８月１５日（木曜日） 神道の日

朝の内は陽射しが弱かったように感じていましたが、勘違い？暑かったです。
今日は１５日ですので、榊とお花を庭から切って来ないとです。
フラフラが有るのに、股関節に激痛が有りますので、庭を歩くのも大変…。

危なくない様に、サンダルを止めしっかり靴を履いて庭に出てます。
切ってきた榊と花を玄関の上がりに置き、階段を降り新聞を取りに行き、
榊とお花と新聞を抱えて、家の中に…。

フラフラが酷くなり、この頃は殆ど外出が出来なくなっています。
熱中症になってから、以前と比べますと、更に脳の回転が鈍っているよう…。
このブログも、時々アップしたはずなのに、消えてなくなって居たり…。

年齢も８４歳ですから、ぼんやりしてきても仕方が無いと思っていますが、
それでも、今まではパソコンをなさっておられる会に参加させていただき、
解らないときは、ご指導頂けていましたが、現在は歩行困難になり、
伺うことも出来ません。

この頃は、パソコンは”ブログ更新する”だけ。それも出来ない事が有ります。
このブログは、夫の急逝で途方に暮れていたわたしに、夫の友人たちから、
”ブログを書く”ように言われ、その方たちが立ち上げて下さいました。

独り住まいになるわたしを心配し、電話を友人たちが個々に掛けるより、
”ブログにわたしが日常を書いて欲しい”と言われ、始めたのですが、
この頃は、全くの独り生活ですから、わたしの”心の中の吐き出し手段…。”

夫の急逝から、１２月３日で満１８年になります。夫は６７歳でした…。

この頃は、”書くことで多少でも、認知が酷くならない”事を願いながら、
更新を続けています。目を通して下さる方に感謝です…。

８月１４日（水曜日）

今日も暑い日なりそう…。
ただ、以前から腰に痛みが有ったのですが、昨夜は座って居ても酷い痛みが～
昨夜は座っていても痛みましたので、医院に行き痛みを楽にして頂こうと、
夏休みで休んでいる医院を検索に、必死でした…。

夏のこの時期は、殆どの医院が夏休み…です。
友人が、明日だけ開業している医院を見つけて下さり、連絡を頂きました。
電車かバスかタクシーかを使って、医院に行くつもりでした…。

昨夜、部屋の中を歩くのも大変でしたが、それ以上に座っていても痛みます。なんとかしないと…、そう思いながら休暇中でない医院探しをしました…。

幸いな事に、開業している医院を一件見つけられ、ホットしました。
昨夜は痛みで寝られないかも…と思っていましたから、嬉しかったです。

今朝、痛くて歩けないかと、心配でしたが、ゆっくりなら歩けたのです。
猛暑の中、医院に行くのが心配でしたので、今日は家に居る事にしました。

昨日、介護施設に行く前に、大根を茹でたり、レンジを使ったり、
大根にじゃれて居ました…。
わたし独りでは食べきれませんから、ご近所の方におすそ分け…。
喜んでくださいました。友人とご近所さんとわたしの３人で均等に…。

大根は薄味に炊いていますので、好みの味に炊くのは簡単です。
大根の皮と、ニンジンとで、箸休め風に調理しようと、トライ。
大根は薄味にして、大根の皮とニンジンで、濃いめの味に仕上げました。

大根の皮は、皮独特の辛みが有りますので、それが気にいってます。
ニンジンは、少し太めの千切りにして、ニンジンの触感を楽しみました。

ご近所の友人お二人が、どんな風に味付けしたか、ちょっと興味津津…。
３人３用、全く違う物になっているかも…。ちょっと楽しいです…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ガスコンロと電子レンジを使って、実験料理を…。

今日は介護の車が御迎えに来て下さる日…。
ただ、此の処、料理をほとんど作っていないような気がしてましたら、
偶々、大根をスーパーで視た時、なんとなく買っていました…。

此の処、ユックリ時間を掛けたお料理を、全く作っていないことに気づき、
唐突に大根を買ってしまいました。
今朝も、食事をした後、なんとなく樹幹がたっぷりあることに気づき、
急に大根を使ったお料理を作ってみよう…と思いついたのです。

