私は「時遊人」‼️でも大丈夫でない時もあるんですよ⁉️

たっきーです。

今日は午前中からお出かけしたのでテレビはほとんど見ていなくてイライラがあまりありませんでした。

それにしても世界各地、日本も何やらおかしなことが起きつつありますね。私はほとんどこのブログには今、世の中で起きている事に関して書くことをしてこなかったのですが、不思議なことに何もなかった如く前に進むことに不安を覚えます。

先が見えない怖さというのはみなさんも同じだと思いますが、権力や数の力で何でもできるような現状どうしたら良いですかね⁉️

「主権在民」って本当にあるんでしょうか❓

よく、何かことが起きたときに「有識者会議」なるものが作られお任せの結論に則り決まってしまうことも多いですね。

真剣に考えればだんだんイライラしてくる〜〜〜

ということで、私は「時遊人」‼️

権利を主張し義務はしっかり果たしますが、全世界で人が楽しく明るく健やかに生きられるようになることを願うばかりです。

イライラするばかりのテレビ生中継⁉️これで済むのでしょうかね❓

たっきーです。

春の陽気も夕方には雨が降り始めました。

今日は自宅でのんびりする予定でしたがイライラの時間が数時間できてしまいました。

それはテレビを見てのことです。
１都市の話題ですが各局生中継で放送、解説者もいろいろな見方で話されていましたが私には一体あの委員会は何のためなのか一向に理解できませんでしたね。

テレビをご覧になった多くの皆さんがスッキリとされたとは到底思えないのですが・・・

「記憶にない」って言う言葉ですが日本語って便利⁉️都合の良い言葉⁉️

こんな国に誰がした‼️笑

って言うとひとごとになるのかな⁉️

それにしても責任ということの本質がお分かりにならない方ばかりでしょうかね〜〜

真面な企業ならとんでもないことですけどね‼️

しばらくこの問題が続きそうですが、もうイライラしなくて済むような、ことの次第を白黒はっきりつけて欲しいですね。

イライラしないためにはこんなテレビを見なければ済むことかもしれませんが、マスコミの報道は大きく取り上げられていてどんな決着が着くかが見ものです。

こんなことを書いたので私はスッキリした〜〜

ところで「責任」という言葉をgoo辞書で調べて見ました。

１ 立場上当然負わなければならない任務や義務。
２ 自分のした事の結果について責めを負うこと。
３ 法律上の不利益または制裁を負わされること。

それぞれの立場にある方は今一度この「責任」という言葉をしっかり認識して行動していただきたいですね。

春の陽気‼️ うっかりがあってもスッキリと‼️有難いですね。

たっきーです。

今日の日曜日、もう間違いなく春の陽気でしたね。最高気温も１７度を超えていましたよ。

日曜日はジムでのヨガの日です。三連休の中日なのにスタジオは満杯でした。今日も私の苦手な開脚がありましたがほんの僅かですが開脚の幅が広がったかも⁉️

真剣にやっていると一時間なんてあっという間に感じます。先生から「痛いことはしないように❗️」と言われますが、周りを見るとつい頑張ろうとして股関節付近が少々・・・

お家でも少しの時間でいいからやり続けることが早道かもしれません〜〜

ヨガの後は筋トレをして、ウオーキングは１５分ほどで１００kcalの消費⁉️無理はしない事にしています。

終わったあとお風呂に浸かって気分一新‼️のはずがシャワー室にロッカーキーを忘れて一時大慌て。探し回っていると幸い私の後に使われた方がここに置いてあるよ‼️と教えてくださり事なきを得ました。

ご親切な方に感謝です。こころも体もスッキリしました。

ロッカーキーは手首に巻くようになっているのですが、ついつい体を洗うときに外してそのままとなるのです。陽気な春となりボケの始まりですかね〜〜笑

帰宅後は背中に陽射しを受けてウトウトしそうなくらい気持ち良い時間を過ごしました。

これからお天気は下り坂の予報ですが、お陰さまで今年は今のところ花粉症で辛い思いをすることのない毎日を送れていることが一番嬉しい😃ことでしょうか。

ゼクシスに行ってみた‼️あなたはジム派⁉️それとも温泉のお風呂派⁉️

たっきーです。

三連休の初日の土曜日、昼前から少しずつ暖かくなりましたね。広島駅前はカープの試合もあってか大変混み合っていましたね。

スッキリとしたお天気ではなかったのですが何か雰囲気のある風景が・・・



駅前のビル群もあと少しで綺麗になるようですね。



今日は駅前は大混雑になる予測で車でなく電車で広島駅まで行きました。４月からオープンのビルの8・9・10階に新しくスポーツジムができます。

去年の年末にＷｅｂで申し込みが殺到してあっという間に第一次会員は締め切られましたが、運良く私達は申し込みできました。そして、今日第一次会員の事前会場見学が行われ行ってみました。

