2007マラソン準備マラソン（立川・昭和記念公園）

今年初のレースはマラソン完走クラブ主催の「マラソン準備マラソン」。
これから本格的なレースに出場する人たちが目標どおりに走れるように調整するという性格のレース。
場所は今回も昭和記念公園。

人数は300人もいたであろうか。こじんまりとしたアットホームな大会だった。
出発ゲートのようなお金のかかる演出はなく、5kmから30kmまでスタートもゴールも自分の体調しだいで自由。
いったんゴール、休憩して再開するのも自由。みな思い思いのペースで参加できる。
このレースにはペースごとにペースメイカーがついていて、私は5分/km(マラソン3時間30分ペース）のペースメイカーについた。
ペースメイカーについて走るのは初めての経験だったが、自分のコンディションや今の実力を知るにはとても良かった。

これからレースを控えている人と違って私はこれから本格的な練習を始めるにあたっての調整で、
もともと5kmしか走らない予定で参加したのでいたって気は楽。
今の時期に5分台でどのくらいいけるかな、ということで思い切って走った。

結論から言うとまだ5分で走りきる力はない。どんなに頑張っても10kmがいいところ。
例えばマラソンなら6分（4時間ちょっと）ぐらいを目標に完走できれば上出来だろう。
まだまだだけど、今日はコンディションも良く、悪くない走りはできたと思う。

今日の距離：5キロ
タイム：24分48秒
ラップ
5:02:40(5)
5:13:01(4)
4:54:95(3)
4:52:62(2)
4:45:49(1)