あ！！！！

朝から何を語っているのだろう（←前回分のブログを見てね）・・・と思っていたら。

今日は６月３０日。
もう一年の半分が過ぎたのね！！！早い～～～

なんだか最近、『自分の中』の整理がしたくて、部屋のものをガンガン捨ててたり、今まで言ったこともなく閉じ込めていた言葉が込み上げてきて表現してみたり（・・・が、今朝のブログなんですけど）
ほ～。そうかそうか。心も体も大掃除の時期でしたか～

時間感覚の薄い私は、まれにやっちまった～ってコトなのですが。
（曜日とカレンダーの日付けがごちゃごちゃだったり、日にちさえ飛んでたり）


そんな今日。
一年の半分が過ぎて行われる『夏越しの大払い』です。


*******************夏越しの大払いって？？？******************
　
　昔より、人々は身を清めることにより、様々な災害を取り除き、幸福と繁栄を祈ってきました。
　特にこれから暑い夏を迎えます。この夏を、疫病にも罹らず無事過ごせるように祈り行ったのがこの「夏越しの大祓い」です。
　また、一説によると、古来日本には夏には先祖の霊が各家庭に帰り来ると言う信仰（今は仏教の行事で　お盆　である）があります。
　起源はイザナギの命が黄泉国（死者の国）に行き、その穢れ（けがれ）を受け、みそぎにより身を清めたという神話からと言われています。
　また、「大祓い」という儀式は、一年に2回行われ、6月30日の「夏越しの大祓い式」、12月31日の「年越しの大祓い式」があります

********************************************************

半年の健康と平和の感謝を込めて。
またご自身の身の回りの整理を兼ねて。

神社へ参拝してみてはいかがでしょう～
あれ？これって昨日、書いてたなー。あははははは。



これから半年の幸せに『フォーカス』しましょ♪



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あなたの中のフォーカス

私はよく人から『考え方が理論的』と言われる。

『よく人を見ているね～』とも。

いや。見てないよ。と、思ってた。


『心理学的』な事柄が、若いころから好きだったのだけれど、
『心理的行動』よりも『何でそう考えるの？』というのが興味の的だった。

答えの書いてある一般書物はあまりなかった。


最近になって、

『何でそう考えるの？』は人それぞれで、原因に定型はなかった。
人生は人それぞれ、その数だけある。

その人の人生を語るような表現となっていることに気づいた。

人生の中で受けてきた経験から新しいものへの理解や行動を示すんだ。


一つのことがらを。

『プラス』としてみるか？

『マイナス』としてみるか？

はたまた。

『何を』一番大切にしているか？


全て、言葉としての表現や行動に現れてくる。


客観視しているとその人の人生までもが見えてくる。
この先、どうなるのだろう・・・と天気予想のようなものも見えてくる。


でも、自分ではわからないことが多い。
私もしかり。
見えなくなると運勢やら、四柱推命やらの『時の流れ』なんかに伺うもの。


でも、最近。それも卒業し始めた。


大事なのは、その時に何が一番なのか？の『フォーカス』


漠然とした『幸せになりたい』は、仕事なのか？結婚なのか？はたまたぷー太郎なのか？
たまに違う幸せを追い求めてバタバタしている人と出会う。
間違ったエネルギーを使うと消耗も激しい。
ご自身もしんどいけれど、あなたを愛してくれている周りの人もしんどい。
こんな状況を何年も私は経験してきた。
けれど本人ももがき苦しんで必至なのだ（笑）


新月の祈りは、その時の宇宙の流れに合わせた『フォーカス』だと感じてきた。
宇宙全体があなたの『フォーカス』を後押ししてくれる時間。

これは使わない手はない。




私のカウンセリングは甘くないって思う。
受け止めることは出来るけど、心の傷のなめ合いはしないから。
心のトゲとなった部分を解放させ、新しい展開を探して導いていく。

その方の光輝く部分を一緒に見つけ出し、そこにフォーカスさせる。
大きな氷河を溶かすように時間をかける時もあるし。
バーナーの炎のようにぼーーーと一気に溶かす時もある。

