喜びとともに

毎日がしあわせなハーモニ~♪

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痛みの種類。

2011-04-30 08:13:28 | からだのきもち。


痛い・・・とても辛いし、自分にしか分からないので他人には理解してもらいにくい痛み。

痛みには種類があるのをご存じですか??

東洋医学(中医学)では、痛みの種類は、症状の判別から治療の指針にとても重要な項目なのです。



痛みはからだからのメッセージ。

痛みを継続し続けると、痛みを感じる閾値(いきち)が低下して、痛みに敏感になるそうです。


痛みは放っておいてはイケないのです。


今日は『痛みの種類』をご紹介しますね。


【脹痛】(ちょうつう)
膨満感や脹満感を伴う痛み。

胃や腸などガスが溜まるとともに痛みを感じる方が多いです。
愛気(ゲップ)や失気(オナラ)をすると痛みが軽減します。
食後や空腹時に感じる方も多い症状です。

気の流れが滞る:気滞(きたい)を起こしていることが多く、止まった状態。
流れを良くすることが先決。
胃の気滞が長くなると食べた食物が胃の中で腐敗して口臭(腐臭)につながることもあります。
ストレスの多い方。


【重痛】(じゅうつう)
重い感覚を伴う痛み。

脚がむくんだ時に感じる痛み。
もしくは、身体全体が沈むような重だるさを伴った痛み。

水分代謝が悪くなっていることが多く、
多くは不規則食事(油濃いもの、甘いもの、アルコールの常飲)などで
痰湿(たんしつ)体質に傾いた状態。

梅雨時期や、湿度の高い環境に居ると悪化しやすい。

運動不足、偏った食事の見直しをしましょう。
汗をかきにくくなっているため、運動は発汗するまで行いましょう。


【刺痛】(しつう)
ちくちくと差し込むような痛み。

月経前半に起こる生理痛などに起こりやすい。

瘀血(おけつ:血の流れが停滞してドロドロになった状態)で
子宮筋腫などに繋がりやすい。

熱性と寒性の瘀血があるため、容易に対処すると逆に悪化してしまいます。




今日はここまで。

他にも、
【灼痛】(しゃくつう)・【冷痛】(れいつう)・【隠痛】(いんつう)・【絞痛】(こうつう)・【掣痛】(せいつう)
があります。

明日、アップしますね。


痛みから身体のメッセージを受け取ってくださいね。





GWはどう過ごされますか?

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8回目の感謝。

2011-04-19 06:25:26 | はじめまして。


8年前の今日、Freeranceをオープンしました。

ここまでの経験が出来たのは、
信頼してお任せ下さるお客様がいらっしゃったから。

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。




もう8年か~というのが正直な気持ちです。
それくらい、あっと言う間でした。

ここ数年、今日の日を迎えられた感謝を込めて‘初めまして‘に投稿していますが、
書いてる事はほぼ同じでした。(←成長がない?笑

節目ということでお許しください(笑




『行き詰まった時はちょこっと過去を振り返るといい』

私自身もこの作業をしますし、
時々、
思い悩んでいたり、行き先に迷っている方へ
アドバイスすることもあります。


歩いて来た経過を見ることは、
自分の成長を冷静に、
そして肯定的に捉えることが出来ます。

過去の栄光に囚われるのではなく、
自分の成長を確認する作業をすると
‘今おかれている自分の立ち位置‘を確認することが出来ます。




どんな過去も、
‘今‘のあなたを構成する一部となっていて、

そして未来は

どんな自分にも描ける。

そして‘今‘は未来の栄養になっている。





そして。

‘今‘が退屈に思えて来た時は
次のステップへ脚を踏み出す
タイミングを待っている時。

こころは新しい経験を求めているんだ。




今年も沢山のこころの触れ合いをしていきたいと思っています。

これからもFreeranceをよろしくお願いします。









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こういうカタチの応援。

2011-04-18 07:02:40 | ひび、つれづれ






Amazonがやってくれました!
こういうの嬉しいよ!
一般消費者は、流通の仕組み(裏事情)分からないですもの!!!!


日ごろからAmazonのお世話になりっぱなしの私。
気づけば上顧客となっていて、注文は否応なしに特急便で発送してくださるの。おほほ。


Amazonとの信頼関係が強まった気がします(笑


宮城の日本酒、美味しいです!
ずんだ餅も、長茄子のお漬物も美味しいです!!!


