天国の白い鳥・・オーガスタ今夜は遅くなりました。
個人的なことではありますが、
年老いた親たちの姿が反面教師となって、
この後の自らの「いかに老いるか」という課題を考えていく
良い機会となっています。
二日間の石和での働きに自分を褒めて、本日はブログで閉めたいと思います。
では、今日の養生訓は巻第三 飲食 上から、「香辛料」です。
― しょうが、胡椒、たで、紫蘇、生大根、生玉ねぎなどは
食べ物の香りを助けて悪臭を取り去り、魚毒を取り除き
食気を盛んにするゆえに、それぞれの食品にあった香辛料を
ほどよく加えて毒を殺すのが肝心である。
多く食してはいけない。
辛いものが多いと気を減らしてのぼせ
血液をかわかしてしまうのである。―