これは、その人の魂の許可の上に進む。
私はそのスピードをコントロールすることはできない。


フォーカスの意識が体の感覚にすっと収まった時、
その方の内面から湧きあがるようなパワーが溢れだす。

これが、ほんのある一瞬で起こる。


体に新しい息吹きが染み込む瞬間。



この一瞬がなんとも美しい。




ほんと、歳を取ると楽しいわ（笑）←本日のオチ。




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時を超えて。

昨日、お客様から頂いたお話しで。

『４０歳の記念に誕生日年のワインを買ったの』


この一言にぴ～～～～～～～～ん


欲しかったの！欲しかったの！欲しかったの～～～！！！！ぴ～～～ん


いや。でもね。




どんな時に開けたらええのやら・・・タイミングを悩んでしまって、きっと棺桶に入るまで未開封だったりするんだよ、、、貧乏性な私としては。



ん～。


欲しい、、、

でも飲めないよ、、、きっと。


でも欲しい、、、


揺れる中年ごころ


見るだけはタダよね？早速、検索

御誕生日年のワイン


価格を見て・・・・
た、高いとは伺っておりましたが、

庶民には到底、手の届かないシロモノ

もし清水の舞台からダイブして買ったとしても、きっと一緒に棺桶行きだろうな。
天国に行ったってもったいなくて飲めないよ（笑）


と、いうことで。

私の生まれた年に実ったブドウを当時の人たちが丹念に作ったワイン・・・

と、いう時代を超えて遥かなる妄想をして満足することにしました。


絶えず最新技術を求めたモノであふれる現代。
時間を超えて存在するモノにほっとする感覚なのは私だけかしら。




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感謝のご褒美

朝。気持ちいい朝にまずすること。


感謝。

なんだもいい。なにかに感謝。


『晴れたわ～ありがとう』
『早起き出来たわ～ありがとう』（ちなみに、本日は５時５０分起床！ありがとう！）

それと。
『今日もいい日だ！』（←断定が決め手）と、呟く。


『今、起こっていること』に感謝していると、
どっかで見ていた神様は、
『それなら、もっと感謝を味わわせてあげようじゃないか』と、
さらに素敵なサプライズを用意してくれるらしい。

朝、メールを開いたら。

友人から素敵なオーガニック ランチのお誘いがありました(^^


ゆっくりランチしたかったの～～～♪



表参道にあるらしい、そのカフェは、昔勤めていた会社の本店の近く。
１０代の後半から３０ン才までお世話になっていた懐かしい街。


そうだ！新緑がきれいな明治神宮で参拝してから、まったりランチなんてどうかしらと、閃きました

来月の総合模試が終わったらご褒美ランチしよ～！と、早速お返事。
ご褒美があると頑張れるわ～～～


今日はお天気も上場♪
私のまったりプランを先に味わってくださってもよろしくてよ～（上から目線）
・・・今日はFreeranceはお休みですので、試験勉強に勤しみます(^^