大根を洗って、皮を剥き３センチ弱の厚みで全部切りました。
切ってから皮を剥いた方が、大根の使い勝手が良いような気がして、実行。
今朝、朝食を食べた後、お迎えの車で時間があることに気が付きました。

大根の皮を剥き、ニンジンと一緒に煮てみました。久しぶりの煮物です。
時計を見たら、まだ時間が有ると思っていたのですが、意外に残り少なく、
料理を始めたことを、後悔。

ある程度しっかり煮ないと、大根のおいしさが解らず仕舞いになるかも…。
お迎えの車が来る前に、大根にしっかり火を入れないと、不味くなる？
ふとそんな気がして、ちょっと慌てました…。

そこで苦肉の案に気づいたのです。
大ぶりの鍋で煮ていた、大根を大ぶりの瀬戸物に移動させ、レンジで３０分、
其の後、再度大根をお大降りに鍋に移し、ガスコンロでゆっくり煮てみます。

大根で今までしたことのない方法で、料理に挑戦してみたかったです。
レンジを使わないと、大根にしっかり火が入らない内に、お迎えの車が…。

明日、もう一度、大根の処理をどうしたら良いか、考えながら楽しみたい…。明日も楽しみた

 

デスクトップのパソコンが、懐かしいです…。

今日も、一日中暑い日でした…。
何時もでしたら、ベッドを整えたら、浴室にまっすぐ向かうのですが、
何故か、今日は順番が違いました…。

始めに、ベッドを整えた後、何故か和室のテーブルの上の片づけが気になり、
テーブルの上のノートパソコンを片づけたくなったのです。
デスクトップを、ずっと使っていたのですが、ほのぼの編集を止めた時から、
何故か、ノートパソコンを使っています。

パソコンを習いに行く時の為に、ノートパソコンを持っていないと…です。
ほのぼの編集を止める時、デスクトップのパソコンが壊れましたので、
ノートパソコンだけにしました…。

買い替えてから、大分経っていますが、未だにキーボードに違和感です。
ノートパソコンのキーをたたいた時、何となく感触が違います。
それに、当時はパソコンをもっと使っていたからでしょうか、未だに慣れません…。

パソコンに触れる時間は当時と比べると、かなり少なくなってます。
それに当時、エクセルを駆使して、何とかエクセルで家計簿を作って、
其の家計簿を使っていたのですが、昨年６月に熱中症で病んだ後、
何故か使えなくなってしまい、目下、手書きの家計簿に…。

再度、チャレンジしたのですが、エクセルを教えて下さった方の方式が、
他の指導者と全く違ったのです。その方は急逝されました…。
残念でしたが、エクセルでの家計簿づくりは諦めました…。

８月１１日（日曜日） 久しぶりに、本や雑誌を読んでいました…

陽射しが強く、暑い一日でした…。
今日は、日曜日ですから、ゴミの収集もありません。
朝刊を取りに行きながら、家の前の落ち葉を掃き集め、ゴミ箱に入れただけ…。

今日は、珍しく電話もありませんでしたから、気ままに整理をしたり、
わたし流に楽しんでいました…。
ただ、昨夜、疲れすぎたのでしょうか、テレビを見ながら寝てしまった様…。
深夜３時半頃目覚め、和室の灯が付いていますし、テレビの映像も…。

眠る時は、ラジオを"sleep "にセットするだけで、テレビを見ながらは、
寝ることはありませんから、うたた寝をしてしまった様です。

座卓の上は、ノートや色々メモ用紙が広がっていましたのでそこだけ片付け、
ラジオを　sleep　にセットしてから、ベッドに入りました…。
ラジオを聞きながらすぐ寝付けたようです。
目覚めたのは、いつも通り、５時半でした…。

ただ、流石に寝不足気味で、気だるさが酷く、起き上がれません…。
今日は、全く予定が無いので、横になったままラジオをオンに…。
寝不足気味ですから、いつもより頭はぼんやり……。

