのでしょう。

ただただ、『今』を未来への幸せに続く道と信じて。
自分を信じて。



学校の卒業を控えて。
やっとこ知識を実際の治療へ繋げる作業を始めました。
・・・と、書くとカッコ良いカンジですがそんなんじゃない（苦笑）
頭デッカチの知識を使って、実際どうやって治すのさ？！！？てところです。

やっと、最近、『あ！そういうことだったのね！』と繋がってすとん！と腑に落ちる感覚が嬉しい。

またまたブ厚い専門書を購入。
大フンパツです。

先人の知恵の詰まったブ厚い本が宝物になるとは。。。
勉強よりも遊びまくっていた子供の頃の私には想像が出来なかったな。。。。（苦笑）
こんな本です。ご興味があれば・・・・・


***********お知らせ****************

１２月はFreerance一年間の感謝を込めて、プレゼントをご用意しています。
また、こちらでもご案内します～(^^



今日も喜びとともに。



にほんブログ村
いつもありがとうございます。

□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□
　　　　　　Feeling & Healing

　　　　　　内面から輝くセラピー

　　　リラクゼーション（緊張の解放）と、
　　　ヒーリング（バランス調整）
　　そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。

隠れ家サロン　Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ
□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□

知ってる？？？

サンマーメン


横浜名物（？）横浜ならフツーにある庶民派メニュー。


サンマ＆ラーメンじゃないんです。

サンマーメン。

東京（の外れ）生まれ、東京（の外れ）育ちの私は、今の学校に通うまでサンマーメンの存在を知りませんでした。

横浜なら、どんなラーメン屋さんにもフツウにある。
（一風堂とかブランドラーメン店にはないと思うけれど）
中国人の中華料理屋さんにもあった（郷に入れば郷に従えってことなのかな・・・？優しすぎです(^^中国人スピリット・笑）


今まで。ラーメンは数年に１回食べるくらいの私でしたが、
サンマーメンに出会ってから、度々からだが欲してます(^^

これからの季節にはいいよね～。


今日はラーメンでほくほく。


明日もほくほく。喜びとともに。



にほんブログ村
いつもありがとうございます。

□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□
　　　　　　Feeling & Healing

　　　　　　内面から輝くセラピー

　　　リラクゼーション（緊張の解放）と、
　　　ヒーリング（バランス調整）
　　そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。

隠れ家サロン　Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ
□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□

平穏と変化。

つくづく。


『変化』好きだと自分を分析しました。


一所に漂うことが出来ず。


一事に没頭することも出来ず。


絶えず、自分の知らない世界、みたことのない世界を探し続けてしまう私(^^

ふたご座ならではの好奇心満載そのまま。



今、一生懸命、ひとつの事に没頭する環境に身を置いていますが、
なかなかこれが（苦笑）じっとしていられない。

これも。

私が『じっとしている』っていう新しい分野の開拓！と、思って、日々、精進しておりますです。



好きなことや、甘いことは、楽ちんで幸せ。

幸せだけど、なにか退屈を感じてしまうので、
また新たな世界を探しに行くのでしょう(^^


試験続きとスランプで、ちょこっとすねてましたが（苦笑）

甘えることなかれ！

と、自分を叱咤激励しています(^^


甘え・・・と、いえば。


ストレスだ～とかナントカ、いいわけして食べていたら、
案の定、太り始めました。

太ってわかる、

太る切なさ。


さて。今日からこころを入れ替えて、食事も整えよう。



コントロール＝『縛る』ってイメージがして、好きではなかったのでしたが、

コントロール＝『自分を整する』・・・あえて‘整える‘の‘整（せい）‘

自分を自分の理想の生き方に整えることにします。



今日は一日雨かな。

雨もまたよろし(^^


今日も喜びとともに。


にほんブログ村
いつもありがとうございます。

□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□
　　　　　　Feeling & Healing

　　　　　　内面から輝くセラピー

　　　リラクゼーション（緊張の解放）と、
　　　ヒーリング（バランス調整）
　　そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。

隠れ家サロン　Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ
□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□

