夏日近い気温も夕方には暗い雲に覆われ寒くなりました。

たっきーです。

今日の広島市中区の最高気温は24.４度。
もう少しで夏日の天気、日差しの強いところでは上着は必要なかったですね。

しかし、夕方には場所によって黒い厚い雲が出てきて今にも雨が降りそうな天気。

いつもは綺麗な夕焼けも残念な感じで寒くなりました。

明日は雨が降るようで寒さも一段と増しそうですね。

そういう時は家で温かくして11月中の期限のあるお仕事⁉︎をしましょう。

1ヶ月なんてあっという間に過ぎますからね。
このところ、毎日が充実していて1日も早いです。
なんせ、私は入院時代からのくせ⁉︎
夜１０時には就寝する毎日ですからね。ときどき門限⁉︎ を破る時もありますが・・・
早寝早起き！！

「早起きは三文の徳(得)」と言いますからね。

逆に「長寝は三百の損」

現役時代では考えられないことですが、健康的ですよ。

健康のために始めた太極拳、スローで体幹がしっかりしてないとまともに動けない運動ですが、靴も大きく左右するらしく先生に尋ねると1万円弱するとか。

ネットでも買えるらしいのですが、靴だけは一度試し履きをしないとサイズ合わせが難しいですよね。
特に私は足のサイズが小さくて23．5センチ、最近五本指のソックスを履いているので幅はやや広めの靴を履いています。
私に合う太極拳用の靴が見つかることを願っています。

行う運動によって靴を履き替えることは結構重要なことで、あれもこれもと欲張るとお○が大変ですよ。笑

今日はこの他に筋トレもしっかりやって、後にプールで泳いでという盛りだくさんの運動の1日でした。

全てがこなせた事が嬉しい。