６時過ぎには起き上がり、洗濯機をセット。
昨夕、庭の水撒きをしましたので、衣類が汚れてます。
日常的には、ワンピースを着ていますが、水撒きの時は、当然ズボン…。
藪蚊の集中攻撃から、足を守らないと…です。

この暑さですから、お昼には乾きます。
それで、其の後、テーブルクロスも外して洗濯機に…。
お昼過ぎには、気持ちよく乾きましたので、アイロンがけも終了。

雑誌を読んだり、なんとなくノンビリ、良い一日でした…。

８月１０日（土曜日） わたしが満喫出来れば、”すべて好し”の生き方に…

朝の内は強い陽射しはありませんでしたが、時間が経つとともに変化が…。
日中は、かなり陽射しが強かったです…。
ただ、此の処、寝室にしてます和室を出て、久しぶりに食堂で過ごしました

和室ですと、畳ですからほとんど正座ですから、浮腫みませんが、
食堂では、どうしても両足に浮腫みが出て、カッターシューズは履けません…。
少しでも浮腫みを少なくしたいので、テーブルの下に足台を置いてますが、
余り効果は無く、かなり浮腫みます…。

一昨日、庭の水撒きをしましたので、ギリギリ何とか水分は大丈夫でしたが、
今夜、雨が降らなかったら明日、早朝に水撒きしないと…です。
安心して寝たいので、今日の夕方に散水すると良いのですが、”処によって…”と前置きが有るときには、いつも迷います。

ふらふらが酷く、水撒きはかなり危険が伴うので、出来ればパスしたい…。
それに、水撒きをしますと、防備していても、必ず蚊に刺されます。
蚊に刺されるのは、誰もが却下したいです…。
完全防備をしたつもりでも、何故か、数か所刺されてます…。

今日は、雨が降る様な予報はありません。今日は水撒きをしないと…です。
夫と二人で建てた我が家ですが、わたしが”最後の住人”と言う事を知り、
庭の植物に対する気持ちも、少し変わりました…。

長女は、以前から植木を全部抜いて、アスファルトにするのが良い、と言い、次女は具体的な意見は無いのでしょうか、発言無し…。
ただ、二人の娘は、わたしたちが建てた家には”住みたくない”様です。

原因は、最寄り駅までの距離と、団地の高所に建っている事が理由…。
それと、マンションが良いのだとか…。
スペースが決まっているのが良いのだそう…。

戦時中にわたしたちが味わった大変さを知らない娘たち…と思いつつ、
わたしがこの世に居なくなってからの事ですから、”お好きにどうぞ…”です。
初めて聞いた時は、流石にショックでしたが、今では多少、家に不具合が出ても、普通に過ごせれば、修理せず、放置…。わたしは８４歳ですから…。

何十年も先の事では無いのですから、無駄なことはしたく無いです。
この頃は、玄関のドアのお掃除も、”適当で良し…”、になってきてます…。
寂しい気持ちはありますが、この世に居ないのですから、お好きにどうぞ…、です。

週１度の介護施設行を、週２に変更することに…

４月からお世話になり始めています介護施設行を、週１を止め
週２度に変更することにしました。
以前でしたら、家に居ましたら縫物をしたり、部屋の模様替えをしたり、
時間を持て余すことは無かったです。

ところが、今回ケアでお世話になる事にしましたら、独りぼんやりする時間が多くなっていることに事に気が付きました。ケアの方々の助けをお借りして、いろんなことにチャレンジをした方が良いはず…。

以前は、時間を持て余すことはなかったです。したいことを、次々に見つけ、
遊んでいました…。それだけわたしが年を取ったのかも…。
そんな自分が情けないと思いながら、”これが年を取るという事”と勝手に思い
言い訳にしている自分に、少々うんざり…。

夕方になって食堂でブログの更新をするつもりでしたが、何となく　
違う形で、更新したくなっても、どんな手段が良いか、ぼんやりした脳は働きません。

今日、午後から介護施設に伺ってきました。火曜日とは違う雰囲気…
新しい雰囲気に慣れることが出来ましたら、それはそれで良いと判断。
珍しく男性が多かったです。クイズの様な事をしますが、男性が良く答えています。

