壁は作るべきか❓壊すべきか❓私は作らずあれば壊すのみ‼️

たっきーです。

今年もジムでの１月のスイミングスクールは今日で終わりました。一月に４回のスクールですが今月はバタフライがメインでした。来月は平泳ぎがメインになるそうです。

私はいま、週に水曜日、金曜日、日曜日の３回通っていますがいずれの日も必ずメインとなるプログラムを組み込んでいます。

水曜日はスイミングスクール、金曜日は太極拳、日曜日はヨガとなっていてメインのプログラムの他は自主的に体調に合わせて筋トレや有酸素運動を行なって体調管理をしています。

ルネサンス広島 東千田は月曜日か休館ですが、ルネサンスボールパークは水曜日が休館なので１週間毎日通うこともできますが、さすがにお休みが欲しい年齢ですかね。

週に３日のスケジュールが確定しているとなかなか遊びも旅行も日程を決めるのが難しいこともありますが、もう少し暖かくなったら日程を崩してでも出かけたいなぁ‼️

今日もスイミングスクールの仲間の１人が今日で終わりとなることを伝えられ、語学の勉強のために留学するとか⁉️年配の女性ですが凄いな‼️やる気満々で私も元気を貰いました。

目的を持って何かを幾つになってもやり遂げる⁉️

素晴らしいですね。

私は今年も旅に出かけるスケジュール調整を早めにしとおかないと・・・

旅行はやはり元気のあるときに行かないと面白くないですからね。さらに言葉の壁を感じないようにね‼️

どこかの大統領のようにとんでもない壁はご勘弁を⁉️自分では壁を作らず壊すのみ‼️