スウィーツも沢山販売されていますので、
日々、頑張ったご自身にご褒美してあげましょう!
母の日も近いですしね♪
(私はスウィーツ苦手なので、美味しい焼酎をさがします~♪)






日本の受けた傷跡は大きいけれど。

そこから新しい絆が生まれている。

それは

傷を受けた身体の免疫が高まって強くなるように。

絆っていう免疫がしっかりと日本を守ってくれるんだ。





沢山の喜びが降り注ぎますように。









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日本人魂(スピリット)。

2011-04-15 12:46:46 | ひび、つれづれ







壊れた街が立ち直ろうとしています。

日本人の強いスピリットに感動しました。









一日も早く
沢山の喜びが届きますように。












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おひとり時間。

2011-04-13 05:13:02 | からだのきもち。



震災から1ヶ月が過ぎて。
被害に遭われた方は、未だ疎開状態な環境にいらっしゃって、相当なストレスを感じていらっしゃるはず。
身体症状に繋がる前に。一刻も早く、環境への対策が進むことを祈っています。



‘自分‘という個人スペースがない状態は相当のストレスを感じます。
これは、オーラと呼ばれる眼には見えないけれど身体の周りにある‘気の場(スペース)‘に他人が入って来ると違和感を感じるスペースです。


電車の中で一番端の座席に座るのも公共の場でいかに‘自分スペース‘を維持するか?という人間の心理ですよね。

‘自分スペース‘や、

さらに

‘自分ペース‘(自分が進むのに一番心地よいペース・・・歩く、準備をする、、、など時間的なもの)

を乱すことは、
私達の環境の中でも日常的に感じるストレスです。


上手に解消していますか?



以前、ひとりにしては広すぎる環境で暮らしていた時。

‘自由スペース‘と言って、ゴロリと寝っ転がれる位のスペースに心地よいカーペットとクッション、小物を置いてただただ好きな事だけをするスペースを作っていました。

これは視覚的、環境的にも‘ここだけはフリースペース‘と認識出来る環境として作ったのですが(今思えば、相当に贅沢なスペース)
そんなスペースがなくても、‘おひとり時間‘は作れますし、楽しめます。


瞑想は外界との接触をストップして内覧(自分のこころの中を見る)ために、
瞑想専用に1枚のストールを用意します。

ストールに巻かれた身体のスペースは瞑想の空間になるそうです。

極限に狭くても‘自分スペース‘は作れるということ。



『隠れ家サロン』と謳っている根本には、Freeranceもそんな‘自分スペース‘を大切に考えているからです。


そんな環境を上手にご利用頂いているお客様は、

トリートメントを毎回、同じメニューにされて安心感とリラックスを満喫される方。

毎回、体調や身体の感覚でメニューを選ばれる方。



‘おひとり時間‘を楽しまれるルールは様々です。




どんな‘おひとり時間‘を楽しみましょうか???







今日も沢山の喜びとともに。


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8th Anniversary はっぴーくじ♪

2011-04-12 07:41:02 | おしらせ






はっぴーくじのプレゼントが決定しましたのでお知らせです~



♪♪♪ はっぴーくじ ♪♪♪
(はずれなし!)

1等賞 
Freerance ¥2,000割引チケット

当たったらその場で割引も可能!
(キャンペーン メニュー、その他割引との併用は出来ません)


2等賞
眉デザイン&セルフタンニング アイブロウ染着

お似合いの眉デザインで春のイメージチェンジを♪
セルフタンニング アイブロウ染着で1週間持続!

3等賞
Freerance オリジナル バスソルト

デトックス効果の高いバスソルトでキレイ肌をサポート!



こころよりお待ちしております。



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きゃ~♪(喜びの舞)

2011-04-10 08:36:08 | ひび、つれづれ



若き頃から大好きな杉山清隆さまがTV登場の情報をゲット~♪
お昼の長者番組">『ライオンのごきげんよう』ですって!おくさん!!

しかも♪4月19日って~サロンのオープン記念日じゃない♪♪こういうシンクロって嬉しくってこころが躍りますね。


彼もすでに40代半ば超え。オッサンモード醸してるところが、またいい歳取ったね~ってさらに惚れ惚れ~


男は40歳から!!!(持論!


と、いうことで。早速♪予習しなくっちゃね、予習。

KIYOTAKA SUGIYAMA MEETS TETSUJI HAYASHI -REUNITED- 
(Amazonへお飛ばし致します(笑



あとは・・・
ビデオ録画をマスターせねば・・・(笑 ←メカ音痴。




嵐のような風もおさまりましたね。

桜は今日が最後かな~(はかないね




沢山の喜びとともに。

【キャンペーンのお知らせ】

8th Anniversary 4月19日~30日
オープン8周年の謝恩キャンペーンです♪




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オメデトウの言葉はこころが暖かくなる。

2011-04-09 06:13:51 | こころ


昨日の8th Anniversaryのブログをご覧頂いて、早速、同業者の先輩から暖かいメッセージが届きました♪


(万歳くまデコメ)おめでとうございます(ハートいっぱい)
フリーランスは8歳なんですね(キラキラ)
8は東洋では幸運の数字で、
キリスト教では復活のシンボルなんですって(ピカ!)
今年はなんだか特別な一年ですね(ラブリーキティ)