午後から行ったのですが午前中は個人ロッカーを申し込む人で大混雑だったそうですが、私達が行った時は会場にはすぐに入ることができました。

こちらでは会場に入るのには顔認証システムで、パスなどの会員証は全くなく、以前に顔写真を撮られていたのでスムーズに入れましたね。どんどん便利になっていますがちょっと戸惑いも⁉️

館内はもちろん真っさらなので綺麗ですが、フロアーが３階に渡っていて全て階段での上がり下りとなります。脚の悪い方にはちょっと大変かも・・・

お風呂は岩盤浴や露天風呂もあり温泉となっています。一番気にしていたプールですが９コースあり広々としていて、すぐ隣にはジャグジー風呂もあったので冷えやすい私には先ずジャグジー風呂で温まって泳ぐパターンになりそうです。

ジムでのマシーンは・・・ん〜〜

スタジオは広々として数もそれなりにあるのでいろいろなプログラムご組まれていて楽しそうです。

さてさて、気になるのはたくさんの会員がいる中で１度に大勢の会員が訪れたらどうなるのかな⁉️

新しいことと料金が安いことが相まって先がまったく見通せませんね。

自分にあったスケジュールでのんびりと考えますか⁉️

慢性腎臓病(CKD)の指標。あなたは大丈夫ですか❓腎臓は沈黙の臓器です。

たっきーです。

金曜日の今日は太極拳の日ですが、お休みして月一の通院です。午前９時の予約で車で行くと既に地下駐車場もほとんどいっぱい状態でした。

今日は２つの科を受診、先ずは血液検査のための採血ですが今日初めて男性の看護師さんから採血されました。

私は血管がなかなか出にくいのでこれまで何度かやり直しをされたことがありますが、そのことを事前に話して丁寧に血管を探してもらって一発で終わりました。ヤァよかった‼️

約１時間結果がでるまで院内でウロウロしながら待っていると、以前に入院していた時にお世話になった看護師長さんにバッタリ出会って私が元気になったことを喜んでもらいました。もちろん私もとても嬉しかったですよ！

１番気になっていた腎臓内科での３ヶ月に１度の腎臓の数値、ｅＧＦＲ(推定糸球体濾過量)の値です。腎機能を推察する項目で慢性腎臓病(CKD)の指標。



私は危険因子である糖尿、メタボリック、高血圧でもなく抗がん剤の副作用で急激に腎臓が悪くなりました。

数値は６０以上が正常で私の前回の数値は３９で慢性腎臓病と診断されていて６段階の下から３番目でした。基本５０以下にならないように厳しく自分で生活習慣などチェックすることが望ましいのですが、１５未満まで悪くなると透析することになりQOLはめちゃ下がります。

この数値が良くなることはあまりないとも言われていた中で今日の結果は５１まで上がっていました。先生からも褒められましたが相棒がいろいろ勉強し工夫して食事を作ってくれたことが大きな要因ではと思いながら超嬉しかったです‼️感謝。

病状は人それぞれで違いますが、なんせモノを言わぬ臓器でいつの間にか大変なことになっていることもあるそうです。

みなさんも是非定期的な検診はお受け下さいませ。

一方耳鼻科での検査もまったく問題なくて今日は嬉しいばかりでした。

お昼過ぎに全てが終わったので、お祝い⁉️で映画を観に行きました。観たのは「ラ・ラ・ランド」

ラ・ラ・ランドとはロサンゼルス、主にハリウッド地域の愛称。また、陶酔しハイになる状態。夢の国。とあります。

作品の内容はこれからご覧になるみなさまのためにあまり書かないこととしますが、エンディングロールでRentaro Takiの文字、行ったことのあるグリフィス天文台がシーンとしてあったので懐かしかったですね。

私はとても満足のいくミュージカル映画でした。

本日金曜日はジムには行けなかったものの、行動した全てにいいこといっぱいでした。

ありがとうございます。

これからも健康に気をつけて楽しい毎日を過ごします。