10/4のランニング

今日から9日まで仕事と帰省のため東京を離れる。
出張に出てしまうといろんな制約から走れないことが多いので
正直言うと本番まで2ヶ月と迫ったこの時期、しかもリハビリ中ということもあって
あまり家から離れたくないところだが、仕方ない。
今朝もしっかり走って明日以降は、出張先で走れるチャンスを伺うことにする。

痛みは停滞している。前進も後退もないというところか。

今日の距離：5キロ