かわるもの、かわらないもの。

ミュータント・メッセージ（アマゾンに飛びます）

本を薦められて、読み始めました。
これが、面白くて、時間を惜しんで読んでます。
電車の中、寝る前は目をショボショボさせながら（笑）

オーストラリアのアボリジニ族と過ごしたアメリカ人のお話し。

偶然にも主人公は鍼灸師だった（コレを知ってて薦めてくれたのかしら・・・）

私達が『今』を作っているのも。

現実という名の「思い込み」

原始的に生きるアボリジニの生き方、宇宙観。

『生きる』とは？を主人公と一緒に考えさせられる本です。
まだ途中ですけれど（笑）

今も、読みたくてうずうず・・・

お仕事が一段落したら、手にとってしまいそう・・・（笑）

オンナの名刺

先日、面白い記事を読みました。

『オトコの顔は名刺代わり』

『オンナの顔は領収書代わり』

男性は、お仕事や生き方が年齢とともに顔に現われてくるもので、
どの表情や、顔に刻まれたシワを見れば、イケメンかそうでないかは置いておいても、その人となりがわかるものだ。

だから名刺代わり。


女性の場合は、年齢がかなり上でも、時間とお金をかけ、重力や紫外線と戦い続けた分だけ肌の白さ、美しさが現われる。

だから領収書。

美容ライターさんのエッセイなので、辛口なご意見ですが、
女性は歳を重ねるごとにきれいになっていく人がすてき。と、私も思う。

ただ、重力とか紫外線と戦うだけでなく、

『自分とちゃんと向き合ってる』

そんな人の肌はきれいだと思う。

私も３０代半ばを過ぎ、
もうすぐ４０の音がひたひたと歩み寄ってる今、

２０代の若さだけのキレイとか。
３０代のキャリアを積んだキレイとか。

それとは違うきれいがみつかりつつある。
中々、経験則では通用しない（笑）


それには。

毎日の『こころ』も大きく影響するなぁ・・・

と、感じている今日この頃です。

新しいメニューを準備中です♪

新しいメニューを考えるのはとても楽しいです。

今回は、ミネラル豊富なボディパックを入手できたので、
ボディトリートメント　メニューを始めようと準備しています。

ひとつは
『お背中のケア』
ご要望の多いケアでしたので、お背中のお肌のケアとマッサージトリートメント、そしてミネラルパック♪
お背中は、内臓の疲れが出やすい部分でもありますので、
ミネラルパックで毒素排泄（デトックス）して、痩身効果を高めるお手入れもできます。

もぅひとつは脚のケア。
これからの季節、冷房で冷えるとむくみやすくなる脚のケアです。
痩身効果と美脚効果を高めるお手入れです。


どうぞ、お楽しみに♪

食いしん坊ばんざい♪

最近、玄米を土鍋で炊くようになりました。

友人から炊き方を伝授、実践までご指導頂き(^^

炊飯器では芯の残った固い玄米でしたが、（こんなものだと思って食べていた私）土鍋で炊いた玄米は柔らか♪
しかも３０分もあれば炊けてしまう！！


今日は二十穀米と緑豆を一緒に炊きました。

ロハスな食材としてとても一般的になりましたよね(^^

玄米は、お通じがよくなると言われていて、
カラダの中に蓄積した毒素を排泄する効果が高いのですが、

腹持ちもいいんです

ダイエットには玄米！

しっかり噛んで食べたら玄米のほんのりとした甘みも楽しめます(^^

太陽

今日はとてもいいお天気ですね。

サロンで使ったタオル、リネン類は洗ったら、思い切り太陽に当てたい！！
と、朝から大量の洗濯物（笑）

太陽と風に当たって気持ち良さそうにそよいでいます。


サロンのお仕事を始めてから。
昼間、ビルの中にカンズメになることが無くなったので、
（以前はＯＬや販売の仕事をしていました）

季節の変化や、風のにおい。
太陽の暖かさをより近くに感じれるようになりました。

私にとって、生活やカラダの一部になっています。

はじめまして。

こんにちは。

東京・町田市で隠れ家サロン『Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ』を主宰しています、トモコです。

サロンのオープンは２００４年４月。今年で５年目を迎えました。


Freeranceメニューはアロマトリートメントの良いトコロと、エステの良いトコロを合わせたメニュー作りをしています。

東洋医学療法を応用して『カラダのリズムを整える』をコンセプトにしたトリートメントとなっています。


ストレスや睡眠不足、食事の栄養など、カラダのリズムが乱れやすい現代。

リズムが乱れることで、冷え症、むくみ、便秘、肩こりなど、様々な症状が現れてきます。


『体質』と諦めていませんか？

これはカラダのリズムが乱れているというカラダからのメッセージです。

カラダ（筋肉や骨、内臓）という観点と、ココロ（自律神経などの部分）からくる症状など、様々な観点からトリートメント方法を考えていきます。

ゆっくり休みたい時もあれば、

エネルギーチャージをして飛び出したい時もあるように。

カラダの声を聞きながら、

その先の『キレイ』に向かってトリートメントしていきます（＾＾


そう。

『キレイになる』が目的です（＾＾



サロンでは、ゆっくりくつろいで頂くために。

完全予約制とさせていただいています

ご予約頂いたお時間は、あなただけのプライベートサロンです。


『カラダにありがとうの時間』をサポートさせて頂きます。




ただ今、横浜医療専門学校で鍼灸師になるための勉強をしています。

そのため、サロンの営業時間を短縮しております。

大変、ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞ、よろしくお願いいたします。



Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ　　トモコ