昔、苦髪楽爪なんて言っていましたがどっちもよく伸びるのはどうしたものか⁉️

たっきーです。

秋の寒空⁉️

冬支度をしないと風邪をひきそですね。

そんな時に髪を切るなんてどうかと思うのですが、伸びすぎて乱れ髪⁉️

予約せずに理容院に行って、運よく誰もいなくて直ぐにカットと顔剃りをしてもらいました。

やや長めですが、とてもスッキリとしました。

大体散髪は１月に一回のペースで行っていますが、本当に髪も爪もよく伸びるんです。

昔、苦髪楽爪なんて言っていましたがどっちもよく伸びるのはどうしたものか⁉️

まあ、元気な証拠でしょう。

今日は自宅での運動でしたが、少しでも体を動かすことをしないと直ぐに筋肉は落ちてしまいます。

大体今のところ週４日ジムに通っていますが、私は体重も筋肉も脂肪も増えませんね。

これから寒くなっても頑張って体力増強⁉️に励みます。