それはそれで、結構楽しそうでしたので、週１回を、週２回に変更して、
過ごすのも良いのかも…。

思い付きで決心していましたが、良いと思う事は、まずはトライしてみます。

８月８日（木曜日） 久しぶりに、マックで昼食を…

朝から、何故か頭がすっきりせず、ぼんやり…でした。
ただ，今日は木曜日、長女がやって来るはず…、と思いながらノンビリ…。
何時もですと、１０時前にはやって来るはずなのに、姿が見えません。
今日は、木曜日では無いのかしら？と、カレンダーをチェック。

確かに、木曜日でした…。
わたしの脳に何かを被せたように、ぼんやり…。思考力、ゼロ…。
それから間もなく、長女がやって来ました…。
全体的に、どこの会社も夏休みに入る時期ですから、車が多かったとか…。

暫く、二人の孫息子たちの様子を聞いたり、お舅様の様子を伺ったり、
お喋りをしていました…。
まもなく、長女が”久しぶりにマックへ行かない？”と、声をかけてきました。

此の処、色々事情が有って、次女と３人で木曜日を過ごす事が多かったので
マクドナルドに、行っていません。

わたしも、以前はお肉が苦手でしたので、マックには行きませんでしたが、
何時からか、完食は出来ませんが、マックが食べられるようになりました。ハンバーグはともかく、ポテトが大好きです…。

食べきれず、ハンバーグを持ち帰る様にしましたら、更にマックが好きに…。
ただ、次女はマックが苦手の様で、揃ってマックに行った事は無いです。

長女は、マック好きですので久しぶりに行きたくなったようです。
わたしも、ポテトが食べたくなりました…。

ポテトもハンバーグも半分くらいで、満腹…。毎度のことです。
お持ち帰り用に、予め紙袋を頂いていました。
今晩の夕食もマック。コーヒーと生野菜中心のサラダが有れば充分…。

８月７日（水曜日） 懐かしい事を、思い出しました…。

今日も暑かったようですが、熱中症になってからは、一日中エアコンの中……
外に出るのは、早朝、前の道路の落ち葉を掃き集める時だけ…。
此の処、それが日課になっています…。

食欲が無いので、わたし独りですから、どうしても手抜き気味に…。
わたしの為だけに、料理をする気にはなれません。
元々、肉類は苦手ですので、どうしても野菜中心になってしまいます。

魚介類は好きですが、この時期、何となく魚介類を避けてしまいます。
猛暑の中、店頭に並べられた魚介類には、余り魅力を感じません。
鮮度が気になります。

御刺し身を買っても、持て余すだけ…。食欲は全くありませんから…。
夫や娘がいれば、わたしなりに料理をしますが、わたしの為にだけには…。
独りでの食事は、難しいです。

若い時ならともかく、わたし独りです。少しの料理を作るのは難しいです。
嫁ぐ前は、毎朝晩、２升のご飯を薪で炊いていたのです。
新婚の頃も、量の少なさに、戸惑ったことを想い出します…。

オママゴトをしているような、妙な気がしていたことを想い出します。
料理を沢山作りすぎ、実家に持って行っていました。懐かしい想い出です。

そのお陰で、社宅の独身者との飲み会を、我が家でする様になっても、
わたし的には、大事では無かったのです。
若い時の経験は、未だにわたしの中に残っています…。

当時、夫はわたしの実家の食堂は、”流行らない食堂”の様だ…とか…。
その頃は、ご飯を炊く時の水加減も、手首の踝で眼検討でした…
カップを使って、水分の計量を、したことは無かったです…。

大量に炊いたご飯は、美味しかったです。
懐かしい事を、思い出しました…。

８月６日（火曜日） 熱中症の後遺症が気になります…

先週、体調が悪くケアをお休みしましたし、ずっと体調がすぐれず、
寝たり起きたりの日々を過ごしていましたので、今日は少々疲れました…。

途中から、ぼんやり座っているだけ…、そんな風になっていました。
家の中を歩く時も、かなりフラフラしていますので、未だ正常では無いです
ただ、今日お休みしますと、半月お休みする訳ですから、頑張りました…。

