感謝のきもち

おかげ様でアロマの練香水『喜びとともに』は想像以上に喜んで頂けて、
残りあとわずかになりました。

ありがとうございます(^^

今回の練香水を作ったら、しばらくお休みしようかと思っておりましたら。


テクマクマヤコン容器にぴったりなかわいいモチーフを発見！！！

ニンジンをぶら下げられた馬のような・・・

いや。

お宝を目の前に差し出され
『作っちゃお～かな～～～～(^^』と、単純な私は同時にアロマのブレンドを考えておりました。

本当は作りたかったのね。私。
こころに正直にならないとね。。。


アロマの練香水は採算度外視のシロモノです。
はい。

アロマと戯れて、ブレンドのハーモニーに感動して楽しませて頂いている感謝を沢山込めて作っています。

なので頂戴したお代は、テクマクマヤコン容器と新しいアロマを購入させて頂いています(^^

そしてまた新しいアロマと戯れる私（笑）


本当にありがとうございます(^^




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　　そしてキレイを求めるメニュー作りをしています。

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新月の香水ができました♪

雨雲から晴れ間が出てきました

雨の降った後は大気がきれいに浄化されて清々しい～
気温も上がってきましたね。

週末の終りに『来週もがんばれ！』のエールのようです(^^


そんな素敵な日曜日。今日は新月でもあります。


双子座の新月。

新しいエネルギーの始まりです。

　　　　　双子座は知性やコミュニケーションを司る星座です。
　　　　　活動や学び、論理性、身近な人間関係も支配します。
　　　　　また、小旅行や前向きな日常、不安を取り除く、といった
　　　　　面も持ちます。


新月に合わせてアロマの練香水を作りました♪

題して（またやってるよ、、、）

　　　喜びのハーモニー

どんなエネルギーも明るく喜びに変身させちゃう！
エネルギーが螺旋を描くように回りながら上昇して広がっていき、

そしてこころの奥底から『喜び』が湧きあがってきます。



そんな香りのブレンドは・・・じゃ～ん


ネロリ

ローズウッド

ベルガモット

バジル


このレシピを見てコーフンされた方！お目が高い


今月の新月は私のお誕生日月ってこともありまして（笑）
いい気になっている私はど～～～ん！と大奮発です


ネロリはアロマの中でもキングクラスの精油。
高いの！高くないのって！

・・・いえいえ（笑）

とても希少な精油なのです。

オレンジの花から採れたネロリの香りは、グリーンを思わせ柔らかな花をイメージさせてくれます。
そこに、ローズウッドの繊細ながらも落ち着いた香りと、ベルガモットの太陽のような明るさ、バジルの引き締まった香りがバランスよくブレンドできました♪


ハートのチャクラを癒し、開くといわれているネロリの香り。

幸せという喜びを感じて頂けたら嬉しいです(^^


今回から
テクマクマヤコン容器にラインストーンをお付けします。

色は、ピンク・マゼンダ・ゴールド

お好きな色を１つお選び頂けます(^^


　５ｇ　￥１４００（テクマクマヤコンコンパクト）

そして今回、ジャータイプをご用意しました。
香水以外にも使い方が沢山あるので、たっぷりサイズをご用意♪
ど～ん！とお得です。

２５ｇ　￥５０００（ジャータイプ）



アロマの練香水のお楽しみ方はコチラ

メールでのご注文もお受けしております。

info☆freerance.net　（☆を＠に変えてください）
『新月の練香水注文係』まで(^^

・お名前
・ご住所（〒）
・メールアドレス

・大きさ（テクマクマヤコンコンパクト　or　ジャー容器）
・ラインストーンのカラー

をご記載ください。



今、私の手はネロリのさわやかな香りが染みついています～幸せ～～～



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未来への準備

昨日、太陽がふたご座に入ったというのを書きましたが、
自分の星座（＝誕生日月）は波動が高まるので、パワーみなぎった私は、
未来の私にふたつのことを用意してあげました。


