運動不足

運動不足でいかんです。何とか会社の中で階段使う時は歩くようにしていますが、あとは、ストレッチしている程度。たくさん歩いたら歩いたで、足首が痛いしな。今年中に病院に行かねば(。-_-。)
美味しかった先週金曜日のランチを思い出して頑張ります。