熱中症の方も、未だ正常ではないと、思っています。
昨夜、ブログを書いていたのですが、何故かアップされていないのです。
なにかミスをしたのでしょうね…。

昨年６月に熱中症になった時の症状は、嘔吐下痢で大変でしたが、
今回は、そのような症状は全く無く、首筋の激痛が酷かったです。
首をちょっと動かしても激痛。着替えも大変でした…。

首の痛みは、３，４日前から、大分楽になっています。
首を回すと痛みは感じますので、完治はまだしていないよう…。
ただ、同じ熱中症なのに、これほど症状が違うとは…と、何となく不思議…。

此処１０日間強、一日中、寝たり起きたりの生活でしたのに、
今日、突然ケアの施設へ…、それも運動をメインとする施設です。

普通に動けるはずは無く、わたしの体調を皆さんご存じだったようで、
色々、気を使って下さり、何とか消化しましたが、皆様に申し訳ない事を…。

今回、熱中症になり、脳にも影響が有ったようで、今後が心配です。
ただ、誰もいない家にわたし独りで居るのは、決して良い事とは思えず、
近日中に、施設行を週１ではなく、週２にした方が良いのではと思ったり…。

先週お休みしたので、今週、振替で１日、伺わないと…です。
其の後、週２回、お世話になった方が良ければ、変更も考えないと…です。

８月４日（日曜日） 次女と二人で、夫のお墓参りに…。

今日も朝から熱くなりそうな、気配…。

熱中症が関係しているのでしょうか…、フラフラが酷くなっています。

でも、今日は次女と夫のお墓詣りにいく約束をしていました…。

昨日我が家の、庭は脱水状態でしたが、わたしの体調を考え水撒きは諦め、

今朝起きて直ぐ、ガラス戸を開け、庭の様子をチェック。

昨夜のまま…と言うより、多少夜露が助けたのでしょうか…。

昨日の夕方より、ちょっと元気でした…。でも、庭の水撒きは必須です。

２か所から水を撒きました。

水が、植え込みの土に吸い込まれる様子を見て、嬉しかったです。

柚子には久しぶりに実が出来ています。

毎年８月末か、９月の初めに大葉を収穫、大場味噌を作っていますし、

紫蘇の実が出来て居れば、しその実も収穫して醤油漬けにしてます。

大葉は地植えだったり、プランターだったり…、様々です…。

庭中、たっぷり水を撒いて、ホット一息。２か所の水場を片づけました…。

ホットしながら庭を眺めて居ましたら、次女がやって来ました。
水撒きの音で、彼女の車の音に気が付きませんでした…。

わたしは、身支度をしてから水撒きでしたので、慌てることも無く戸締りを…
次女は彼女の好みで、お供えするお花を切り、車に乗り込み出発…。

夏休みだからでしょうか、霊園はいつもより人影が多かったです。

８月３日（土曜日） 熱中症になっていても、庭の水撒きは必須。夫の遺言と思ってます…。

今日も暑い日だったよう…。わたしは熱中症になってしまいましたので、

以前よりフラフラが酷くなり、歩くのは家の中だけにしています。

何時ものフラフラだけでも辛いのに、熱中症のフラフラがプラスされてます。
益々、外出が危険になるような気がして、もっと出歩けなくなりそう…。

昨日は燃えるゴミの日でしたが、”次回に…”と、昨日は出さずに我慢でした。
最も、わたしは一人ですので、毎回、ゴミはホンの少しだけ…。
台所の生ごみは、コンポストを作っていますので、我が家の肥料にします。

コンポストを作って居なかった頃は、重たい程”ゴミ”が有りましたが今は楽。
目下、独り住まいなので、生ごみの袋を持って階段を降り、更に雨が降れば

傘を持たないと…です。

ふらふらが酷いこともあり、安全を考えないとですから、コンポストに…。
余り大きくない、蓋つきのケースと、ピートモスと燻炭を買いました。

偶々、少し前にコンポストの作り方を、テレビで見ていましたので、実行…。

ただ、この時期はコバエが増え、少々困りますが、蓋を開ける時、殺虫剤を
傍に置きスタンバイさせ、蓋をずらして隙間を作り、殺虫剤を吹き付けてから

蓋を開けます。

生ゴミを入れる時や、ゴミを出したり入れたりするときは、コバエを外に
出さない様、気を付けています。
トマトやキューリ等に、コンポストの肥料を入れますと、美味しくなります。

