今日は雨 2008-10-26 20:27:09 | Weblog スポーツジムにて。 10/22(wed) run 30min 11km/h 傾斜率1.5 心拍が160を越えた。 赤羽マラソンに行きたかったが、午前中は雨。 取り止め。 午後は別用が有り、スポーツジムも無しとなった。