その１＞＞学生最後の今年、夏季集中講座を申し込み

その２＞＞来年の講座の申し込み（来年の話しをすると何が笑うんだっけ？？？）


どちらも、卒業してから重要な臨床についての講習会。
来年なんて行けるかどうか？なんて、確実なことはわからない。
でも。行くと決めた。


この決心で未来は大きく変わる。



時々、『将来の漠然とした不安』に襲われる。

見えない未来に期待を膨らませたり、不安になったり。

それは、『たった今、自分の求めてるもの』が栄養となって現実になるのだなーと、最近、深く考えされられました。

『でも、だって・・・』と言っていたら。

『でも、だって・・・』の未来が確実に手に入る。確実に。

とっても単純な宇宙の法則。


私は未来の私に『最高の臨床家になること』を与えたい。
そのための環境を作ってあげる。



結果はその後に付いてくる。


最高の自己投資であり、未来を現実化させる魔法なのです(^^






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新月の準備

占星術では、５月２１日に太陽が双子座に入りました


やってきました！


年に一度の私のラッキータイム♪♪♪←ふたご座なの、私。

お誕生日に向けて波動が一気に上がります(^^
只今、のりのり～のつきまくり♪

２４日の双子座の新月に向けて、様々な『こころのゴミ掃除』もあって
ちょこっと『イタイ私』に直面したりしていますが・・・


それもどれも


『新しい私』に変身する一歩なのですどもども。


沢山の人と出会える幸せ。


沢山の人と分かち合える幸せ。


私はそんな幸せを『感じる』ために生まれてきたのかも。


最近、私の中でとても大きなテーマにもなってきました。


決して楽しいだけの人生ではなく、神経過敏な１０代の頃は人との接触は本当に苦手。人の気持ちを考えることもなく『関わりずらい人』でした(^^
・・・の、わりに友達が多かったのは、暖かい人達に恵まれていたのでしょう。
山あり谷あり崖に落ち・・・な人生でしたが（・・・と軽く人生を語ってみる・笑）これからが一番、楽しくなるのだーーーー！！！
と、なんだかとっても楽天的♪

・・・歳取るとさらに・・・ね（笑）




次回の練香水は双子座の新月に作るような流れになってきています。

双子座のエネルギーをご一緒に楽しんで頂けたら嬉しいです(^^


前回の『I am』が早くに完売になりまして（ありがとうございます♪）
今回はご購入頂けなかった方からのご希望の方をお待たせしての発売になります(^^

嬉しいわ～待っててくれる人が居てくれるなんて～～～～ありがとうございます


練香水について・・・はコチラ（クリックしてね）


香りのイメージは・・・
エネルギーが大きく広がるような香りをブレンドしていこうかな。
一歩を踏み出す時のエネルギーになるような(^^

アロマは植物のエネルギー。
自然の香りに包まれながら、からだやこころのエネルギーを整えてくれます(^^

新しいアロマ（製油）を注文中なので、これも使えたらいいな～～～～(^^


『使ってみたい！』方は、出来上がりをメールでお知らせすることもできます。

info☆freerance.net （☆を＠に変えてください）
『新月の練香水出来たら教えて～』係まで(^^
お名前とメールアドレスをお知らせください。



さあ。今日もいいお天気！
元気に頑張っていきましょう～～(^^



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一生懸命がダメな理由・・・だって。

このお題でメルマガが送られてきました。

私をどこかで盗撮していたの？！？！？（ま、まさか～）
と、思うくらい『どきっ！』としながらメルマガを読みました。


ええ。週末に試験を控えて、懸命を通り越し、必死でおりましたので（笑）




懸命になることで、からだが緊張すると、発揮する力が低下するそうです。

そうだよね、呼吸も浅くなるしね。


集中力を高めるためにも、リラックスして集中するのが効率が良いそうです。



そっか～。一生懸命にならなくても勉強はできるんだ(^^
（このお気楽な思考をどうにかして～）

大変な時こそ、リラックス、リラックス。
必死になったからって効果が上がるワケではない。
大変な状況をいかに効率良く、スムーズに行えるか？はリラックス脳波が導きだしてくれるさ！


と、いうことで。上手に休憩を取って頭を休めながら今週末に挑みます(^^

みなさまも『リラックス』でお仕事頑張ってください(^^


今日もそよ風が気持ちいいよ～♪



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完売御礼

満月に作ったアロマの練香水『I am』はおかげ様で完売致しました。

ありがとうございました(^^


今回は自分の中で『思い切った数』を作ったのですが（小心者なんですよ・・）
それぞれご縁のある方々の元へ旅立って行きました(^^


とても嬉しいです。


『今日これから友人の相談に乗りに行くのです・・・』とお話ししてくださったお客様は、『この練香水を彼女にプレゼントします！』と、エンジェルさんになってくださいました。


会社でも大人気！と、気に入って使ってくださっているお客様方からは沢山、アドバイスを頂きました♪
今後の参考にさせて頂いてもっと沢山の方に使って頂けたら嬉しいなぁ～と思っています。

あぁ～私って幸せもの～～～～～感激～嬉しいよぉ～



最近、気温が上がってきています。
つい、お車の中で溶けちゃった事件！が、あったと伺いました。


溶けてしまった練香水は残念無念・・・心情お察ししますぅ～と、若干、落ち込みモードな私とは裏腹に・・・

お車にはいい香り～が漂っていたそうで、とても気持ち良かったそうです。


ほっ♪良かった(^^


これからの季節、お車の中での管理にはお気を付けくださいませ(^^


次回分のご希望を伺っておりますので、
近々、新しいブレンドで作る予定です♪


出来ましたらブログでご案内いたしますね。

ご連絡をご希望の方へはメールでお知らせすることも可能です。

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『アロマの練香水、出来上がったら教えて！』係へご一報をお願いします(^^