オーガニック　カフェ　『クレヨンハウス』


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嬉しい日曜日

バタバタしてますーーー。最近。

お誕生日月って運気が上がるので、お誕生日が過ぎたらちょこっとは落ち着くかと思っておりましたが、なんのなんの。

まだまだ加速しています


様々なところからお声がかかり。

様々な展開をいっぺんに向かえ。


ちょこっと私のアタマはスパークしています

ま、そんな時のほうが色々考えすぎずに運気の流れに乗ちゃえばオッケーなんですけどね

時として。
この早い展開にアタマが付いて行かないのは。
『幸せ慣れ』していない私だけでしょうか～～～（苦笑）

人間の心理は幸せなどの感情は自分の経験の中でしか判断の出来ないようで・・・

それ以上の幸せが来た時。

幸せと同等の『不安』感じるようです。

この『見えない不安』を取り除くのが上手なほど、
『新しい幸せ』を体験出来るようです。


運気の流れの良い時は、ど～んと大波に乗ってどんぶらこ～って行っちゃいましょ♪
『絶対に私は幸せになる』ってベクトルだけは確実に舵を取ってね(^^


日曜日の朝。

とっても大好き。


いつもの街がすぅ～っと静かでみんなど～してるの～～～って感じ。


さて。この時間にスパークしたアタマをクリアにして、
お客様をお迎えする準備をしましょう(^^


まだまだ準備不足なことだと放っておいたことが、
最近、めきめき必要に迫られていて。
そろそろ重い腰をあげなくちゃ・・・って予感もありまして。


サロン、学校、講習会・・・＋α・・・私は何足のわらじが履けるのだ？！？！

沢山のチャンスに恵まれる。
とても感謝でございます。

感謝の気持ちがあふれてきたら、アタマのスパークも冷静さを取り戻していました。


さあ。
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梅雨に嬉しいアロマ♪

今朝は雨音で目が覚めました。

と、いうか！振りすぎだろ～～～～～！！！
通勤の方、どうぞお気をつけて。

この雨はしっかり大地を潤して、私たちに豊作を与えてくれます。
ありがたや、ありがたや


今年はレインブーツを買おうかな♪なんて呑気にしていたら～
今日なきゃダメじゃん←事前準備の出来ない人

今日はそんな朝なので、
早起きもテンション低め。

だって、大好きな朝なのに暗いし・・・・ぶつぶつ・・・

・・・雨は嫌いじゃないの。

・・・でも。


今日はお買いものに行かないと、冷蔵庫が空っぽなのよ～～～～～

生死を彷徨わないうちにお天道様、出てきてくださいませ！！！！悲願






梅雨でむしむし～じめじめ～な日々。

こんな日にはアロマが大活躍！！

我が家のアロマポットたちも大活躍です。

どちらも火も電気も使わないので地球にも優しくて
留守の間でもお部屋の空気をさわやか～にしててくれる頼もしい方々。

陶器製のものは１００円ショップで♪
（注！！！付属の精油はやばいのでご使用はお勧めできません～！！）

ガラス製のものはちょっとオシャレなハリオのもの♪

今朝はペパーミントとローズマリーをチョイスしました～


空気がすっきり香るだけでじめじめな気分も軽くなります(^^


梅雨までも楽しんじゃいましょ



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食いしんぼ。

学校のお友達のお家の傍には、畑で採れたてのお野菜を直接農家さんが販売していて、今年もおいしいトマトを頂きました♪
朝に採れたて販売するとすぐ売り切れてしまう貴重な貴重なトマト(^^

このトマトを頂いてからスーパーでトマトが買えなくなるくらい甘くて大きくて美味しいの！！！そしてちょっと青臭いの～たまりませんっ！



******************トマトの豆知識****************
■栄養成分と効用
カリウム、カロテン、ビタミンＣ、Ｂ群、ケルセチンなどを多く含んでいます。
カロテンのなかの１つにリコピンがあります。
これはトマトの赤みをつくっている色素で、制ガン作用があります。
トマトの酸味はクエン酸、リンゴ酸、コハク酸などの有機酸で胃のむかつきを解消し、
疲労回復に有効です。


■調理のポイントと食し方
肉料理などに加えると、トマトの酸味で塩を減らしても味がしっかりしています。
リコピンは脂肪分と一緒にとったほうが吸収率を高めます。
チチューやパスタソースなど
またビタミンＥとの食べ合わせで活性酸素除去作用を高めます。
ドレッシングにごまを使ったりアーモンドなどを一緒に食べましょう。
夏バテのときはトマトジュースとスイカジュースを半分づつミックスして飲むといいです。

食の医学辞典　　謝謝♪
***********************************************

そっか～脂肪と一緒にねぇ～じゃ、トマト＆マヨネーズなんて最強のコンビなのね

まんま食べるのが一番美味しいけど、ちょこっと手を加えてみようかな～

ランチはトマトにチーズを乗せて焼いてみようかな(^^


ああ、ビールが欲しくなっちゃうよ・・・・
本日、Freeranceは定休日でございます（笑）


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かに座の新月

明日は新月です。


今月はかに座。


　　　　　　蟹座は母性や家庭、家族を司る星座です。
　　安定、成長、育成、親密さや慈愛、やさしさ、いたわりも支配します。
　　また、経済的な安定や、新たな成長を見守る、といった面も持ちます。

