柔術サークル(６月２９日)

久しぶりの柔術練習の更新です。本当は2回ほど練習してたし、デラヒーバCUPを見に行ったりしてたんですが忙しくて更新できずにいました。
本日は4名参加。最近人数不足で困っとります。
ついでに新しい柔術衣を購入して練習しました。以前はイサミの白の柔術衣を使用してたんですが、バイト代やら古本屋で本売ったりして収入があったので奮発して良いものを買おうかと。最初は青を買おうかと思ったのですが元々好きな色が黒なのと、ちょうどブルテリアでKEIKOの柔術衣が入荷したので「ブルテリアコラボモデル シングル　黒」を購入しました。


今日は最初にサイドとノースサウスポジションでの押さえ込み。続いてノースサウスポジションからワンハンドチョークを練習。こういう喉元に前腕を落とすチョークはやられる側からしたらすっげぇしんどいｗ。

次はニーオンザベリーでの押さえ込み、続いてそこからの十字絞め、相手が十字絞めを防御しようと腕を伸ばしてきたとこへの腕十字、相手はニーオンザベリーから逃れようと膝を押してきたとこへの腕十字の練習。

次にXガードの練習。Xガードは初めてやったけどその体勢になってしまえば相手のバランスを崩すのが結構容易。ただXガードへの入り方がちょっと難しい。というか体が硬いから、なかなか相手の足に自分の足をクロスできなくて、相手のズボンに足が引っ掛かる。

最後に絞めでスパー。
結果だけ言うとスタミナが切れたとこに頭を相手の股に挟まれて動けなくなったとこへのアームロックで一本負け。
ただ良かった点は相手のタックルを3回ほどがぶれたとこ。個人的に相手のタックルを潰すという行為が大好きなんでｗ。ただそこから背後に回って足を差し込めなくてバックマウントをなかなか奪うことができなかったのが悔やまれる。
もう一つ良かった点があります。以前からスパイダーガードの伝道師チンギーニャの教則DVDを見てスパイダーガードの研究をしてるのですが、今回のスパーでスパイダーから左足で相手の右腕を吊り上げるようにして、右足を外に出して反動をつけて相手の左足を刈ってスイープすることが2度成功。
これが今回一番の収穫でした。もっと色々とスパイダーからの攻めをやりたいなぁ。

柔術サークル(５月３１日)

今までは寝技の練習ばっかだったので今回は投げの練習をすることに。
柔道経験者のNさんの指導の下、まずは受け身を一通り練習。途中から参加したこれまた柔道経験者のSさんも加わり柔術でも使えそうな投げを教えてもらうやした。

寝技の練習ではノースサウスポジションから相手の左脇から自分の左腕を挿し込んで首後ろのギを掴む。そして左腕は掴んだまま相手の左サイドに移動し、右のエリを掴んで前腕を相手の首にギロチンのように落として極めるワンハンドチョークを練習。
Hさんの「デラヒーバＣＵＰを見に行くからデラヒーバをやろう！」ということでデラヒーバもやったけど、正直全然出来んかったｗ。個人的にはスパイダーやＸガードの方が好きだ。まぁ、出来る出来ないかは置いといてｗ。

最後は締めでスパー。今回はNさんと。
低い体勢からタックルに行くも体重差が２０㎏ほどあるので潰されて下に。下から腕を狙おうとするがサイドを奪われる。こちらも下から押し返して上を奪い返すとNさんが亀に。エリを強引に引っ張ってバックを奪ってチョークを狙うが極まらず。しかもバランスを崩して下になってしまったところで時間の関係もありスパー終了。

柔術サークル(５月２５日)

今日も前回と同じ体育館でした。
ここは柔道場がないので先週は体操マットみたいなやつを並べて練習そたんですが、どうにも踏ん張る度にマットがずれてしまいました。ということで今回は倉庫に置いてあった固めのスポンジ状？のジョイント付きマットを繋げてやることに。
最初に集まったHさん、Fさん、Nさんとで喋っているとダースベイダーのマスクを装着したKさんが颯爽と登場ｗ。全員が苦笑する中、Kさんがマスクを取るとなんとその下にはスパイダーマンのマスク(ヴェノムver)がｗ。

