柔術サークル(５月３１日)

今までは寝技の練習ばっかだったので今回は投げの練習をすることに。
柔道経験者のNさんの指導の下、まずは受け身を一通り練習。途中から参加したこれまた柔道経験者のSさんも加わり柔術でも使えそうな投げを教えてもらうやした。

寝技の練習ではノースサウスポジションから相手の左脇から自分の左腕を挿し込んで首後ろのギを掴む。そして左腕は掴んだまま相手の左サイドに移動し、右のエリを掴んで前腕を相手の首にギロチンのように落として極めるワンハンドチョークを練習。
Hさんの「デラヒーバＣＵＰを見に行くからデラヒーバをやろう！」ということでデラヒーバもやったけど、正直全然出来んかったｗ。個人的にはスパイダーやＸガードの方が好きだ。まぁ、出来る出来ないかは置いといてｗ。

最後は締めでスパー。今回はNさんと。
低い体勢からタックルに行くも体重差が２０㎏ほどあるので潰されて下に。下から腕を狙おうとするがサイドを奪われる。こちらも下から押し返して上を奪い返すとNさんが亀に。エリを強引に引っ張ってバックを奪ってチョークを狙うが極まらず。しかもバランスを崩して下になってしまったところで時間の関係もありスパー終了。