( )内は携帯絵文字のため、イメージを表現してみました(笑

彼女は駒込で素敵な鍼灸院を経営していらしゃいます⇒ 香り鍼灸院 NONO


素敵なメッセージをありがとうございます!!!!
100本の花束より嬉しいyo~~~~♪



そうなんです。
今年は、ちょこっとサロンのレベルアップな一年にしようかと計画していましたので、
まさに!『やっちゃいな!』的なメッセージを頂きました。

構想練っちゃうぞ~♪





相手を想う言葉は、
相手のこころの中で100倍・・・1000倍・・・無限大に大きくなって。

相手をコントロールする言葉は、
相手のこころを頑なに閉ざさせ可能性をも止める。


言葉ってこころの中で自由自在に広がる・・・魔法だね。





桜満開ピークな週末ですね。

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こころの言葉

2011-04-05 08:56:23 | こころ






今、目の前に起きている

出来ごとに対する

あなたの対応の仕方は


あなたの

こころの中を反映している







噛めば噛むほど味深いお言葉です。

イライラしてしまったり、相手を恨んでしまったり。
または、気持ちよく相手へのこころを労わったり、心配したり。

様々なこころ模様は、自分の中にあるこころを反映しているのですよね。





昨日、鍼研修を終えて帰りの電車の中で、
隣に座っていたサラリーマンの足先に、後から乗車して来たサラリーマンがコツン!ぶつかった様子。
(ほんと、コツン!程度のもの)

座っていたサラリーマンは、いきなり!ものすごい剣幕で怒鳴り出しました。

なんとまぁ(絶句①

こんな事で怒鳴るほどこころにゆとりが無くなってしまったのは、会社で何か嫌なことでもあったのかしら????


横を見るのも怖かったので隣で固まってましたが(笑
下車する時にちらっと横目で観察・・・(どんな人なんだろうって興味深々でした~

なんとまぁ(絶句②

そこそこなお歳のサラリーマン!(剣幕の様子からキレやすい若者かと想像していました~

そして足先にぶつかってしまったサラリーマンはこの方より年上でした。




こころの余裕は余裕の無い時には出せません。

けれど。
自分のこころを見つめて理解してあげていたら、こころの環境は変わります。

そうしたら。
他人に対してもっと心地よい関係がつくれるのにな~。


自分のこころを見つめるってとても大切な事ですね。







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新月の祈り@牡羊座

2011-04-03 06:26:21 | 新月の祈り



牡羊座の新月  4月3日 23:32 


新月は、満ちた月(満月)が15日間に序々に欠けて行き、そして消える日。
新しい月が生まれるまでの1日です。
この時間は、もっとも願いが叶いやすい『魔法の時間』と言われています。

そして。新月は『スタート』の時。


自分の人生に起こる出来事は『自分』から生まれています。

新月の日に、自分自身の身の回りを見直し、幸せへの願いを込めてみてはいかがでしょうか?

宇宙のサイクルを見方につけちゃいましょう(^^

ご自分の星座と違うし・・・ではないのです。
新月の時に月がどの星座(エネルギー)が位置するか?(ホロスコープ上)なので、どなたでも新月の星座のパワー(恩恵)を受けているのですよ(^^


牡羊座は12星座の始め。
新月も始まり。

‘始まり‘の重なったパワフルな新月です。

*牡羊座の新月*
新しいこと、未知の分野にチャレンジしていくパイオニアです。
常に主導権を握って方向を決め、行動していきます。
規制を嫌うため、長期の計画よりも短期目標の達成に向いています。

新月が牡羊座にある時のキーワードは

「新たな始まり」
「本来の自分」
「純粋さ」
「自己発見」
「独立
「勇気」

熱意とエネルギー、正直さ、自立、リーダーシップ、自己耽溺も支配します。(新月のソウルメイトthanks♪)


最近、‘捨てる‘‘片づける‘夢をよく見ていました。
新月に向けて夢の中でも一掃していたのかも(笑
今までの流れから、新しい進展を見ている今日この頃なので、
このスタートの重なった新月にさらにパワーを膨らませようと思います♪




パワーを膨らませ、未来への道しるべ(目標)を設定しましょう~



あなたはどんな自分になりたいですか?



新しいものを手に入れる時、それは同時に今まで持っていたものを手放す体験となります。

手放すことに不安や恐怖を感じるのであれば、‘新しいものを手に入れる‘体験へ意識をシフトしてみてください。

あなたの意識に合った現実が現れます。



あなたのエネルギーをアップさせるアロマを選びました。

ベルガモット・・・エネルギーを充電させて満たす
プチグレン・・・・自分の中の真実を見つめる
サイプレス・・・・未来への不安を手放す


新月・満月が近くなるとトリートメントをお受けにいらっしゃる方が多くなります。


・・・きっと。
潜在意識の部分で変化を感じ取っていらっしゃるのでしょうね。

トリートメントは固まった筋肉によって滞った血液・リンパを動かしてデトックス効果が高いです。

からだの流れを良くすることで、感覚や思考も研ぎ澄まされていきます。


こころとからだは密接に繋がっています。

新月に祈りを込めながら、アロマの香りとともに、こころとからだのバランスを整えてみてくださいね。






喜びとともに。



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