富士宮で畑仕事をしておられる方も、”甘味が出る”と、言われています…。

庭の植物への水撒きは、夫から常に言われていました…。

【植物は、自分で飲みに行かれないのだから、必ずお水は挙げてね。】

夫が常に言っていた言葉です。懐かしいです…。

8月2日 昨年に続いて、今年も熱中症になってしまった様です。

今日も朝から陽射しが強く、暑くなりそう…。陽射しが眩しかったです。

熱中症の後遺症なのでしょうか、わたしの脳が休憩中のような、感覚…。

その感覚は初めて…。

ただ、台所ではごく自然に、いつも食事の支度がメインですから、それなりに
行動するのですが、今朝はぼんやり…。動きが決まらず、ぼんやりして…。

朝食の準備はほとんどしませんでした。食欲は全くありませんでしたから…。

昨日も夕食らしいも物を、口にした記憶が有りません。空腹感は無し…。

一人妻いですから、こんな時は困りますね…。

冷蔵庫に有る物を少し出して、朝食に…。生野菜は毎朝かなり食べるのが常。

生協さんの配達されたトマトとキューリを刻み、お皿に盛りつけました。

大きなトマトとキュウリ一本を、刻みお皿に盛り付け、頂きました。

今朝はドレッシングを使わず、おにぎり用のごま塩を、、野菜に掛けました。

生野菜だけで、ほぼ満腹になります。食欲が無い時は、牛乳を飲んでお終い。

今日は何をして居よう…とわたしも、気になり始めました。

新聞に眼を通し気なる記事が有れば、切り取ってます。

違った角度から、再度読みたいのでそのような記事をまとめて保存。

わたしの体調が崩れてからの、新聞にも目を通し、切り抜きました…。

流石に疲れたよう…。このあたりでお終いに…

全部、切り取ったら、ゆっくり読み始めます。

目を通したり、切り取ったりの作業を、霞が掛かったような頭がするのです。

もう少し、判断が出来るようになってから、改めてチェックしないとです。

今日のような、多少認知症のようなわたしでも、やっぱり気になります。

もう少し、ぼやりした頭が正常になってから、再度ユックリ読むつもり…。

ぼんやりした頭は、いつごろまで続くのでしょうね…。焦らずゆっくり構えて

わたしのペースで行動します。

8月１日（月曜日）全く症状が違いますが、今年も熱中症に、なってしまいました…。

あっという間に７月から８月になってしまいました…。

最後の最後に、熱中症になってしまい、”絶対乗らない”と思っていましたのに、

救急車をお願いしてしまいました…。

エアコンが苦手で、扇風機だけで過ごしていたのが、悪かったようです。

元々、汗をかかない体質で、暑くて辛い…、という事は無かったですね…。

家にいますと、食堂で過ごす事が多かったです。

食堂は南向きでベランダが有り、ウッドデッキを作って有ります。

ウッドデッキを覆うように、藤棚を作ってありますので、陽射しを遮り、
太陽の強い陽射しは食堂に入りません…。

やって来られる友人達も、”エアコン使っているの？と聞かれていました…。

昨年は、早朝１時間だけ、庭仕事を３日続けたところで、嘔吐下痢に襲われ、

診断は熱中症でした…。
医師からは、体力が無いのに頑張り過ぎたのが、原因とのこと。

今年は、庭仕事もしてませんでしたし、元気でした…。

庭仕事を少しでもしたかったのですが、昨年、熱中症になった時、

医師から体力が無いのに、庭仕事は”オーバーワーク”と言われましたので我慢

それなのに、今年も熱中症です…。どうなっているのか見当が付きません。

今回は、吐き気も下痢も無いのですが、ちょっと　”痴ほう”になった感じ…。

漢字を忘れたり何となくぼんやりしています…。

熱中症が落ち着いたら、元に戻っていると良いのですが…。

元に戻れることを、願いながら頑張ります。頑張らないと…です。