中秋の名月

今宵は十五夜。

このお天気なら、お月様も顔を出してくれるかな？

季節の変わり目を感じることって、
とっても大切だと思います。

特に東京は時間の流れが速く、情報が氾濫していますので、
うっかりすると、
自分の考えや気持ちが曖昧になってしまいます。

今夜はお月様を眺めながら、

ゆっくり過ごしてみようと思います。

今、できること。

最近、私はまだまだ未熟者だと、思い知らされました。

反面。

まだまだ見えていなかった『可能性』ってモノを知りました。

日々、起こる出来事は２面性を持って、

沢山の教えを得ることが出来ます。



一粒で２度美味しい（笑）


グリコはそれを言いたかったのか（笑）否かは別として。

今、できることは。

落ち込んでるヒマはないと、言うことです(^^

ただただ・・・

ただただ。

からだの声を聞いてみる。

ただただ。

からだに感謝してみる。

そんな静寂な時間が欲しくて、
セラピストになったのかもしれない・・・

と、最近、トリートメントをしていて思う。

からだの声を聞きわけるように。
どんどんトリートメントの手技も変化していく。

呼吸を合わせながら、
からだの声を聞いてみる。

そして
『ありがとう』と言う。


からだは一瞬でリラックスして変化する。

開放感

４月から入学した学校の期末試験が終わりました。
ブログもＨＰの更新もちょっと、お預け状態でした。

も～これでもかぁ～っ！！！ってくらい勉強しました。
何年振りでしょう・・・・。かれこれ○十年です（笑）

頭を使いすぎてオデコにおおきなにきびができました（笑）
カラダは、遊びたくてしびれをきらしていたようです。

赤点を取って、再試験にならないようにただただ、祈っている次第です（笑）


昨日は試験モードを『いつもの私』に切り替えるべく。
お友達の美味しい手料理をご馳走になって、
歌を歌ってもらいました。

このお友達が幼い頃から声楽をやっていて、何通りもの声（音域）を出せるそうです。
同じ歌を違う声域で歌ってくれました。

カラダからこんなにもきれいな音が流れ出すなんて・・・

そして、私に少しボイストレーニングをしてくれました。
オンチな私がどうしろって～の！（笑）

カラダから発する音が振動して、からだを震わせます。
緊張していたからだがほぐれていく不思議な感覚。

その私のオンチな発声音に彼女ははもってくれました。

音はエネルギーだ！！

ぼわん～と部屋中に広がった音の中で、

ただただ揺れて、

からだはすっかりリラックス(^^


『私らしく』って。

リラックスした状態なんだと。

夕方に学校に向かう電車に揺られながら考えていました。

夏の名残り

気温も湿度もかなり落ち着いて、過ごしやすい陽気になりました。

秋は陰陽五行でいう『金』にあたり、五穀豊穣をもたらし、
地球の実りを承ります。

今年は『金』がラッキーカラーでもありますよね。（←Ｄｒコパさん曰く）

季節が変わるということは、地球の波動が変わるということです。

からだも変化します。

この時期にダルさや倦怠感を感じられるのは、
この季節の変化にからだの対応が少し遅れてしまっているのかもしれません。

夏の名残り。

毎日、クーラーの中で過ごしていませんでしたか？
簡単にシャワーで済ませていませんでしか？

そんな毎日の生活の中で少しずつ蓄積された疲れが出やすい時期です。

紫外線に当たったお肌のダメージが現われるのもこれからの時期です。


溜まった疲れは出せばいい！！！（笑）


ゆっくりからだを整えて、

沢山、秋の美味しいものをいただいて。

からだはゆっくり冬支度を始めます。


夏を終りと、秋への入り口に。

からだをゆっくり整えてくださいね。


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