気温の低下にご用心！

一気に寒くなりましたね。

北海道では３０センチの雪が降り、

沖縄では台風・・・・

本当に地球のリズムが狂っていますね。




ボディセラピー＜スリミング＞に通ってくださているお客様。
今年に入ってブライダルコースからのお付き合いをさせて頂いていますが、最近の急激な気温の低下で
身体を支えているお背中の筋肉（脊柱起立筋）がピーン！と張っていらっしゃいました。

『こういう（状態）時にぎっくり腰になりやすいんですよ～』とお伝えしたところ、

まさに！以前にも何回かぎっくり腰未遂を経験されていたとのこと。

気候の変化が身体に与える影響って大きいんだな～と、改めて実感しました。

そして、私もお客様のお身体の変化を季節の変化とともに知ることで、事前にケアするお手伝いもできます。

長いお付き合いだからこそ。



あああ。私もこの寒さで脚が冷えてしまったらしく、捻挫の後遺症の神経痛がうずいています（泣

今夜あたり、鍼で治療します・・・。



今日も健康に沢山の喜びとともに。


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隠れ家サロン　Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ （町田　エステ）
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I am・・・。

めっきり秋ですね。
秋、満喫していますか？？？
あっという間に金木犀も散ったようで。街は乾燥して澄んだ空気が心地いいです。

運動会ってもう終わったのかな？？（そういえば、近所の中学校から何も聞こえてこないな～）

みなさんはどんな秋を楽しんでいますか？？？




プライベート用の名刺を作りました。

とは、言っても。

自営業の私は自分を名乗る時、『何者でござるか』は必須なので、肩書きとサロン名は入れました。


最近は、仕事以外だったり、半分仕事絡みだったり・・・な、仕事？プライベート？的な出会いの機会に恵まれていて、
仕事用名刺ですは、ちょこっと堅苦しかったりしたので。

っつーか。

携帯の赤外線交信が受信しか出来ない機械オンチなの！！！！（一番の原因


そんな心情を知ってか？察知してか？
名刺屋のお兄さんはQRコードまで入れてくれました。・・・もしや、顔に書いてあった？？？（笑



昔、サロンを始めた頃は、名刺がニガテだった。
『何者でござる』を素直に言えなかった。

きっと、その頃の自分に満足がいってなかったのだろう。そんな見栄。


今は、『ホリスティック セラピスト』と、堂々とヘンテコリンな業種を伝えたい！と、思えるようになってきたのよね。


そんな言葉から始まる、新しい交流も楽しい！と、思えるようになってきた。





天高く　馬肥ゆる　秋。


晴天に恵まれた週末を　沢山の喜びとともに。


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食欲の秋・・・・・・・・・。

秋ですね。


夏の猛暑で、お野菜が高騰・・・。夏には白菜が大量に出来てしまったのを流通価格が下がるという理由だけで、廃棄していたのに、この季節になったら白菜が採れずに高騰！

韓国料理に欠かせないキムチが作れないそうです！！


そんな中、野菜ジュースがとても売れているそうです。

だからスーパーに並んでいたのかな？
こんなスープを見かけてゲット。



うま～～～～～～ぃ　　やばい、ヤミツキになりそう。

スジャータは義兄の勤めている会社なので、買い物していても、ご贔屓しちゃいます(^^

今朝はこのスープにオートミールを入れて頂きました。


そして。そして。


トムヤムクン。
このすっぱ辛い味は、とてもヤミツキ。
止まらない！


スープ春雨風にしてランチ。青野菜がないのは、高騰の余波です（笑


すっぱ辛いが止まらない～！スープにしておかわり！！京都ゆばとお麩。わかめ。



久々にお野菜中心の食事に切り替えたら、とっても身体が調子いい！です。
やっと、マヨネーズ中毒も抜けてきました。
私の身体は熱がこもりやすいので、油は気を付けて摂取しないと体調が悪くなるのですが・・・毒は旨いのです（笑
中毒になると中々辞められない。

身体って、本当にスゴイ仕組みで、環境（生活や食）で変化していきます。
悪くもなるし、良くもなる。



お野菜生活、しばらく続けたい・・・お野菜の高騰がどうか静まりますように・・・・



秋を楽しんでくださいね～！


喜びとともに。



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新月の祈り＠天秤座

１０月８日　０３：４８　天秤座の新月です。


新月は、満ちた月（満月）が１５日間に序々に欠けて行き、そして消える日。
新しい月が生まれるまでの１日です。
この時間は、もっとも願いが叶いやすい『魔法の時間』と言われています。

