時々冷たい雨が降る今日、のんびりゆったり、気ままな時間を過ごしていました…

朝から曇天。今にも降り出しそうな空に、陽ざしが無いので寒かったです。

雨が降る、との予報でした。

この所、歯茎に少し痛みが有るので、歯科医に9時の予約をしていました。

今朝の体調は最悪。

歯科医に行く道中の急坂が心配で、余裕を持って家を出かけました。

昨年の3月末、やはり歯科医に向っている時のふらふらが原因で骨座礁に…。

それから1年経過する現在もまだ、治療から解放されずにおります。

整形外科に行けば3000歩は歩くので、”日に3000歩”という目標は達成です。

最近、家で縫物をしたり、常備菜を作りや庭仕事をして過ごしていますので、

外を歩く事は少なくなっていますから、整形外科への歩きは有意義。

自身の生活管理の為に、寝る前に”明日の予定”と”する事”をメモしてます。

予定は未定で、体調的に無理な時はそれなりに過ごしますが、

それでも、”目的を持つの事は大切”と思っています。

今日はリコーダーを吹くつもりでしたが、手の指の第一関節までが浮腫み、

リコーダーの穴を押さえるのが厳しく、３０分位で断念しました。

目下、両手の指の第一関節までがポッコリ浮腫んでいます。

足の裏にも、違和感を感じています。

昨年２か月間、MRIの検査をし続けましたが、フラフラの原因は不明のまま。

色々の検査で可成り体力を消耗しましたので、暫く検査は遠慮したいです。

１００％修理可能では無いのが、人間の身体だと思ってます。

此処まで生きてこられた事に感謝しながら、わたしの時間を楽んでます。

今日ものんびり食事をしたり、常備菜を作ったり気ままに過ごしていました。

午後から、庭仕事の助っ人をお願いしていた方が久しぶりに訪ねて来られ、

昔話しをしながらお茶をのみ、良い時間に…。楽しかったです

訪ねて下さった彼女に感謝です。

でもわたしは、常備菜を少し作っただけで、大した事はせず仕舞い。

一日中、のんびり、気ままに過ごしていました。

反省しながらも、”まあ、いいか～”、とかなり自身に甘い判定をしてます。