お名前、メールアドレスをご記載ください。



私の楽しみでもあり、喜びでもある練香水作り。
ありがとうございます(^^




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5月１７日のつぶやき。

　　　　　　　　「情熱」「あなたは魅力に満ちている」






今年もブーゲンビリアが咲きました♪
東京とは気候の違う南国のお花は、なかなか咲き難いそうですが、数年前からこの時期になると赤い花を咲かせて楽しませてくれます。

この苗を買ったのは、サロンをオープンさせる１週間前に行った沖縄（石垣島）で。←忙しさのあまり現実逃避行～
以来。ブーゲンちゃんにとってみたら幸か不幸か？（笑）
東京の小さなマンションの一室で小さな鉢のまま育ってくれています。

そろそろ鉢も大きくしてあげないと・・・（と、思いつつ数年・・・）


本日のつぶやき。は、ブーゲンビリアの花言葉です。


情熱的に魅力的に(^^


まだ見つけてなかった、あなたの魅力を見つけてみましょう(^^

『魅力なんてないわ・・・』という方は。

魅力的に見える何かを探してみましょう(^^


こころの栄養となって、表情に生きてきますよ(^^




今日は夜にお友達の仲人です。THE！お見合い飲み会です(^^
別々に知り合った私の素敵なお友達同士が出会います(^^
これもご縁ですよね～～～♪

今宵は『出会いのエンジェル』・・・もとい（笑）
『お節介オバサン』の登場～～なのです。

うっきゃ～楽しみ～～～♪♪


このわくわく♪を盛り上げながら、お仕事です(^^




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お休みの日のデトックス♪

この数日、くるくるしていました～～～
忙しかったなぁ～。

外出も多かったので、なるべく軽い外食をしましたが、やはり疲れました。
最近、食事が重いので、軽く、軽くしているのですが、外食となるとそうもいきません。

食べすぎ。


わかっちゃいるけど。


食べすぎちゃう。


サロンでもそのようなお悩みを持った方の相談を受けます。

痩せたい。


でも


食べたい。


ストレス時代、『食べたい』という衝動は、ちがうこころからのメッセージであるこが多く、そのこころのメッセージを聞いて（確認して）あげると自然に『食べたい』衝動が消えていく・・・そんなことがあります。


そして、『食べたい』という衝動にかられた時の対処方法を一緒に考えていきます。


この方法がわかるだけでも安心しますし、『食べてしまった』ことへの後悔の念に苦しむこともなくなります(^^


そして♪


休日の『半デトックス ダイエット』をお勧めします♪

これは、食べ過ぎてしまったり、ストレスなどで内臓が疲れてしまったからだを休めてあげる方法です。


それは・・・・・







ちょっと引っ張る（笑）





豆乳＆野菜ジュース！！！

出ました！豆乳様！！
野菜ジュースは無添加のどろっ！としたタイプがお勧めです。

コップに半分づつの量を入れて・・・かき混ぜて・・・出来上がり♪

これは、以前もご紹介した簡単！お手軽ダイエット レシピです(^^
実は、ご紹介してから私も続けてまして(^^
見事に痩せることができました～～～♪

今回はさらに太鼓判！！も押してお勧めです♪


最初は味の薄さを感じるかもしれませんが、これは濃い味に慣れてしまっているからなので、舌の味覚もリセットするつもりでこのまま召し上がってください。

どろんっとした流動食ですから満腹感もありますが消化も良いので、小腹が空いたら何度でもどうぞ。

カロリーも少ないしね(^^



今日は雨曜日。・・・晴れるのかな。

ゆっくりお家で過ごすには落ち着く雨。

晴れたらさわやかな風を満喫しながら。

からだのリズムで過ごしてみてくださいね。


明日はすっきりご出社できますよ(^^


・・・私は仕事します（笑）


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美しい姿勢を保つには・・・

ランチに入ったお店で。



平日のランチは（しかも２時近い時間）オバサマ方で溢れていました。
きっと、OLさんのランチタイムは終わってしまっているから、オバサマ方が目に付きやすかったのかも知れません。