そして。新月は『スタート』の時。


自分の人生に起こる出来事は『自分』から生まれています。

新月の日に、自分自身の身の回りを見直し、幸せへの願いを込めてみてはいかがでしょうか？

宇宙のサイクルを見方につけちゃいましょう(^^

ご自分の星座と違うし・・・ではないのです。
新月の時に月がどの星座（エネルギー）が位置するか？（ホロスコープ上）なので、どなたでも新月の星座のパワー（恩恵）を受けているのですよ(^^

**射手座のテーマ**

結婚（結びつき）／パートナーシップ・共有・合意、契約／共存共栄
交渉術／バランス・平等・反対意見を尊重する・カウンセリング
調和／平和・調和・芸術・装飾
チームワーク／助ける・助けてもらう・共同制作・協力関係・チームの個性
社交性・外交手腕／親しみやすさ・機転・他人と折り合う・１対１の関係・外交・親近感
洗練／贅沢・エレガンス・甘やかす・趣味のよさ
自我の消失／相互依存・譲歩する・優柔不断・不毛な言い争い
身体部分の症状／副腎・尻・糖尿病（糖分のバランス）・腎臓

※新月から48時間以内のボイドタイム　　10月9日 00:02 から 04:58



射手座の新月は、他人との間に起こるエネルギーの流れがキーポイントですね。


いいエネルギーに包まれていると、いい関係（エネルギー交流）が生まれます。
『類友』はご周知のとおり、自分の発するエネエルギーとの関わりですよね。

また、他人との関わりの中で自分を知る・・・ってことも沢山あります。





いい事も悪い事も。


考え方次第。


究極の答えなので、『そうは言っても・・・』と、思うのが人の心情。

私もず～～～～～っと思っていましたから。


『不幸だ』と思っている人には、不幸のネタが沢山あるように。

『幸せだ』と思っている人には、幸せのネタが沢山ある。


どちらも選択できます。


そう、選べるのです。



いいエネルギーに包まれて、いい関係を築いていきましょう(^^



射手座の新月にふさわしいアロマを選びました。

ベルガモット／前向きな気持ちが生まれてくるでしょう
パロマローザ／心の緊張をほぐして他人を受け入れる
シダーウッド／素直な気持ちを伝える


新月・満月が近くなるとトリートメントをお受けにいらっしゃる方が多くなります。
・・・きっと。
潜在意識の部分で変化を感じ取っていらっしゃるのでしょうね。

トリートメントは固まった筋肉によって滞った血液・リンパを動かしてデトックス効果が高いです。

からだの流れを良くすることで、感覚も研ぎ澄まされていくのです。


こころとからだは繋がっています。


今夜は新月に祈りを込めながら、アロマの香りとともに、こころとからだのバランスを整えてみてくださいね。




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‘美‘チャンス！

一気に秋が深まりましたね。

秋・・・日々、増加する食欲から感じております（笑

セレブぅ～なお料理かと思っておりました‘バーニャカウダ‘が、最近スーパーでもレトルトで売っていまして、早速‘オウチでバーニャカウダ‘しました(^^

お野菜がメインなので、張りきり過ぎな食欲もヘルシーに満たしてくれます（喜

でも・・・今、お野菜高いのね。。。早く気候が安定してくれるといいな～


さて。

‘美のチャンス‘の季節です（やっと本題

先日、お客様にスキンケアのアドバイスをしていた時。

お客様から『まだ夏用の化粧水が残っているので・・・』の一言に。


『それはチャ～～～～ンス！！！』と、唸る私。


今の季節に夏のお化粧水が残っているのがチャンス！なのです！！！

そして、これからの乾燥対策のお化粧水を今のうちに用意しましょう！

そうです！必殺！！２本使いです！！！


今の時期は気候が不安定です。

夏でもないし、乾燥が深刻な訳でもない。

ただ。

毎日が季節変わりな気候・・・

暑かったり

急に乾燥したり


夏服をいつ片づけようか・・・でも、まだ暑いしなぁ・・・完全に冬服ってのも重いし・・・・なんて、お洋服と同じ。

お洋服は上手く使いこなしているのに、スキンケアは真夏仕様では、せっかく夏の日差しが弱まってホッとしたお肌が可愛そう～。


気候を感じ取るのも美肌への道です（＾＾



１０月ですね～
今年もあと・・・２カ月・・・およよ。

なんだか気ばかり急がされる感じがしています（笑



数日の雨も上がって。気持ちいい秋を感じてくださいね。



喜びとともに。


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