自分に大切なことをする。

さっむくなりましたね～。
今朝は一度、起きあがったものの、あまりの寒さに再び布団に潜ってしまいました。さっむ～！

つい先日までは、窓を開けて空気が入ってきたのが心地よかったのに。
昨日あたりから、窓を閉めて入り込む日差しに暖めてもらっています。
縁側のネコ状態(^^

季節を感じられる日本に生まれて本当に良かったと感じられる今日この頃です。

寒さとともに、一気に空気が乾いてきていますので、風邪を引かないように気を付けてくださいね。


先日の試験が終わってから数日。
どうも疲れが抜けない状態でした。
緊張が抜けてないのですね。。。（普段しない緊張でしたから）

便秘になり。

食欲が旺盛になり。

からだも固いし、冷たい。


緊張からくるからだのサインです。


ムショウ～に炭水化物（特にご飯）を食べたくなって、炭水化物＆炭水化物なんてメニューを選んでしまったり。（←the!オヤジの定食）

ふと読んだ本に。

緊張（ストレス）はセロトニン（脳内物質）を消費するので、セロトニンを補給しようとからだは炭水化物を欲するそうです。

セロトニン大放出してましたか～

この物質。出過ぎて、生産が間に合わなくなったのが『鬱』です。


炭水化物を欲してる時はまだ序の口なのかもしれません。
ここでからだの声を聞いてあげて、上手にストレスを発散すれば、
それ以上の悪影響をかだらに与えることもありません。

『鬱はこころの風邪』とかいうけど、
風邪のように風邪菌がからだから去るのを待ってればいいってモンじゃありません。



朝から語ってしまいましたが（笑）

からだにストレスを与え続けるのも、自分。
上手く解消しながら頑張るのも、自分。

選択に伴う責任は自分。


私はやっぱり。
お気楽極楽に楽しく過ごしたいので～

ストレスを発見したら！

ラベンダー入りバスソルトのお風呂にどぶん！

ゆっくり筋肉を温めて。

オイルで脚をマッサージ。


この時間がとてつもなく『自分を愛してる』感じなのよ～(^^

寝付きもいいから、翌朝はすっきり目が覚めて。
マッサージで脚のむくみを見て落ち込まなくていいし！



マッサージやトリートメントって疲れたらするものだと思っているアナタ！

疲れる前に一度体験してみてくださいね(^^
からだっていい環境になるともっと輝きますから(^^



今日はからだに大切なことしてみてね。



今日も喜びとともに。



にほんブログ村
いつもありがとうございます。

□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□
　　　　　　Feeling & Healing

　　　　　　内面から輝くセラピー

　　　リラクゼーション（緊張の解放）と、
　　　ヒーリング（バランス調整）
　　そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。

隠れ家サロン　Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ
□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□

１１月だ～～～～！！！

『一年ってはやいね～』という囁きが多くなる今日この頃。

今年ものこり２か月。
先日まで真夏だったのに。。。。と、毎年言ってる気がする（笑）


１０月からなんだかんだと試験が続きまして。
１１月も大きな試験が控えております。

今まで（もう３年にもなるので、今更・・・って感じですが）仕事をさておき、学校の忙しさをここで書くのはイカン！と自分の中で変なレールがあって、控えていたのですが、仕事をしながら国家資格をゲットする！という４０歳オバサンの無謀な挑戦体験（笑）を書いてみるのも楽しいな～と、気持ちが変化してきました。あはは。


そんな無謀挑戦をしようと考えていらっしゃる方のためにも（笑）

やっちゃいなさい！と、言ってあげたい。



『神は乗り越えられない試練は与えない』

最近、苦しくても、この言葉に支えられていた。

昨日、ドラマ『JIN～仁～』が同じことを言っていた。


最後は‘意気込みと気合‘なのだ。



卒業まであと５か月。
国家試験まであと４か月。

がんばらなくっちゃね～(^^



にほんブログ村
いつもありがとうございます。

□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□
　　　　　　Feeling & Healing

　　　　　　内面から輝くセラピー

　　　リラクゼーション（緊張の解放）と、
　　　ヒーリング（バランス調整）
　　そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。

隠れ家サロン　Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ
□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□■□□■□□