さらにご自身と新月の関わりが知りたいときは・・・
ジャン・スピラー　新月への願い事


う～ん。母性かぁ～家庭かぁ～～～
ぽっかり足りない部分だわ～～～～（苦笑）
よし！明日の新月に『母性アップ』をお願いしましょ～っと


太陽の光を地球が遮り一時的に月が姿を消す新月。
夢や願いをかなえる神秘の力をもっているといわれています。


現在、未来のご自身を見つめる素敵な時間をお過ごしくださいね(^^

お好きなアロマを香らせながらキャンドル・ナイトしても素敵ね！

おすすめは
ローレル（月桂樹）・・・『より高次のこころ』を刺激して無限の可能性を再認識させてくれる香り。

ローズマリー・・・・・・情熱を新たにして自信を高める香り。


素敵な新月を！！



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久々にアロマネタで。

アロマの選び方ってどうしていますか？？


気分で選ぶ自然体派？？

効果効能をしっかり読んで頭で選ぶ頭脳派？？





どっちでもオッケーなんです(^^


私は、何度かアロマを勉強する機会があったにも関わらず、効果効能が全く頭に入りませんでした。
成分から見るアロマなんてマニアックな資格まで持ちつつ・・・。

今でも無理（笑）


だんだんと自分なりの選択方法が出来上がってきたので、お仕事では自己流でチョイスしてお客様の感覚とシェアしていきます。

今の状態

アロマを使った時の状態

ここで数本をセレクトしてお客様に試して頂きます。

この中からお客様のエネルギーとマッチしたらヒット！
今日のトリートメントで使わせて頂くアロマになります。

アロマもエネルギーなので、種類ごとにタイプが違います。
人間の性格みたいなものかしら。


アロマは神経や感情にも働きかけるので、カウンセリングだけでは表現しきれない言葉の奥に表現されない部分がありますので言葉だけで判断は中々難しいのです。

ん～奥深い（笑）

なので感覚頼りなアロマ選択ですが、エネルギーに作用出来る分、トリートメントの効果がぐんっとアップします。私がお客様のプライベートにまで入り込まなくてもアロマが勝手に癒してくれる部分なのです(^^



頭脳派アロマのいいところは、『頭で理解できる』ところ。

『このアロマは緊張をほどきます』と言われたら、脳は緊張をほぐす方向に向かいます。

言葉もとても大切。


なので。
アロマを選ぶ時。

気になったアロマ（香り）を感覚でチョイス。

そして本などで効果効能を調べてみる。


そうすると。

ご自分の中の奥深い感情なんかも理解してあげられるのかもしれません。
セルフヒーリングです(^^



自分を大切にできる素敵な時間ですね。



雨の週末。


ご自分の『こころのアロマ』を探してみてくださいね(^^


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血液のデトックスや～

最近ね、スーパーに行くとついつい買ってました。


レタス！！！


旬だから葉も勢いが良くて緑もキレイ！
ついつい、手が伸びて・・・

冷蔵庫にまだ残っているのに買っちゃいます。

そしてモリモリと生食い（笑）ゴマドレッシングとの相性もばっちり♪
最近は、レタス、きゅうり、ニンジンのサラダそうめんがお昼の定番。
マイブームは毎日食べても飽きないのだ！！！

ゴマタレにダシ醤油（ポン酢でもヨシ）を少々足して、ゴマ油で風味を付けて頂きます(^^

ところで。
淡泊なレタスに素敵な効果がありました♪

************レタス豆知識*************

全体的に栄養素の量は少ないですが、生で食べることが多いので
　栄養分を損失することが少なく、ビタミン類の補給源になります。

　ビタミンＣは肌のはりを与え、美しくする効果があります。
　また、ビタミンＥは老化防止のビタミンと言われていますので、
　成人病の発生源となるコレストロールを洗い流し、血液循環をよくする作用が
　あり、高血圧、心臓病に効果があると言われています。

　☆レタスの効用☆
　　肌あれ、疲れ目、高血圧など。

***********************************

血液中のコレステロールを排泄してくれるなんて♪やるじゃない！レタス

ってことは、私は数日、美味しい思いをしながら血液デトックスをしていたのでした

血液きれいになったら、そりゃ～お肌も甦りますって！！
これこそ！内面美容

肩コリもストレスも血液との関わりがとても深いです。
血液がきれいになっら、うんと楽になりますよ(^^

食べ物はあなたのからだを作っています。


今日はたっぷりレタスをお食べませ～～～～(^^
生野菜は食べすぎるとからだを冷やしますので、ご注意を。

レシピはココで探しておくれ～（笑）
ＣＯＯＫＰＡＤ




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