826今日は…

運動をするなら自分の
足を上手に使って歩き
ましょう！今、立って
いる状態で、足元がブ
ルブルと震えて振動が
来て、いかにも歩いて
いる状態に近付ける器
具があるそうです。ま
ぁ理屈は合っています
が、やはり健康促進で
は、無理かも…？人に
より色んなダイエット
がありますが、一番良
いのは歩く事です。走
る事も考えましたが、
正面衝突があり危ない
です。おそらく走って
いる方は、何かいずれ
は、問題があった方も
多いでしょう！緊張感
という意味合いでも、
外出してでで実行です。