台風6号の進路はかなりそれてくれたのですが
風と雨はそれなりに
玄関前のサフィニアの花が傷み、今朝は片付けを
でもアメリカンブルーは強いですよ
その後はいつもようにユーチューブ
フラミンゴ介護予防チャンネル
朝から本調子 3分体すっきり ラジオ体操2
その後はいろいろ
今朝は腸腰筋トレーニング
少し運動が足らない様にも思いますが
今の自分の体に合わせ
室内で出来る運動をして行こうと思います。
台風6号の進路はかなりそれてくれたのですが
風と雨はそれなりに
玄関前のサフィニアの花が傷み、今朝は片付けを
でもアメリカンブルーは強いですよ
その後はいつもようにユーチューブ
フラミンゴ介護予防チャンネル
朝から本調子 3分体すっきり ラジオ体操2
その後はいろいろ
今朝は腸腰筋トレーニング
少し運動が足らない様にも思いますが
今の自分の体に合わせ
室内で出来る運動をして行こうと思います。
青い花。
台風にも負けずに
とっても綺麗(*´∀`*)
部屋で簡単運動、
大切ですよね😊
ステキなお盆休みに
なりますように☆★☆
テル
涼し気な色です。
暑い日が続いています、7号台風も心配。
アメリカンブルーが元気ですね、
涼し気な色です。
お盆休みはきっと家族サービスをしている事でしょうけどご自身の体を休めて下さいね。
そんな時でもアメリカンブルーの花を見ると少し涼を感じます。花って凄いです。