そんな中に紛れる私もすっかり『オバサマ』ボーダー超えなんですけどね（笑）

今日はゆっくりランチをしようと、一人でお店に入りました。
ひとりだと決まってするのが『人間ウォッチング！』

ついつい、ついつい（笑）


で、見つけました！オバサマ方の共通点。


肘付いてご飯。


いや～子供のころは肘付いてご飯なんて食べていたら、すっこ～ん！と殴られましたよ！


どんなに素敵に着飾ったマダムでも、
肘付いてたら美しくな～～～～ぃ！


肘付くと・・・

前かがみになるでしょ。

テーブルの下ではお腹がどでんっ！とゆるんでるでしょ。


あっちにいたアバサマなんて、脚が男並みに開いてらっしゃるぅ～
（見えてますよ～～～～～！！！！！←こころの声）


あああ。


悲しいな。

お腹は歳を重ねたら付く。

絶対付く。

それは認めます！・・・いや、断言できます！証拠もあります←自腹（笑）
それは、それは、若いころのからだとはまるっきり違います。


でも、しばらく観察していたら。。。


これは、『出てしまったお腹』ではなくて、

腹筋＆背筋の筋力の低下で、姿勢が保てなくなっているのが原因のようです！！！

なので、皆様に共通していたのは、
おしりもぷるり～と垂れてしまっていること。

えっとね。
悪口じゃないですよ。
私もしっかりオバサマ軍団ですから。

その後、入ってこられたオバサマ。


テーブルのお料理に手を合わせ、『いただきます』とつぶやいた。

この方ももおひとりランチ。

その姿勢はすくっときれい。


この違い。

今日、明日に出来る違いではない。

毎日の積み重ねの結果。


デスクワーク、ハイヒール。
姿勢のくずれる要素はたくさんあります。
それだけ、からだが歪みながら無理している証拠です。

腰のストレッチをするだけで、
骨盤の歪みの進行を少しでも食い止めることができます。
骨盤内の臓器の血行も保てます。

冷え性、便秘。

腰が原因の症状はとても多いです。


将来は赤ちゃんが欲しいと思っていらっしゃるのなら。

会社の合間、お風呂上がりなどに腰のストレッチを是非。

前後、左右・・・軽く伸ばすだけでもかなり違います。

これからクーラーの季節の冷え予防にもなります。



そして、腰を触って、固さを感じるようでしたら、是非、オイルトリートメントをしてあげてください。
こわばった筋肉がゆるんで、ウエストも細くなりますよ！！！



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↓ウエストも細くなる腰のトリートメントやってます(^^
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美の部屋

毎日使っているお化粧水、美容液、クリームなどなど・・・


どこで使ってますか？？？


洗面所で顔を洗ってすぐ使えるように～お風呂上がりに～と、洗面所に置いておくのが一番効率の良い使い方かもしれませんね。


と、先日まで私もそうでしたから(^^

最近、お化粧水が合わなくなってきました。

季節の変わり目も１つだと思いますが、
色々な科学原料を使ったお化粧品がどうも肌に馴染まなくなってきました。
（たぶん、先日の高熱の毒だし効果でからだが変わってしまったようです）

そこで。
一番刺激の少ない、ナチュラルなもの・・・と言えば♪


フローラルウォータ～～～！（ドラえもんのポケットから出たように・・・笑）


これは、植物を蒸してアロマ（精油）の１滴１滴を取りだす際に出来る芳香蒸留水。
アロマの香りがほんのり～香る『植物の水』

アロマの種類に合わせて、芳香蒸留水も沢山あります。

使うといったら！！香りの女王様！ローズでしょう(^^
ダマクスとうブルガリアで育ったローズは女王の中の女王！！
精油として購入するには・・・雲の上の存在で、まさにお値段も女王様。

でも♪精油成分を抜かれても、蒸留水にも香りはしっかり残っていますが、お値段は庶民にも手の出る価格♪

女王様、気高いだけじゃないのね！ありがとう！！


そんな、香り豊かなフローラルウォーターをじっくり吟味するように。
じっくり肌に効かせるように・・・


洗面所から『美の部屋』へお化粧水は大移動。


忙しい朝は・・・と言ってしまえば何も起こりませんが、

朝も夜もお化粧水をパシャパシャ！と馴染ませるこの時間・・・
（でも数分なんですよ）

それが、ソファの上だろうが、
ダイニングテーブルの上だろうが、

そこは『美の部屋』となるのです。


『美の部屋』ちょこっとだけ掟があります。

１．ＴＶなど、外的な音は消します。

２．必ず座れるスペースを確保します。

３．『きれいになれ～～～～～』とこころで何度も何度も唱えながら、
　　 お肌に馴染ませていきます。
　　『きれいな私』を想像するのもとてもいいです。


このひと手間が、柔らかな表情を作り、柔らかな表情は血行もリンパも流れが良くなり、結果、何年たってもきれいなお肌を保っていけるのです。

朝３分。
夜３分。

一日２４時間の中の『６分』を未来のお肌の時間に使ってあげてください(^^

エステはお肌のリセットタイム。日差しや電磁波を浴びて疲れたお肌を癒す時間。

日々のお手入れはリセットしたお肌を維持するためにもとても大切な時間。

この循環がくるくると上昇するようにお肌がぴちぴちになっていくのですよ(^^


あなたのお気に入りのお化粧水も大活躍してくれます！



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