アビヤンガ

本日は、インド医学のアーユルヴェーダの中から

治療法の一つでもある「アビヤンガ」をご紹介します。

これは、受ける人の体質や症状で薬用オイルを決めます。

インドでは男女二人のセラピストが左右に分かれ

両側から同時にマッサージをします。

インドエステとして、オイルマッサージをしているところも

多いようですが、体内の毒素を出して身体のバランスを保ち

老化防止などの効果や目的があります。

次回は、アーユルベーダについて触れたいと思います。

今日の1枚：遠くにマリンタワーを望む