アレンジメント台風の影響か、なんとも不快指数の高い日になりました。
今夜は遅くなりましたが、さっそく養生訓をお届けします。
巻第二 総論 下 「気を養う法」から
― 心を静かにして騒がしくせず、ゆったりとしてせまらず、
気をやわらかにして荒くせず、言葉を少なくして声を高くせず
大笑いせず、いつも心を喜ばせてむやみに不平をいって怒らず
悲しみを少なくし、どうすることもできない失敗をくやまず、
過失があれば一度は自分をとがめて二度とくやまず
ただ天命にしたがって心配しないこと、
これらは心気を養う方法である。
養生を欲するひとはこのような点を忘れてはならない。―