1088今日は…

運動をしていないと2
0㎏位平気で、肥えて
しまいます…。100㎏
カンタンにオーバーし
てしまいます。成功者
は、努力した証拠…と
考えますが、毎日実行
しないといけません…。
たまには、カレーライ
スを腹一杯食べたいで
す…太るのを気にせず
に…。明日からまた本
格的に有酸素運動をす
るぞッですが、明日も
寒いので、早く起床出
来るのかが問題です。