7/8のランニング

曇り

とにかく膝を痛めたこととワールドカップのせいなのだ。
まったく走れていない。
6月は30キロそこそこ。これではどうにもならない。
ワールドカップが終わったら巻き返しだ？！

今日の距離：7キロ
タイム：36分59秒