フォンテーヌの家  わたしのつぶやき

横浜市南区で趣味の会[フォンテーヌの家」 

8月2日 昨年に続いて、今年も熱中症になってしまった様です。

2024-08-02 22:10:26 | 老人一人暮らし
今日も朝から陽射しが強く、暑くなりそう…。陽射しが眩しかったです。
熱中症の後遺症なのでしょうか、わたしの脳が休憩中のような、感覚…。
その感覚は初めて…。

ただ、台所ではごく自然に、いつも食事の支度がメインですから、それなりに
行動するのですが、今朝はぼんやり…。動きが決まらず、ぼんやりして…。
朝食の準備はほとんどしませんでした。食欲は全くありませんでしたから…。

昨日も夕食らしいも物を、口にした記憶が有りません。空腹感は無し…。
一人妻いですから、こんな時は困りますね…。
冷蔵庫に有る物を少し出して、朝食に…。生野菜は毎朝かなり食べるのが常。

生協さんの配達されたトマトとキューリを刻み、お皿に盛りつけました。
大きなトマトとキュウリ一本を、刻みお皿に盛り付け、頂きました。
今朝はドレッシングを使わず、おにぎり用のごま塩を、、野菜に掛けました。

生野菜だけで、ほぼ満腹になります。食欲が無い時は、牛乳を飲んでお終い。
今日は何をして居よう…とわたしも、気になり始めました。
新聞に眼を通し気なる記事が有れば、切り取ってます。

違った角度から、再度読みたいのでそのような記事をまとめて保存。
わたしの体調が崩れてからの、新聞にも目を通し、切り抜きました…。
流石に疲れたよう…。このあたりでお終いに…
全部、切り取ったら、ゆっくり読み始めます。

目を通したり、切り取ったりの作業を、霞が掛かったような頭がするのです。
もう少し、判断が出来るようになってから、改めてチェックしないとです。
今日のような、多少認知症のようなわたしでも、やっぱり気になります。
もう少し、ぼやりした頭が正常になってから、再度ユックリ読むつもり…。

ぼんやりした頭は、いつごろまで続くのでしょうね…。焦らずゆっくり構えて
わたしのペースで行動します。
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