技術指導してくれる青帯のTさんがいないので教則DVDを見ながら練習。
スピニングチョーク、オモプラッタ等を全員で試行錯誤して掛けてみやした。オモプラッタは全体重が相手の腕に掛かりそうなので思い切りやるのを躊躇してしまった。
後は相手が亀になったときにがぶった状態から相手の帯を引っ張りながら、脇下からもう片方の腕を差し込んで相手を横に振る帯取り返しを練習。

次はパスガードの練習をしたけど、俺はこれがどうにも苦手。相手のクローズドガードが全く割れん。自分が下になってガードするとあっさり割られるし。
これはもっと勉強せんといかん。テイクダウンは意外と得意なのにそこから展開が無いんじゃ話にならん。

最後はスパーで締め。俺は下からの攻めが得意なHさんと。床のマットが薄くて倒れると危ないので座った状態からスタート。
座った状態から右を伸ばしてきたHさんの袖を掴んでいきなり飛びつき三角を敢行するも逃げられる。その後バックを奪いかけたりするもポジションキープできず、強引なギロチンも極まらず。
最後は不要に行ったタックルを潰されてサイドチョークでタップ。
う～ん、どうも後半のスタミナが持たん。ちょっと力が入りすぎなのかもしれん。

柔術サークル(５月１８日)

本日は戦極を途中まで見てから柔術サークルへ。
現在３箇所の体育館で活動してるのですが、今日行ったところは柔道場が無く、板床に体操用のマット？を自分達で敷くという非常に面倒くさいとこです。
練習開始が７時半ということで７時過ぎに着いたのですが、既にHさん、Sさん、Tさんの姿が。特にSさんは６時には着いてたらしいｗ。
とりあえず柔術衣に着替えて、喋りながらストレッチ。ムードメーカー的なSさんの怪しい話で大盛り上がりでしたｗ。
今日は柔術青帯のTさんに色々と疑問をぶつけながら技を指導してもらうことに。三角絞め、キムラロック、Ｖ１アームロック、キムラからの腕十字、アキレス腱固め、アンクルホールドなんかを教えてもらいやした。個人的には腕関節を極められるより、アキレス腱固めで筋肉押し潰されるほうが苦痛でしたｗ。自分でやるとなかなか難しい。足を脇に抱えれられた瞬間に「うげぇ」と声が出てしまう。
途中でFさんが加わり、スパーリングへ。

俺はFさんと対戦。自分から引き込んで三角を狙うが極まらず。するとFさんは上から俺の首を抱えて柔術では反則のネックロックを敢行。数日前に軽く首を負傷していた俺はすぐさまタップ。
俺「ネックロックは禁止ですよｗ。」
Fさん「マジすかｗ？」

後はデジカメを持ってHさんvsTさん、TさんvsFさんのスパーを動画撮影。デジカメで撮影しながらずれるマットを直しながら移動とこれまた面倒くさいｗ。

一通り済んだのでマットを片付けて掃除をして解散しやした。
なんか自分で自信の持てる技を身につけたいなぁ。

柔術サークル(二日目)

本日は朝９時半から２度目の練習でした。人数は先週集まった６人＋新参加者２人(SさんとHさん)で合計８人。
まずエビと逆エビから始めて、先週の復習でガードからの腕十字、ガードからの三角、マウントからの腕十字、マウント奪われた時のスイープ、ガードでのディフェンス→パスガードを青帯のTさんに指導してもらう。
今日はそれに加えて数種類のスイープを習ったけどこれが難しいんだよなぁ。「右足で蹴って左足」ってのが感覚的によくわからず苦戦。一つ一つの動作で止まりながらやるから相手のバランスを崩せないのか。こういうのは流れでやるしかない。

先週の練習の時にNさんが「実際に柔術の試合を見たい」と言ってたので俺の持ってきた柔術魂に付いてたDVDに収録されてる試合を視聴。みんなでポータブルDVDプレイヤーを囲んで「あーだこーだ」言いながら見てました。

最後は先週と同じく軽めのスパー。今日はFさんとでした。
前回と同じく適当な片足タックルでテイクダウンするもその後が続かず。練習ではパスガードできても、試合形式でやると相手もディフェンスに必死になってるのでなかなかパスできず。しまいにはスイープを許してマウントを奪われ、腕十字で一本負けでした。

練習が終ったあとは全員で飯食いに行って、色々とだべって解散。

その後はバイトまで時間があったので１０％オフセールをやってる大阪イサミへ行きました。team rvddwのラッシュガードが目当てです。
しかしお目当ての黒・赤は売り切れだったので黒・白を購入。黒色が好きなんで別に構わないけど。あとはパッチを２つ購入。形から入ろうとする駄目なパターンですｗ。


