暖かく気持の良い一日でした。7分袖のシャツで丁度良かったです。
お天気が良いので、お庭の雑草を取りたかったのですが、今日は無理と判断。
ふらふら感がかなり酷く、生ごみと庭のゴミを収集所に持って行くのがやっと
この所、杖を付きながらゴミを収集所に持って行く様にしています。
杖を持って階段を降りる時が、慣れないので一寸怖いのですが…。
階段には手すりが有るので、杖は不要ですが外は無理ですから、困ります。
一番杖が必要なのは、ゴミを収集所に置いて戻って来る時です。
収集所に持って行く時は、必死に歩きますが、戻ってくるときはふらふら。
よそのお宅のブロック塀に手を置きながら、何とか戻っていたのですが…。
杖を持つようになりましたら、杖が必須になってしまいそうで、心配。
ただ、小学校時代の友人たちが、最近急に歩け無くなり、施設に入りました。
彼女たちの様子を聴くにつけ、なんとか歩けるように頑張らないと、です。
一日に、最低3000歩は歩く様にして居ましたが、5000歩は歩いて欲しいと、
セカンドオピニオンの医師の言葉が気になって居ます。
今日はゴミを出し、前の道路のお掃除の時だけ外を歩きましたが、
後はずっと家の中でした。２000歩強。
昨日、次女がやって来ると言うので、甘夏を買ってくる様、頼みました。
オレンジピールを作っておかないと、です。
オレンジピールだけでしたら、皮の処理だけで良いのですが、
甘夏の果実部分の処理もしないとです。一人では食べられません。
果実は房袋から果実を取り出し、お砂糖と洋酒を入れて保存しておき、
ゼライスを使って、ゼリー寄せを作るようにしています。
まず、果実を処理してから、本命の”ピールづくり”をします。
夕方、大工さんがトイレのドアと流しの扉の調整にやって来られましたので、
オレンジピールづくりが、遅くなってしまいましたが、なんとか作れました。
目標達成出来、良かったです。ホッとしました。
