今日も10キロ走 ２

今日も月例赤羽マラソンのコースを走ってみた。
気温23度。

13:50
14:11
14:25
13:59
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56:25

今日も、10キロ続けて走れた。
夏前のスピードに戻りつつあるな。
これに往復計6キロのジョグ。total 2h12m

路面の白字は、まだ残っていた。
目印も憶えたので、当分は走れそうだ。