自己防衛しかなさそう・・・新型コロナウィルス感染拡大

(貯水池に、空の青と樹木の緑が映り込んで綺麗)

今朝は大地が真っ白に、霜がおりていました

8時を過ぎると　気温も上がってきて、ベスとの散歩です

この三連休、平和公園は国内観光の団体バスが何台も停まって、ツアー客もそこそこあるようで

そんな人中を避けて、反対方向へ散歩でした

昨日も通った灌漑用の貯水池は、今日も鴨の親子が見当たらず

ベスも残念がって、どこかにいるんじゃないかとキョロキョロ探した後、その場を離れようとしません

もう北国に帰って行ったのかもよ、と言い聞かせてリードを強く引いて、どうにか貯水池を離れる事ができました

帰り着いた頃、友人からLINEでメッセージが入りました

(削除しました)

早速　今日は身内や友人にコピーしてメールしたり、転送したりと忙しい１日になりました

インフルエンザに感染しないような注意をして暮らせば、ある程度は予防できるのでしょうが、インフルはワクチンある分、感染リスクは低い

やはり正体のわからないものは怖いですね

今夜はおつゆたっぷりのおでん

おでんの時は、味噌汁は作らないのですが、体を温めなきゃと、刻み納豆入りで作りました

それでもビール🍻は、外せません😪

アルコール消毒だわ〜😅と、うそぶいて

朝はヨーグルト250g、昼間は自家製スムージー、夜は日本古来の発酵食品

腸内環境整えるのも、免疫力高くする一手です

我が身を守るのは、やはり自分自身だと痛感しています

そして　市中感染が広がらないことを祈るばかりです