今日のランチ

月1回の「阿波元気になろう会」健康ボランティアサークルに友達数人と参加です。
呼吸法（丹田呼吸）を鍛錬する。
体に気を取り入れ内転筋、大腿二頭筋を強化するなど、リンパを活性化し免疫力を上げるらしい。
少し汗ばむ程度の運動した後はお茶とお菓子で休憩、参加者が顔を突き合わせワイワイと雑談。
１２時前に
駐車場まで行くと、気の合った友達で「ランチ・・・」こんな事はすぐに決定。
今日は私のおんぼろ車に乗り合わせ『花＆花』へいざ出発
到着
雨が降っている為か店内はお客さんがいない？
でもシンプルでちょっといい感じ

注文メニューは４人揃って「日替わり」で～す

盛り付けは女性が好きなお皿で料理は少しずつ
料理でもお腹は満足、女性４人ですので・・・デザートは会話
ちょっと長居してしまいました。
マスターごめんなさい