少しだけ復活

７月２３日　金曜日　晴れ

今日も朝から猛暑。
読書会のメンバーに来月のテーマ本を送らなくては・・・と思っていました。
それでも気持ち的に空回りするだけで、行動するだけの体力は有りませんでした。

でも今日はなんとしても送らないといけないと思っていました。
郵便局へ行くには多分車でなくては駄目でしょうし、運転はまだちょっと無理かも・・・。
次女に電話をして頼もうか・・・、ずっと迷ったあげく、
ポストに投函出来れば良いと気がつきました。ポストは直ぐ近くにあります。

封筒に入れ、宛書きを書いて、生ゴミを出しながら持って出ました。
ポストの投函口に差し込んでみましたら大丈夫、入ります。直ぐ切手を貼って投函。ホッとしました。

今日は昨日よりも頭を持ち上げていられました。横にならずに居られました。
少し台所で食事の仕度も出来ましたし、片付けも出来ました。
でもお昼頃までは、身体の浮腫みの状態は昨日と大差無く、相変わらずぼてぼてしていました。

暖かい紅茶や緑茶を飲むようにして、冷たい物は飲まないように心がけ、
身体もなるべく横にしていましたのに、どうもはかばかしく快方しないのです。
２０年ぐらい前は、半日ベットに入って横になっていましたら２．５キロは減ったものです。

歳と共に回復が遅くなって来てしまったようです。
でも夕方６時頃には２キロ弱の体重が減少しました。残り１キロ減になれば正常値です。
身体が大分軽くなりました。ゲンキンなもので、ベットに横になる時間がずっと少なくなりました。

明日は長女家族から、お昼の食事会に招待されています。孫息子のお誕生日祝いをするそうです。
お天気が良さそうなので、出来れば床上げの意味でベットの寝具交換をしたいとおもっています。
元気になる事を念じながら、早めにベットに入るようにします。