あと自分でオリジナルパッチを作ろうかと。よくあるプリンターで写した絵をアイロンで布に押し付けるやつで。まぁ、こういうのって擦れたり、洗濯したりしてると剥がれたりすることがあるけど。そこら辺は自己責任でなんとかしやす。
まともなのができれば縫い付けて柔術衣と一緒に公開しようかな。今月のGONKAKUで見た某記事の写真でかっこいいロゴがあったのでそれを真似てみる。「パクリじゃん」「柔術衣と関係ねぇ」とか思われそうだけど気にせずいこうｗ。

柔術サークル(初練習)

以前から言ってた「柔術始めます。」ですが、本日初練習日でした。この日のために柔術衣を購入して、洗濯して縮めて、帯の結び方を覚えて(胴着を着るのは中学での柔道の授業以来)。
柔術ってもそんな道場やらジムに行くのではなく、経験者の人や教則DVDや本を見ながら無理しないでゆる～くやるサークルみたいなもんですが。
サークル立案者のHさんとは以前打ち合わせで合ってたけどそれ以外の人とは初顔合わせなので緊張しましたｗ。集まったのは自分を合わせて６名。

Hさん・・・サークル立ち上げた人で、柔術は少し経験あるそうです。柔術衣はATAMA。
Nさん・・・柔道経験者で初段。柔術はまるっきりの初心者だそうです。常に笑顔で会話が途切れない。
Kさん・・・ボクシングジムに通ってるそうで、総合系や柔術の道場やサークル巡りをしてるそうです。柔術衣はISAMIだったかな？今日はKさんと練習しました。
Tさん・・・唯一の青帯、イケ面です。柔術衣は青のKORAL。本日はTさんに指導をしてもらいました。
Fさん・・・あまり僕とは会話ナカッタけど真面目そうな感じ。以前は総合格闘技のサークルに行ってたそうです。

・・・こう書くと格闘技初心者俺だけかよｗ。中学の時に柔道、高校の時に剣道やっただけだし。年齢も一番下だし(これは別にいいが)。

とりえあえず軽くストレッチして練習開始。
まずは基本のエビから。エビなんて動きやったの中学以来だ。しかも当時はすんげぇ適当にやってたｗ。「足がこうで、腕がこうで」と教えてもらってエビで壁まで移動。これが地味だけど非常に疲れる。
次に逆エビだっけ？なんか書いて説明するとよくわからないんですが、これもその動きでカベまで移動。
これだけで既に汗ダラダラ。元々暑がりな体質もあるが。

技術的な説明は自分でもまだよくわらないでの詳しい説明は省きますが、ガードからの
ガードからの腕十字、ガードからの三角、マウントからの腕十字、マウント奪われた時のスイープ、ガードでのディフェンス→パスガードを教わりました。
僕は体が非常に硬いので下からの関節技ができるか不安だったけどエビの動きを使えば比較的簡単(そうでもないか)に極めれたので嬉しかったｗ。
三角絞めなんて普段生活しててやられるなんて事はまず無いから、極めてもらった時は新鮮でした。「こりゃあタップするなぁ」ってｗ。

続いてNさんのリクエストでTさんとHさんのスパー。
動き速過ぎてよくわからんかったが、引き込んだTさんがガードから腕十字極めてました。ちょこちょこネットやDVDで柔術の試合は見てるけど目の前で見ると迫力が違う。それに自分の見たい方向に移動できるしｗ。

最後に経験者vs未経験者で軽めのスパー。僕はHさんと。
構え方やテイクダウンの仕方すらしらなかったけどとりあえず下手くそな片足タックルでテイクダウン。しかし攻め方がわからず、適当に中腰で立ち上がると足すくわれて上を取られかける×２。最後は下からの送り袖締め(だったか？)でタップ。
すっげぇ疲れた。多分２分程度だと思うが体痛いｗ。

あとは雑談しながらストレッチして、着替えて、全員の携帯アドレス交換して解散。
来週は土曜の朝からなんでがんばろ～。


そういや今日はUFCだったか。
GSPがリベンジに成功したそうで良かった良かった。別にセラが嫌いとかではないけど。
岡見以外の日本人は勝てんな～。
未知強のヴェラスケスと柔術の強豪マイアは勝ったか。