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ぐ~たらEVERYDAY

平凡な日常を愉快に楽しく!

二の腕鍛錬

2014-06-19 12:57:15 | 仕事
学校のレッスンでリズムに合わせる音を出すために今までは手の平で机をバンバン叩いてたんだけど、長時間強く打ち付けてたら酷く内出血しちゃって大変だったので、今年はペットボトルの底を机に当ててやることにしました。

大きな音を立てるために頑張って振ってたら…



翌日、二の腕筋肉痛!Σ(|||◇|||)

思いがけず筋トレになったよ…!(*´ο`*)
次回から、もっと重くしようかな!?





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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (にゃん)
2014-06-20 23:21:28
おおっ
一石二鳥(*'▽')♪
思わぬ効果ににんまりですね( *´艸`)
↓のレッスンも楽しそうですね
後のお茶もみんなでワイワイ
楽しそう
返信する
にゃんさん、ようこそ! (ちず)
2014-06-20 23:40:57
ホントは手拍子が一番楽なんですが、手の平がしばらく痛痒くて辛いんですよね~
でも、これなら二の腕引き締まる!?
ただ、このリズムをとるレッスン、来週で終わりなんですけど…

ヨコムーンは「上手に踊る」以上に大切なモノを得られるので、場所が遠くても頑張って行っちゃいます
汗をかいた後のティータイムは極楽ですね!
返信する

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