今日はお休み。
今日も月例赤羽マラソンのコースを走ってみた。
気温24度。
13:40
14:48
15:29
15:00
--------
58:57
今日は、10キロ続けて走れた。
これに往復計6キロのジョグ。total 2h20m
続けてみたいが、路面の白字が消えそうだ。
今日も月例赤羽マラソンのコースを走ってみた。
気温24度。
13:40
14:48
15:29
15:00
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今日は、10キロ続けて走れた。
これに往復計6キロのジョグ。total 2h20m
続けてみたいが、路面の白字が消えそうだ。
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